Mahalaukun ohitusleikkaus on eräänlainen bariatrinen leikkaus, joka tehdään yleisesti liikalihaville henkilöille, jotka eivät ole pystyneet laihduttamaan perinteisillä menetelmillä, kuten terveellisellä ruokavaliolla ja säännöllisellä liikunnalla. Bariatrinen kirurgia, joka tunnetaan myös nimellä laihdutusleikkaus, on hyvin suosittu Yhdysvalloissa, sillä vuosittain tehdään yli 200 000 toimenpidettä, ja mahalaukun ohitusleikkaus on yksi yleisimmistä laihdutusleikkauksista.Mahalaukun ohitusleikkauksen aikana kirurgi pienentää vatsan kokoa ja muuttaa myös tapaa, jolla ruoka kulkeutuu suolistoon. Nämä muutokset edistävät painonpudotusta kahdella tavalla – saamalla sinut tuntemaan itsesi kylläiseksi vähemmällä ruoalla ja estämällä elimistöäsi absorboimasta kaikkia kaloreita syömästäsi ruoasta. On kuitenkin tärkeää varmistaa, että kehosi saa edelleen tarvitsemansa ravintoaineet ja pysyy samalla painonpudotustavoitteissasi. Mahalaukun ohitusruokavalio on suunniteltu auttamaan laihdutusleikkauksesta toipuvia potilaita parantumaan ja tekemään pysyviä muutoksia ruokailutottumuksiinsa, jotta he voivat pudottaa ylipainonsa ja pitää sen poissa.

Mahalaukun ohitusleikkauksen ruokavalio-ohjeet

Jos haluat mahalaukun ohitusleikkauksen onnistuvan pitkällä aikavälillä, sinun on noudatettava tiettyjä leikkauksen jälkeisiä ruokavalio-ohjeita, jotka kirurgisi tai rekisteröity ravitsemusterapeutti selittää sinulle. Mahalaukun ohitusleikkaus on suuri leikkaus, joka tekee pysyviä muutoksia ruoansulatuselimistöösi, ja jos et noudata kirurgin antamia leikkauksen jälkeisiä suosituksia, voit päätyä lihomaan takaisin tai kärsiä leikkauksen aiheuttamista komplikaatioista. Jotta voisit maksimoida painonpudotuksesi leikkauksen jälkeen, sinun on tiedettävä, millaisia ruokia voit syödä ja kuinka paljon kullakin aterialla. Mahalaukun ohitusleikkausruokavalion tarkka noudattaminen voi auttaa varmistamaan, että laihdut turvallisesti. Se voi myös:

– antaa vatsallesi mahdollisuuden parantua ilman, että nauttimasi ruoka venyttää sitä

– auttaa sinua välttämään ylimääräisen painonnousun

– auttaa sinua tottumaan syömään pienempiä määriä, joita vatsasi voi sulattaa mukavasti ja turvallisesti

– auttaa sinua syömään pienempiä määriä, joita vatsasi voi sulattaa mukavasti ja turvallisesti

– auttaa sinua syömään pienempiä määriä. Estää mahalaukun ohitusleikkauksen mahdolliset sivuvaikutukset tai komplikaatiot

– Ruoat, joita kannattaa välttää mahalaukun ohitusleikkauksen jälkeen

Jotkut potilaat erehtyvät ajattelemaan, että kun heille tehdään bariatrinen leikkaus, he voivat syödä mitä haluavat ja laihtua. Valitettavasti näin ei kuitenkaan ole. Useimmat potilaat voivat sietää useimpia ruokia laihdutusleikkauksen jälkeen, mutta heitä ei aina kannusteta siihen. Tämä johtuu yleensä joko siitä, että ruoka-aineita on vaikea sulattaa, ne sisältävät tyhjiä kaloreita tai voivat aiheuttaa tukoksen. Jopa terveelliset elintarvikkeet, kuten tietyt hedelmät ja vihannekset, saattavat olla huonosti siedettyjä mahalaukun ohitusleikkauksen jälkeen, minkä vuoksi on tärkeää keskustella leikkauksen jälkeisen ruokavalion yksityiskohdista lääkärisi kanssa. Jos haluat laihtua ja saada silti riittävästi päivittäistä ravintoa mahalaukun ohitusleikkauksen jälkeen, on olemassa tietyntyyppisiä ruokia, joita sinun tulisi sisällyttää ruokavalioosi, ja tietyntyyppisiä ruokia, joita sinun tulisi välttää. Seuraavassa on 10 ruokaa, joita kannattaa välttää mahalaukun ohituksen jälkeen:

1. Ruoat, joissa on tyhjiä kaloreita (esim. makeiset, sipsit,popcorn, rinkelit)

2. Kuivat elintarvikkeet (esim. pähkinät, mysli, kuivamurot)

3. Alkoholi

4. Alkoholi. Riisi, leipä ja pasta

5. Kuitupitoiset hedelmät ja vihannekset (esim. selleri,kaali, parsakaali, maissi)

6. Sokeripitoiset tai vahvasti kofeiinipitoiset juomat (esim. limsa ja tietyt hedelmämehut)

7. Rasvaiset elintarvikkeet (esim. pekoni, makkara, täysmaito,voi)

8. Runsasrasvaiset elintarvikkeet. Kovaa lihaa (esim. pihvi, porsaankylki, kinkku, hodari)

9. Voimakkaasti maustetut tai mausteiset ruoat

10. Mikroaaltouunissa uudelleen lämmitetyt ruoat

Mahalaukun ohitusleikkauksen jälkeinen ruokavaliosi voi tuntua liian rajoittavalta, mutta on silti paljon asioita, joita voit ja sinun pitäisi syödä. Laihdutuslääkärit suosittelevat ruokapäiväkirjan pitämistä leikkauksen jälkeen, jotta voit seurata ruoan saantia, toleransseja ja intoleransseja, kun opit navigoimaan menestyksekkäästi uudessa mahalaukun ohitusleikkausruokavaliossasi.

Parhaista bariatrista hoitoa Kaliforniassa

BASS Medical Groupin ja tohtori Brian T. Chinin hoitokokonaisuus tarjoaa Pohjois-Kalifornian parhaita bariatrisia hoitoja. Tiimimme on valmis tekemään sinusta mahdollisimman mukavan leikkauksesta toipumisen aikana. Jos olet kiinnostunut mahalaukun ohitusleikkauksesta ja haluat tietää lisää, ota yhteyttä asiantunteviin bariatrisiin kirurgiimme selvittääksesi, sopiiko tämä leikkaus sinulle.