Lorsque l’on pense aux raisons du divorce, beaucoup d’entre nous pensent souvent à l’infidélité, à l’éloignement et aux disputes sur des questions d’argent comme principal coupable. Mais la vérité est que la confiance joue un rôle important dans la réussite de votre mariage.

Un mariage qui manque de confiance se dirige sûrement sur la voie du divorce.

Sans confiance, les conjoints ne se sentiront jamais à l’aise dans la relation. Ils peuvent s’attendre constamment au pire de la part de leur partenaire. Non seulement c’est une façon malheureuse de vivre, mais c’est aussi stressant et épuisant.

Le manque de confiance est-il une raison de divorcer ?

Voici les plus gros problèmes relationnels qui entraînent une rupture de la confiance, et des conseils concernant le rôle que joue la confiance dans la décision d’un couple de divorcer.

Pratiques relationnelles courantes qui brisent la confiance

1. Infidélité émotionnelle ou physique

Affaires physiques : En tant que couple marié, vous partagez vos corps et vos vies ensemble. Vous avez juré de ne vous aimer que l’un l’autre, ce qui fait de la tromperie l’une des trahisons les plus blessantes qu’une personne puisse vivre. Être trompé physiquement peut vous faire sentir vide, non apprécié, ennuyeux, laid et globalement pas assez bon.

Affaires émotionnelles : Pour certains couples, les liaisons émotionnelles peuvent être tout aussi douloureuses, voire pires, qu’une liaison physique. Alors qu’un coup d’un soir, bien que douloureux, peut souvent être écrit comme une simple attirance sexuelle, une affaire émotionnelle

Que votre conjoint ait triché une fois ou qu’il poursuive une relation à part entière avec quelqu’un en dehors de votre mariage, cet acte de déloyauté peut détruire jusqu’à la dernière once de confiance que vous aviez autrefois pour votre partenaire.

2. comportement irrespectueux constant

Dans une relation d’amour, les partenaires devraient pouvoir confier à leur conjoint leurs secrets les plus profonds et leurs plus grands rêves sans crainte d’être jugés. Ils n’ont pas besoin de se demander si leurs secrets seront utilisés pour alimenter les ragots. Ils se sentent aimés, respectés et soutenus.

Un conseil important en matière de divorce concernant la confiance est qu’elle n’est pas toujours brisée par une grande trahison, comme la tricherie, mais par un manque de respect.

Le comportement négatif et toxique de manque de confiance comprend –

• Partage d’informations privées/personnelles sur la relation avec d’autres personnes
• Prise de grandes décisions sans consulter le conjoint
• Partage à dessein quelque chose que son conjoint trouverait embarrassant
• . trouverait embarrassant
• Se confier à d’autres personnes sur des sujets avant de se confier à son conjoint
• Etre verbalement irrespectueux et méprisant envers son conjoint

Ce sont toutes des caractéristiques et des actions qui peuvent créer une rupture de confiance dans un mariage.

3. le mensonge

Vous avez probablement entendu dire que la base d’une relation saine est une communication honnête entre les partenaires. La communication est la façon dont les partenaires apprennent à se connaître à un niveau plus profond, comment ils se connectent émotionnellement et comment ils construisent la confiance.

Les relations ne peuvent pas réussir lorsque la communication fait défaut et que les mensonges sont présents.

Même les petits mensonges peuvent bloquer l’intimité émotionnelle entre les partenaires. Mentir à un conjoint sur de petites choses peut ouvrir la voie à des mensonges sur des choses plus importantes à l’avenir, comme vos finances, vos attirances pour quelqu’un en dehors du mariage, si vous êtes heureux ou non dans la relation.

Même surprendre votre conjoint dans un petit mensonge peut vous amener à vous demander s’il est honnête avec vous à l’avenir, ce qui peut vous mettre à cran et vous faire sentir mal à l’aise dans le mariage.

4. Changement de priorités

Parfois, la confiance est brisée, non pas par un acte clair de trahison, mais lentement au fil du temps. Le comportement quotidien d’un conjoint peut avoir un grand effet sur ce que nous ressentons dans notre mariage.

Un changement de priorités est l’une des raisons les plus courantes d’une lente rupture de confiance. Par exemple, un conjoint qui ne montre plus d’intérêt pour l’intimité physique avec son époux met son mariage en danger.

Les études montrent qu’il est prouvé qu’une intimité physique régulière renforce la confiance, approfondit l’intimité émotionnelle, améliore les manifestations verbales d’affection et réduit le stress. Se passer de ces éléments importants d’une relation saine peut envoyer votre mariage en boule de neige vers le désastre.

Quelqu’un qui ne prend pas le temps de passer du temps de qualité, intime ou autre, avec son conjoint montre qu’il n’accorde plus d’importance à son partenaire. Cela peut détruire la confiance et ruiner un mariage.

Conseils sur le divorce : Pourquoi un manque de confiance ruine le mariage

Une fois que la confiance a été brisée, il peut être presque impossible de la récupérer. Même si un couple parvient à pardonner et à passer à autre chose après une trahison de la confiance, il peut encore falloir des années pour retrouver ce lien qu’ils partageaient autrefois.

Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles un manque de confiance ruinera votre mariage.

• Incapacité à être vulnérable
  Vous êtes vulnérable lorsque vous êtes physiquement intime lorsque vous partagez vos émotions, et lorsque vous communiquez et résolvez des problèmes avec votre partenaire.

Ce sont tous des aspects extrêmement importants d’une relation saine. La confiance ruine votre capacité à être vulnérable avec votre conjoint parce que vous craignez de le laisser entrer et d’être à nouveau blessé.

• Soupçon et doute
  Lorsque votre conjoint brise votre confiance, vous vous sentez constamment à cran. Vous n’avez plus cette importante base de confiance et vous commencez à remettre en question chaque message texte qu’il reçoit ou pourquoi il avait cinq minutes de retard en rentrant du travail.

La méfiance blesse votre cœur et rend impossible une connexion complète avec votre conjoint.

Non seulement c’est une façon inconfortable de se comporter dans un mariage, mais c’est émotionnellement épuisant et incroyablement stressant à gérer.

• La communication souffre
  Un manque de confiance se produit lorsque les mensonges sont présents. Si votre conjoint a l’habitude de mentir (sur des choses petites et grandes), cela bloque votre capacité à communiquer ouvertement et honnêtement l’un avec l’autre. Sans cette communication, vous ne serez pas en mesure de grandir en tant que couple.

La confiance est un aspect important de toute relation et il est facile de voir comment un couple pourrait finir par divorcer à cause de son manque. Le meilleur conseil de divorce pour les couples au bord de la séparation est de travailler à rétablir la confiance.

Sélectionnez une thérapie de couple, travaillez à passer régulièrement du temps de qualité ensemble chaque semaine et cessez toute pratique malhonnête à l’égard de votre conjoint.