このアメリカの定番料理は一年を通していつでも完璧です。 このレシピは、オリジナル版よりもさらに美味しく、グルテンは一切含まれていません!
このグルテンフリーツナキャセロールのレシピをお届けするにあたり、ランスクラッカーとパートナーを組んでいます!グルテンフリーで美味しいツナキャセロールを、ぜひお試しください。
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ツナ・キャセロール(Tuna Casserole)とは何ですか?
ツナ・キャセロールは超人気のアメリカの鍋料理で、通常、ツナ、パスタ、缶詰豆、ソース用の缶詰スープを組み合わせて作り、ポテトチップ、コーンフレーク、パン粉、缶詰フライドオニオンなど、何かカリカリのものをトッピングしています。
私のバージョンでは、缶詰のスープを省き、代わりにシンプルなホワイトソースを作り、キャセロールに混ぜます。 そのため、グルテンフリーでおいしいです!
私のお気に入りのランス・グルテンフリー・チェダー・チーズ・クラッカーと追加のチェダーチーズをトッピングして、素晴らしいクリスピーなトッピングになりました!
How do you make Gluten Free Tuna Casserole?
このレシピが人気のまま時間の試練に立っている理由があります、それはおいしいですし、make.coachに非常に簡単です
まず最初に、あなたのオーブンを375 Fに予熱する必要があり、あなたがキャセロールで焼くに使用している中型の耐熱皿に油を差し込みます。 オーブンレンジが加熱されている間、ストーブの上でグルテンフリーパスタ麺を調理します。
熱いスキレットに油を入れ、タマネギ、セロリ、ニンニクを加え、5分間加熱します。 その後、マッシュルームを加え、さらに3分ほど加熱します。
次のステップでは、ホワイトソースを作ります。
まず、中鍋にバター大さじ4を弱火で溶かし、グルテンフリー粉を滑らかになるまで泡立てます。
次に、牛乳を徐々に泡立て、ソースが滑らかで少しとろみがつくまで5分ほど煮続け、塩とコショウで味付けします。
次に、ツナ、豆、マッシュルーム・オニオンミックス、茹でたグルテンフリーパスタを混ぜ、耐熱皿に移す。
細切りチェダーチーズ、Lance Gluten Free Cheddar Cheeseクラッカークラムをのせ、ツナキャセロールを25分間加熱する(下記レシピ)
時間が経つとクラッカーは少し柔らかくなるので、オーブンで焼いてすぐに熱いうちに食べた方が良いと分かりました。 この鍋は翌日も温めましたが、家族全員が食べましたよ。
Lance GLUTEN FREE CHEDDAR CHEESE CRACKERS を購入する場所
このおいしい gluten-free チェダーチーズ クラッカーはまだ市場に出たばかりですが、すでに Publix, Wegmans, Meijer, Harris Teeter およびその他のスーパーで手に入るようです。
また、私は地元のターゲットとウォルマートでこのサンドイッチクラッカーを見つけました。 ハーフケース(5オンス×6個入り)、フルケース(5オンス×12個入り)のいずれでもご注文いただけます。
Gluten Free Tuna Casserole
Easy Gluten Free Tuna Casserole Recipe! allrecipes
材料
- 1tbspoil
- 8ozgluten free pasta
- 1/2 mediumion.TM
5票
材料 みじん切り
3オンスマッシュルーム 3オンスマッシュルーム 4オンスマッシュルーム
TOPPING
- 1cupshredded Cheddar cheese
- 1cupLance Gluten Free Cheddar Cheese Crackers.Of Cheddar Cheese
- 1カップLanceグルテンフリーチェダーチーズクラッカー。 砕く
作り方
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グルテンフリーパスタはパッケージに記載されている通りに調理し、水を切ってフタをします。
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パスタを茹でている間に、オーブンを190℃に予熱します。
中くらいの耐熱皿にバターまたはオイルを大さじ1塗ります。
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スキレットにオイル少量を加えて中弱火で加熱します。
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玉ねぎ、セロリ、にんにくを入れて5分加熱し、マッシュルームを加えてさらに3分加熱します。
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別の中鍋でバター(大さじ4)を溶かして、小麦粉を入れて滑らかになるまでかき混ぜます。
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牛乳を少しずつ加え、弱火で5分ほど煮て、ソースが滑らかになり少しとろみがつくまで煮詰める。 塩・コショウで味を調える
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ツナ、豆、マッシュルーム、玉ねぎを混ぜ合わせ、茹でたグルテンフリーパスタを加えて混ぜ合わせる。 耐熱皿に移す。
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細切りチェダーチーズをのせ、その上にチーズクラッカークラムをのせる。
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予熱したオーブンで25分間、または軽く焼き色がつくまで焼く。
1日の価値*
脂肪 30g 46%
1食分のカロリー