Kun ajattelemme avioeron syitä, moni meistä ajattelee usein uskottomuutta, erilleen kasvamista ja raha-asioista riitelemistä pääsyyllisinä. Totuus on kuitenkin se, että luottamuksella on suuri merkitys siihen, miten hyvin avioliittosi onnistuu.

Avioliitto, josta puuttuu luottamus, on varmasti menossa avioeron tielle.

Ilman luottamusta puolisot eivät koskaan tunne oloaan mukavaksi suhteessa. He saattavat jatkuvasti odottaa kumppaniltaan pahinta. Tämä ei ole ainoastaan onneton tapa elää, vaan se on myös stressaavaa ja uuvuttavaa.

Onko luottamuksen puute syy avioeroon?

Tässä ovat suurimmat parisuhdeongelmat, jotka aiheuttavat luottamuksen murtumisen, ja neuvoja siitä, mikä on luottamuksen rooli pariskunnan avioeropäätöksessä.

Yleiset parisuhdekäytännöt, jotka rikkovat luottamuksen

1. Emotionaalinen tai fyysinen uskottomuus

Fyysiset suhteet: Avioparina jaatte kehonne ja elämänne yhdessä. Olette vannoneet rakastavanne vain toisianne, mikä tekee pettämisestä yhden kipeimmistä petoksista, joita ihminen voi kokea. Fyysisesti petetyksi tuleminen voi jättää sinulle tunteen, että olet tyhjä, sinua ei arvosteta, olet tylsä, ruma ja ylipäätään et ole tarpeeksi hyvä.

Tunnesuhteet: Joillekin pariskunnille emotionaaliset suhteet voivat olla yhtä tuskallisia tai pahempia kuin fyysinen suhde. Siinä missä yhden yön suhde, vaikka se onkin kivulias, voidaan usein kuitata pelkäksi seksuaaliseksi vetovoimaksi, emotionaalinen suhde

Olikpa puolisosi pettänyt kerran tai ylläpitää täysimittaista suhdetta jonkun avioliiton ulkopuolisen kanssa, tämä epälojaaliuden teko voi tuhota viimeisenkin luottamuksen, joka sinulla oli kerran kumppaniasi kohtaan.

2. Jatkuva epäkunnioittava käytös

Rakastavassa parisuhteessa kumppanin tulisi voida luottaa puolisoonsa syvimmät salaisuutensa ja suurimmat unelmansa ilman pelkoa tuomiosta. Heidän ei tarvitse miettiä, käytetäänkö heidän salaisuuksiaan juorujen ravintona. He tuntevat itsensä rakastetuiksi, kunnioitetuiksi ja tuetuiksi.

Yksi tärkeä luottamusta koskeva avioeroneuvo on se, että luottamus ei aina rikkoudu jonkin suuren petoksen, kuten pettämisen, vaan epäkunnioituksen vuoksi.

Negatiiviseen ja myrkylliseen epäluottamukselliseen käyttäytymiseen kuuluu –

• Jaa yksityisiä/henkilökohtaisia tietoja parisuhteesta muiden ihmisten kanssa
• Tekee isoja päätöksiä kysymättä puolisoltaan
• Jakaa tarkoituksella jotain sellaista, mitä puoliso haluaisi pitää nolona
• Luottaa muihin asioihin ennen kuin uskoutuu aviopuolisolle
• Ollaan sanallisesti epäkunnioittava ja vähättelevä puolisoa kohtaan

Nämä kaikki ovat ominaisuuksia ja tekoja, jotka voivat aiheuttaa luottamuksen rikkoutumisen avioliitossa.

3. Valehtelu

Olet todennäköisesti kuullut sanottavan, että terveen parisuhteen perusta on rehellinen kommunikointi kumppanien välillä. Kommunikaation avulla kumppanit oppivat tuntemaan toisensa syvemmällä tasolla, he luovat tunnesiteitä ja rakentavat luottamusta.

Suhteet eivät voi onnistua, kun kommunikaatio puuttuu ja valheita esiintyy.

Pienetkin valheet voivat estää emotionaalisen läheisyyden kumppanien välillä. Puolisolle valehteleminen pienistä asioista voi tasoittaa tietä valehtelulle tärkeämmistä asioista tulevaisuudessa, kuten raha-asioista, vetovoimasta johonkin avioliiton ulkopuoliseen henkilöön, siitä, oletko onnellinen suhteessa vai et.

Jopa puolison jääminen kiinni pienestä valheesta voi saada sinut kyseenalaistamaan, onko hän rehellinen sinulle tulevaisuudessa, mikä voi saada sinut hermostumaan ja tuntemaan olosi epävarmaksi avioliitossa.

4. Prioriteettien siirtyminen

Joskus luottamus murtuu, ei selkeällä petoksella, vaan hitaasti ajan myötä. Puolison päivittäisellä käytöksellä voi olla suuri vaikutus siihen, miten tunnemme avioliitossamme.

Prioriteettien siirtyminen on yksi yleisimmistä syistä luottamuksen hitaaseen murtumiseen. Esimerkiksi puoliso, joka ei enää osoita kiinnostusta fyysiseen läheisyyteen puolisonsa kanssa, asettaa avioliittonsa vaaraan.

Tutkimukset osoittavat, että säännöllinen fyysinen läheisyys lisää todistetusti luottamusta, syventää emotionaalista läheisyyttä, parantaa kiintymyksen sanallisia ilmaisuja ja vähentää stressiä. Näiden terveen parisuhteen tärkeiden elementtien puuttuminen voi lähettää avioliittosi lumipallona katastrofiin.

Jokainen, joka ei varaa aikaa laadukkaalle ajalle, intiimille tai muulle, puolisonsa kanssa, osoittaa, ettei hän enää arvosta kumppaniaan. Tämä voi tuhota luottamuksen ja pilata avioliiton.

Aeroneuvoja: Miksi luottamuksen puute pilaa avioliiton

Kun luottamus on kerran murtunut, voi olla lähes mahdotonta saada sitä takaisin. Vaikka pariskunta onnistuisi antamaan anteeksi ja siirtymään eteenpäin luottamuksen pettämisestä, voi silti kestää vuosia saada takaisin se side, jonka he kerran jakoivat.

Tässä on vain muutamia syitä, miksi luottamuksen puute pilaa avioliittosi.

• Kyvyttömyys olla haavoittuvainen
  Olet haavoittuvainen, kun olet fyysisesti läheinen, kun jaat tunteitasi ja kun kommunikoit ja ratkaiset ongelmia kumppanisi kanssa.

Nämä kaikki ovat erittäin tärkeitä terveen parisuhteen osatekijöitä. Luottamus pilaa kykysi olla haavoittuva puolisosi kanssa, koska pelkäät päästää hänet sisään ja loukkaantua uudelleen.

• Epäilykset ja epäilyt
  Kun puolisosi rikkoo luottamuksesi, tunnet olevasi jatkuvasti hermostunut. Sinulla ei ole enää tuota tärkeää luottamuksen perustaa ja alat kyseenalaistaa jokaista hänen saamaansa tekstiviestiä tai sitä, miksi hän myöhästyi viisi minuuttia töistä kotiin.

Epäluottamus satuttaa sydäntäsi ja tekee mahdottomaksi luoda täydellistä yhteyttä puolisoosi.

Ei tämä ole vain epämiellyttävä tapa käyttäytyä avioliitossa, vaan se on myös emotionaalisesti uuvuttavaa ja uskomattoman stressaavaa käsitellä.

• Kommunikaatio kärsii
  Luottamuksen puute syntyy, kun valheita esiintyy. Jos puolisollasi on tapana valehdella (niin isoista kuin pienistäkin asioista), se estää kykyänne kommunikoida avoimesti ja rehellisesti toistenne kanssa. Ilman tätä viestintää ette pysty kasvamaan pariskuntana.

Luottamus on tärkeä osa mitä tahansa parisuhdetta, ja on helppo nähdä, miten pariskunta voi päätyä eroamaan sen puutteen vuoksi. Paras avioeroneuvo eron partaalla oleville pariskunnille on työskennellä luottamuksen rakentamiseksi takaisin.

Käykää pariterapiaan, työskennelkää viettääksenne säännöllisesti laatuaikaa yhdessä viikoittain ja lopettakaa kaikki epärehelliset käytännöt puolisoanne kohtaan.