Se le tue rughe della fronte si stanno alzando le sopracciglia (letteralmente!) e ti piacerebbe farle sparire – o prevenire la loro comparsa in primo luogo – sei venuto nel posto giusto.
Nonostante le voci su Internet, non puoi semplicemente massaggiare la fronte per rimuovere le rughe – ma ci sono soluzioni di provata efficacia scientifica. Gli esperti del Good Housekeeping Institute Beauty and Nutrition Lab, più un dermatologo e un truccatore veterano condividono i loro segreti su come sbarazzarsi anche delle rughe profonde della fronte, compresi i migliori trattamenti sia nell’ufficio del medico che a casa in modo naturale (senza Botox!).
Primo, cosa causa effettivamente le rughe della fronte?
“Le rughe orizzontali della fronte sono causate dal movimento ripetuto del muscolo della fronte e possono formarsi già tra i 20 e i 30 anni, a seconda dell’anatomia e di quanto usiamo il muscolo”, dice Deanne Mraz Robinson, M.D., assistente professore clinico di dermatologia allo Yale New Haven Hospital. “I danni del sole peggiorano queste rughe perché i raggi UV rompono il collagene, i mattoni della pelle.”
Si possono trattare le rughe della fronte a casa?
Sì! Ecco come sbarazzarsi delle rughe della fronte con soluzioni OTC come ingredienti efficaci per la cura della pelle e trattamenti laser a casa:
- Cura della pelle che produce collagene. Cercare prodotti per la cura della pelle da lasciare, come sieri e creme con “ingredienti come i peptidi, che aiutano la formazione di collagene ed elastina, e il retinolo, che aumenta il ricambio delle cellule della pelle e la produzione di collagene per lisciare la struttura”, dice Aral. Raccomanda la stella Good Housekeeping Seal Roc Retinol Correxion Deep Wrinkle Filler, che ha migliorato visivamente le rughe della fronte dei tester di quasi il 15% su otto settimane di uso quotidiano in un test clinico, e la stella GH Seal No7 Laboratories Line Correcting Booster Serum con peptidi, che il 70% degli utenti ha detto di aver ridotto visibilmente l’aspetto delle rughe della fronte dopo due settimane. Il Dr. Mraz Robinson suggerisce il peptide topico Alastin Restorative Skin Complex “per sostenere la formazione di collagene e fibre di elastina”. Per i migliori benefici, sappiate che “alcuni sono fatti per essere usati su tutto il viso, mentre altri mirano alle linee stesse”, dice Aral. “Applicare quotidianamente per almeno quattro settimane e fino a 12 per vedere i risultati.”
- Considerare un laser ad alta tecnologia. Alcune tecnologie per levigare le rughe, prima disponibili solo nell’ufficio del dermatologo, sono ora disponibili per l’uso a casa, come i laser per il viso. “Nei nostri test del GH Beauty Lab, il Tria Age Defying Smooth Beauty Laser, vincitore del GH Beauty Award, ha prodotto un miglioramento visibile delle rughe della fronte e una migliore struttura della pelle dopo quattro settimane di uso quotidiano.”
Qual è il modo più veloce per eliminare le rughe della fronte?
Per ottenere sia gli effetti più drammatici e rapidi di attenuazione delle rughe della fronte, visita un dermatologo per risultati quasi immediati. Ecco cosa devi sapere:
- Iniettabili. “Un dermatologo può ridurre immediatamente l’aspetto delle linee della fronte con iniezioni di tossina botulinica come Botox, Dysport, Xeomin e Jeuveau”, dice il dottor Mraz Robinson. “Essi impediscono al muscolo della fronte di contrarsi, il che permette alla pelle sovrastante di rilassarsi, rendendola più liscia”. Quanto costa? “Queste iniezioni possono avere un prezzo da 200 a 600 dollari ciascuna, a seconda della dose e di dove si vive, con risultati che durano circa tre o quattro mesi”, osserva.
- Laser di skin-resurfacing. Per sbarazzarsi delle rughe della fronte in modo più permanente, il medico può raccomandare laser di skin-resurfacing come Fraxel e PicoSure, dice il dottor Mraz Robinson, che può stimolare la produzione di collagene per lisciare le linee dall’interno. Il costo: circa $350 a $1.000 o più in base al numero di trattamenti necessari.
Può mascherare le rughe della fronte con il trucco?
Per una soluzione istantanea (ma temporanea), “evitate fondotinta troppo spessi o luminosi, che possono accentuare le linee della fronte”, suggerisce Sarah Lucero, direttore esecutivo globale dell’arte creativa per Stila Cosmetics a Los Angeles. “Tamponate una spugna da trucco pulita e umida sulla vostra base per far fondere il pigmento nella pelle per un effetto sfumato e per assicurarvi che nessun prodotto in eccesso sia seduto sopra, enfatizzando la texture”. Premendo un primer opacizzante chiaro sulla zona con la punta delle dita si possono anche riempire temporaneamente le linee, dice.
Scegliere certi colori di cosmetici può aiutare a minimizzare l’aspetto delle rughe sulla fronte, anche. “Un caldo corallo o un fard in crema di pesca mescolato sulle mele delle guance e sopra gli zigomi ravviva la pelle in modo che le caratteristiche appaiano equilibrate”, spiega Lucero. “E un ombretto scintillante attira l’attenzione sugli occhi piuttosto che sulla fronte.”
Come puoi prevenire le rughe sulla fronte?
Se stai cercando di risolvere il problema prima che inizi, ecco i consigli dei nostri professionisti:
- Sii religioso riguardo alla protezione solare. L’applicazione quotidiana di SPF è il modo numero uno per evitare che le rughe della fronte si formino o peggiorino (oltre a ridurre i movimenti della fronte come alzare le sopracciglia). “La chiave per prevenire le rughe è l’applicazione di una protezione solare ad ampio spettro SPF 30 o superiore ogni mattina per proteggere la pelle dai raggi UV, che possono rompere il collagene”, spiega il direttore del GH Beauty Lab Birnur Aral, Ph.D. Conservate il vostro SPF nell’armadietto dei medicinali accanto al dentifricio, così vi ricorderete di usarlo.
- Ravvivate la vostra dieta. I fitonutrienti in erbe e spezie come cannella, origano, chiodi di garofano, zenzero e aglio possono aiutare a ridurre la produzione della pelle di composti che degradano collagene ed elastina e possono causare linee e rughe, secondo il GH Nutrition Lab. Provate ad aggiungerli quotidianamente ai vostri pasti per una spinta che leviga la pelle e ne esalta il sapore.
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