私たちがセレブに出会って最初に気づくのは、もちろんその肌です。 私たちは、インタビューから帰ってくると、彼らの輝く肌を見つめるのに夢中で、何を話したか思い出せず、ぼんやりとした気持ちになります。 (ボイスメモアプリに感謝)
透明感のある顔立ちを保つことは、実質的に彼らの仕事内容であるので、ほとんどのセレブは、自分の肌を女神レベルに保つための素晴らしいアドバイスを1つや2つ手に入れている。
私たちがオリビア・カルポ、ケイト・ブランシェット、リー・ミシェルなどから学んだ、オールタイムで最高のスキンケアの秘密を読むには、読み続けてください！
エクスフォリエーションは若さの泉
「毎日顔のエクスフォリエーションを始めるんだ。 これは、過去40年間行ってきたことです。 そのおかげで、肌がみずみずしく、なめらかになっている気がします。 40年前、ある記事で、男性は同年代の女性よりも常に5歳若く見えるというのを読みました。 毎日ヒゲを剃ること、そしてヒゲ剃りによる毎日の角質除去が、肌を若々しく見せるというものでした。 私は、「そんなの許せない！」と思いました。 私のスキンケアラインの角質ケア剤は優しいので使っています。 ライン全体は、私がすでに行っているスキンケアの儀式をモデルにしています。” – クリスティ・ブリンクリー
睡眠＋水＝メジャーグロー
「絶対に水をたくさん飲んでたくさん睡眠をとってね。 ありきたりだけど、私が今までで一番肌の違いを感じたのは、よく休んだときよ…それが肌の輝き、つまり肌の質感や色に一番大きな違いを生むの。” – リー・ミシェル
ニキビのない肌のために、緑を食べよう
「エステシャンと一緒に働いてから、肌の健康とは毎日どれだけ肌をきれいにするか、何を局所的に付けるかをはるかに超えたところにあると理解し始めたんだ。 また、「肌の健康は、毎日どれだけ肌を清潔に保つか、局所的に何を塗るかということ以上に重要である」ということを理解しました。 吹き出物を改善するために、私はまず食生活を見直すことから始めました。 緑黄色野菜を多く取り入れるようにし、乳製品を控えるようにしました。 これはとても大きな違いでした。 正直なところ、私は甘いものが大好きで、アイスクリームが大好きなんです。 アイスクリームには砂糖と乳製品が含まれていて、体内で消化するのがとても大変なんです。 しばらくの間、これを食事から切り離し、緑を増やすと、肌がきれいになってきたんです。” – オリビア・カルポ
Go Ahead, Get That Massage
“I think that anything you can do to remove stress will give a better glow.” (ストレスを取り除けば、どんなことでも、もっといい輝きを放つと思うわ。 それが1番の答えです…私はできる限り、マッサージを大切にしています” – ケイト・ブランシェット
素材を大切にする
「私のメイン商品は実は母の台所からきているんです。 彼女は薬草学者で、保湿剤とオイルを自分たちで作っています。 でも肝心のオイルは、ガイアナ人の祖母から譲り受けたものなんです。 彼女はとても素晴らしい肌の持ち主で、私は彼女の養生法を実践しています。 – Leona Lewis
Adjust Your Routine as Your Skin Needs Change
「気分や季節ごとの肌の反応に合わせて製品を変えています。 夏はドクターハウシュカのローズデイクリームライト（58ドル）、冬はラ・メール クレーム ドゥ ラ メール（225ドル）のような少し重めのものを使うのが好きです。 ボディはDr.Hauschkaのアーモンドスージングクリーム($47)を通年で愛用しています。” – ジェシカ・ハート
ルミナススキンのために、冷蔵庫に注目
“I have tons of beauty secrets and recipes which has been handed down from one generation to next, so speak and they still continue to work like magic… “私は、いわば世代を超えて受け継がれる、大量の美容の秘密とレシピを持っています。 肌を明るくし、くすみを取るための本当に簡単なマスクは、ヨーグルトを主成分としています。 ヨーグルトとオートミールを同量（それぞれ大さじ1〜2程度）、ターメリック（小さじ1〜2程度）を混ぜるだけです。 混ぜて塗り、30分ほど放置した後、ぬるま湯で洗い流します。” – プリヤンカー・チョープラー
製品を使いすぎない
「製品をたくさん使いすぎると肌を刺激することがあります。 週に2、3回、ひどく肌を酷使していないときは、ぬるま湯で顔をすすぐのが一番です。 また、ビタミンAを多く含む食品をたくさん食べると、肌の透明感が保たれます。” – エリン・ヘザートン
包括的なアプローチがカギ
「日光を避け、水をたくさん飲んで、自分の肌質に一番合うクリームを探してください。 また、ベリーをたくさん食べましょう。抗酸化物質がたくさん含まれています。” – オリヴィア・パレルモ