Le banane possono davvero curare i postumi della sbornia? O, se non curare, come minimo le banane possono aiutare con i postumi della sbornia? La risposta è che probabilmente c’è qualche beneficio nel mangiare questo frutto dopo una notte di bevute, quindi, se non altro, mangiare banane è uno dei modi più gustosi per trattare una sbornia. Perché le banane aiutano con i postumi della sbornia? Una ragione è che l’alcol può succhiare il potassio da noi quando beviamo troppo. Questo impoverimento di potassio è uno dei motivi per cui possiamo sentirci male la mattina dopo aver bevuto alcolici. In teoria, riempiendo le tue riserve di potassio con le banane, stai fortificando la tua dieta con una delle migliori fonti naturali di potassio che potresti mai mangiare.

Altri motivi per cui la gente crede che le banane curino i postumi della sbornia

Le banane sono una buona fonte di B6, una vitamina che si dice aiuti anche con i postumi. Il frutto contiene anche molto magnesio, che calma i vasi sanguigni ed è noto per alleviare il mal di testa in alcune persone. Dal momento che le banane possono anche funzionare come antiacido, questo ha portato alcuni operatori olistici ad affermare che le banane curano i postumi della sbornia, perché (oltre agli altri presunti benefici) il frutto può aiutare alcuni individui a sbarazzarsi del bruciore di stomaco e/o dello stomaco sconvolto. Tutto sommato, la banana è un frutto medicinale multiuso!

Mangiare una o due banane prima di dormire dopo una notte di bevute può aiutare un po’ la mattina. Se vi svegliate sentendovi male, provate a frullare alcune banane per fare un ottimo frullato. Se ti piace sperimentare, puoi anche provare a far bollire due metà di banana in acqua e bere il “tè alla banana” risultante per un sollievo calmante.

Quindi non è proprio vero che le banane curano i postumi della sbornia di per sé, ma possono aiutare… scopri di più sui rimedi casalinghi per i postumi della sbornia qui.