Si has encendido la televisión en los últimos 30 años, probablemente hayas visto a Mark Harmon. Un deportista convertido en actor, ha demostrado su capacidad de permanencia en una industria conocida por masticar el talento y escupirlo. Nos sentamos con Harmon para averiguar qué es lo que le mueve y cómo ha evolucionado su rutina de ejercicios desde sus días en el campo de fútbol.

MF: Si no estuvieras actuando, ¿qué estarías haciendo?

MH: ser carpintero. Intenté hacerlo, pero no me contrataron. Disfrutaba levantándome y haciéndolo por la mañana; disfrutaba del camino al trabajo. Para mí se trataba de materiales y de hacerlo bien. Si lo hacías bien, te superaba. Sigo disfrutando, pero creo que eso es lo que probablemente habría intentado hacer si no hubiera sido . Acepté un trabajo en una empresa de publicidad y trabajé allí durante unos cuatro años. Conseguí un ascenso a otro trabajo basado en la publicidad, un puesto de representante de ventas a nivel nacional en una empresa de calzado, así que fui una especie de vendedor de zapatos durante unos siete meses.

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MF: ¿Cuándo se dio cuenta de que era actuar o nada?

MH: Cuando estaba haciendo ese trabajo de vendedor de zapatos. Volvía de Boston y estaba sentado al lado de un joven de 33 años que hablaba de intentar cobrar la pensión a los 65 años. Él estaba bebiendo su segundo martini para cuando estábamos ruedas arriba. Se sentía miserable en su trabajo y trataba de mantenerlo durante otros años. Me fui a casa, me subí al coche, conduje hasta el lugar en el que trabajaba y di mi preaviso.

MF: ¿Qué desearía haber sabido antes en su carrera?

MH: Yo era un deportista, así que venía de un lugar en el que todo lo que intentabas hacer era jugar el juego y jugarlo bien; la mayor parte de eso consiste en no dejar que la gente sepa lo que estás pensando o haciendo. Al principio de esta persecución, te esfuerzas por controlar todo. Como actor, no controlas nada. Eso es a veces importante: alejarse de ello y no centrarse tanto en ello. A veces es una táctica mejor que intentar lanzar la pelota a través del neumático más veces que el siguiente tipo.

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MF: ¿Se ha trasladado la forma física de tu carrera atlética a la actuación? ¿Qué significa el fitness para ti hoy en día?

MF: Cuando tienes entre 18 y 22 años, nunca estás fuera de forma. El entrenamiento es lo que haces, es lo que te levantas por la mañana haciendo y te acuestas por la noche pensando en ello, y ese es tu trabajo, por así decirlo. No sé si eso ha cambiado para mí. El trabajo que tengo, ya sea este o cualquier otro, suelo ser consciente de ello. Se trata tanto de lo físico como de lo mental. Intento cuidarme, comer bien y descansar. No hago lo mismo que hacía cuando tenía 24 años.

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MF: ¿Qué haces para mantenerte en forma estos días?

MH: Pilates. Me da una patada en el culo. lesión en el hombro . El fisioterapeuta al que fui era todo sobre eso. Te patean el culo en estas máquinas. Yo era un gran corredor después de la universidad – Yo solía hacer 60 a 70 millas semanas cada semana. Desearía tener algo de eso de vuelta ahora. es todo sobre el control de la máquina, y eso es el doble de duro.

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