La piel crepada recibe su nombre por su parecido con el papel crepé. La piel crepada se presenta como una piel fina y arrugada que también puede descolgarse o quedar suelta. Suele aparecer debajo de los ojos, en el pecho o en la parte superior de los brazos. Aunque no es perjudicial para la salud, la piel crepada es desagradable desde el punto de vista estético y es una de las mayores preocupaciones relacionadas con el envejecimiento que tratamos con los pacientes.

Afortunadamente, existen muchas opciones de tratamiento quirúrgico y no quirúrgico para la piel crepada. En esta entrada del blog hablaremos de las causas de la piel arrugada, las formas de prevenirla y proporcionaremos información sobre las opciones de tratamiento más eficaces de hoy en día.

Piel arrugada en el codo (fuente Medical News Today)

¿Qué causa la piel arrugada?

La piel depende del colágeno y la elastina para mantenerse joven, tensa y flexible. El colágeno evita la flacidez de la piel y le confiere un aspecto más voluminoso. La elastina ayuda a la piel a recuperar su forma original después de estirarse o comprimirse. La piel crepada se produce cuando el nivel de colágeno, elastina y otras proteínas de la salud de la piel se agota.

Aunque la genética desempeña un papel en la producción de colágeno y elastina, también hay factores ambientales que disminuyen la producción de colágeno y elastina, aumentando así el riesgo de piel crepada:

Envejecimiento normal

La piel crepada se hace más frecuente con la edad y es más común en los mayores de 40 años. A medida que se envejece, la producción de colágeno y elastina disminuye de forma natural. Este proceso puede verse acelerado por los factores de riesgo adicionales que se enumeran a continuación.

Exposición al sol

La piel reaparecida se asocia con mayor frecuencia a la exposición excesiva al sol. La luz ultravioleta descompone el colágeno provocando una acumulación excesiva de elastina. Cuando ambos están desequilibrados, el proceso de envejecimiento se acelera, dando lugar a la flacidez de la piel y a las arrugas.

La sequedad

La hidratación inadecuada es una causa común de la piel arrugada, y también puede estar relacionada con el envejecimiento. A medida que se envejece, la piel produce menos aceites. Estos aceites actúan como una barrera lipídica protectora y sellan la humedad. La sequedad puede ser el resultado de cambios hormonales a cualquier edad, o simplemente de la falta de hidratación adecuada.

Pérdida de peso

La pérdida de peso repentina o extrema puede dar lugar a una piel crepada. La piel que se ha estirado durante un tiempo considerable puede perder su elasticidad. La piel puede incluso aumentar de volumen con un aumento excesivo de peso, ya que se forman nuevas células para dejar espacio a las células grasas que hay debajo.

Medio ambiente

La contaminación, el tabaquismo, el estrés, la falta de sueño, la nutrición inadecuada y los medicamentos como la prednisona se han relacionado con la piel crepada debido a su efecto perjudicial sobre el colágeno y la elastina.

Prevención de la piel crepuscular

La piel crepuscular puede prevenirse aumentando la producción de colágeno y elastina del cuerpo. Entre las formas de mantener un nivel saludable de ambas proteínas se encuentran:

Evitar la exposición al sol

La Asociación Americana de Dermatología considera que la exposición al sol es la causa más prevenible de daños tempranos en la piel. Las cámaras de bronceado son especialmente perjudiciales y provocan la aparición de pieles crepadas en personas de tan sólo 20 años.

Si no puede evitar el sol, lleve ropa protectora y utilice un protector solar de espectro completo con un índice de SPF 30 como mínimo.

Hidratación

Las pieles crepadas que aparecen de forma irregular o estacional se deben probablemente a la sequedad. Para evitar que el colágeno se dañe debido a la sequedad, mantenga la piel hidratada.

Los productos con glicerina o ácido hialurónico retienen la humedad para que la piel no sólo se mantenga hidratada sino que parezca flexible y rellena. La hidratación evita que la piel se arrugue y también puede mejorar su aspecto.

Dieta &Suplementos

El ácido hialurónico, los péptidos de colágeno y otras vitaminas que potencian el colágeno son frecuentes en forma de suplementos. Sin embargo, los alimentos que potencian la producción natural de colágeno de su cuerpo pueden ser más eficaces que los suplementos.

El caldo de huesos, el pollo, el pescado y las claras de huevo son excelentes fuentes de colágeno o de los aminoácidos necesarios para construirlo. La vitamina C desempeña un papel en la producción de colágeno, así que coma muchas bayas y cítricos.

Opciones de tratamiento de la piel crepada

Tratar la piel crepada lo antes posible produce los mejores resultados, así que si la piel crepada le molesta acuda a su dermatólogo de inmediato. Existen varias opciones de tratamiento eficaces para la piel crepada. La mejor opción de tratamiento para cada paciente depende de varios factores, como el tipo de piel, la causa de los pliegues, el grado de gravedad y la zona del cuerpo afectada.

Productos tópicos de retinol

Los productos tópicos de retinol son cremas o geles que ayudan a restaurar la elasticidad de la piel y a engrosar el colágeno. Los retinoides tienen un efecto exfoliante que acelera la reparación y la renovación celular. Dado que los retinoides resecan y aumentan el riesgo de sufrir daños por el sol, pueden empeorar la piel crepuscular si no se utilizan correctamente. Combine siempre el uso de retinoides con una crema hidratante.

Tratamientos con láser Fraxel

El tratamiento con láser Fraxel utiliza pequeños láseres para crear agujeros microscópicos en la piel, lo que fomenta el crecimiento de nuevo colágeno. A medida que la piel se cura, la textura y el tono se igualan y la piel fina vuelve a ser más gruesa. Los tratamientos con Fraxel funcionan mejor para la piel crepada alrededor de los ojos.

La olterapia

Utiliza ultrasonidos para calentar el tejido que hay debajo de la piel, ya que algunas células rompen la producción de colágeno y se estimula la reparación de la piel. El tratamiento puede tensar la piel floja y flácida y es más eficaz en la cara y el cuello. La piel que está unida al músculo, como en la parte superior del brazo, responde menos bien.

Thermage

Thermage también calienta la piel para estimular la cicatrización y la producción de colágeno, pero lo hace utilizando ondas de radiofrecuencia. Thermage funciona mejor para quienes buscan un estiramiento de la piel en una zona pequeña debido a una pérdida de peso mínima o posparto o debido a la flacidez general de la piel relacionada con la edad.

CoolSculpting

CoolSculpting es un procedimiento no invasivo que suele utilizarse para eliminar el exceso de grasa. El dispositivo funciona congelando y matando las células de grasa que luego se eliminan naturalmente del cuerpo a través del sistema linfático. Un agradable efecto secundario de este proceso es el estiramiento de la piel que se produce una vez que se eliminan las células grasas que se encuentran bajo la superficie de la piel.

Rellenos dérmicos

Los rellenos dérmicos como Sculptra mejoran el aspecto de la piel crepada al estimular la producción de colágeno de su propio cuerpo. El tratamiento relativamente no invasivo tiene el efecto de hacer que la piel se vea más rellena y joven. Estos rellenos no sólo funcionan en la cara, sino que también pueden tratar la piel crepada de la parte superior de los brazos.

Cirugía plástica

La cirugía plástica puede ser la opción más eficaz para las formas graves de piel crepada o para la piel crepada causada por un exceso de piel debido a una pérdida de peso importante. Este procedimiento puede realizarse en cualquier parte del cuerpo e incluso puede incluir una liposucción si hay un exceso de grasa que eliminar, por ejemplo en los abdominales inferiores o en la parte superior de los brazos.

Una consulta con su médico le ayudará a decidir cuál de las opciones anteriores tiene más probabilidades de mejorar el aspecto de su piel con pliegues.

La Dra. Kellie Reed está especializada en el cuidado estético de la piel, la dermatología médica general, la dermatología pediátrica y la reumatológica. Ella es un apasionado de su cuidado del paciente y la atención al detalle, y su actitud positiva proporciona una sensación de confort para sus pacientes. La Dra. Reed es miembro de la Sociedad Médica del Condado de Travis, de la Asociación Médica de Texas, de la Sociedad Dermatológica de Texas, de la Sociedad Dermatológica de Austin, de la Sociedad Dermatológica Femenina, de la Sociedad Dermatológica Reumatológica y de la Academia Americana de Dermatología.