Delen op Pinterest

Baby’s moeten doorgaans om de 2-3 uur eten, vijf tot zes keer gedurende de dag.

Het is normaal dat het schema van een baby van dag tot dag verandert, of dat baby’s elke dag andere hoeveelheden voedsel eten.

Verzorgers kunnen de signalen van een baby volgen, zelfs als ze al een schema hebben opgesteld. Een ouder of verzorger hoeft een baby geen eten te ontzeggen alleen omdat het al gegeten heeft.

Stapeling van vaste voeding introduceren

De American Academy of Pediatrics (AAP) adviseert dat ouders zuigelingen indien mogelijk ongeveer 6 maanden lang uitsluitend borstvoeding geven. Tegen de tijd dat een baby half oud is, kan hij klaar zijn om met vaste voeding te beginnen.

Een baby kan met 6 maanden klaar zijn voor vaste voeding als:

• een goede controle over het hoofdje hebben
• het hoofdje langere tijd rechtop kunnen houden
• zonder of met zeer weinig hulp rechtop kunnen zitten
• het tongetje niet meer de tongduwreflectie om voedsel uit de mond te duwen met de tong
• ze tonen interesse tijdens de maaltijd en leunen naar voedsel als een verzorger het aanbiedt

Op deze leeftijd, is moedermelk of flesvoeding nog steeds de belangrijkste vorm van voeding voor een baby en zijn vaste voeding een aanvulling.

Niet alle zes-maanden-oude baby’s zijn klaar voor vaste voeding. Als een baby geen interesse toont, kan een verzorger een paar weken wachten en het dan opnieuw proberen.

Een baby 1-2 eetlepels met ijzer verrijkte granen of fruit- of groentepuree geven per voeding kan een goed begin zijn.

Dit geleidelijk opvoeren naarmate de belangstelling en eetlust van de baby toenemen, kan volgen.

Om er zeker van te zijn dat een baby voldoende voeding eet, kan de volwassene borstvoeding geven of een flesje geven voordat hij vaste voeding aanbiedt.

Verzorgers kunnen vaste voeding geven als aanvulling elke keer dat ze de baby verzorgen of een fles geven. Of ze kunnen de baby bij de maaltijden in het gezin betrekken door tijdens de maaltijd vaste voeding te geven.

Op de leeftijd van 6 maanden, wanneer een zuigeling vaste voeding begint te willen, kan een verzorger deze slechts eenmaal per dag aanbieden.

Kies een moment van de dag waarop de verzorger ontspannen is en niet in tijdnood zit, en de baby niet te veel honger heeft, kribbig of moe is.

Als een baby eenmaal per dag vaste voeding krijgt, kan de frequentie worden opgevoerd tot twee en vervolgens drie keer per dag.

Er is geen “juist” schema, maar verzorgers moeten het aantal vaste voedingen dat baby’s krijgen geleidelijk opvoeren.

Na 6 maanden is het niet de bedoeling om nieuwe voedingsmiddelen en eetgewoonten te introduceren. Ook is het niet nodig om een baby te dwingen vaste voeding te eten of nieuwe voeding te beperken als een baby aangeeft dat hij meer wil.

Ongeacht hun grootte en eetgewoonten, moeten baby’s toegang hebben tot een groeiende verscheidenheid aan vaste voeding.

De meeste baby’s moeten nieuwe voedingsmiddelen een paar keer proberen voordat ze zich er gemakkelijk bij voelen. Het is prima om een kind in zijn eigen tempo te laten eten, op de manier die voor hem goed voelt.

Het is op deze leeftijd aanvaardbaar dat een baby met zijn eten speelt, omdat dit een manier is om nieuwe dingen te ontdekken.

Moedermelk en flesvoeding

Moedermelk of flesvoeding blijft de belangrijkste voeding op de leeftijd van 6 maanden. De gemakkelijkste manier om ervoor te zorgen dat een baby genoeg eet, is hem op verzoek borstvoeding of flesvoeding te geven wanneer hij tekenen van honger vertoont.

Onderzoek ondersteunt de waarde van voeden op verzoek.

Een longitudinale studie van 10.419 kinderen vond betere academische prestaties en een vier-punts Intelligent Quotient (IQ) voordeel op 8 jaar oud bij kinderen van wie de verzorgers hen op verzoek voedden.

De verzorgers van deze kinderen kregen echter minder slaap en hadden een lager algemeen welzijn.

De resultaten kunnen erop wijzen dat volwassenen een gulden middenweg moeten vinden, zoals het gestaag vormgeven van het voorkeursschema van de baby in een schema dat voor hen werkt.

In het algemeen moeten verzorgers plannen om baby’s 3 tot 5 keer per dag borstvoeding te geven, en soms meer. Baby’s variëren echter sterk en elke 3-4 uur is gebruikelijk, wat kan oplopen tot acht keer in 24 uur.

Sommige baby’s geven de voorkeur aan cluster voedingen, waarbij ze meerdere keren in een korte periode voeden. Baby’s in de groei of zieke baby’s kunnen ook vaker voeden.

Als een baby flesvoeding krijgt, is het geven van 24-32 ounces met ijzer verrijkte flesvoeding verdeeld over vijf of zes voedingen per dag gebruikelijk. Sommige baby’s slapen ’s nachts door als ze 6 maanden zijn, maar anderen worden nog steeds wakker of willen voeden.

Een nachtelijke “droomvoeding” rond de tijd dat verzorgers zich terugtrekken voor de avond, kan baby’s helpen langer te slapen.

Andere vloeistoffen

Baby’s hebben met 6 maanden geen sap nodig. De extra calorieën kunnen de eetlust van een baby verminderen, en de suiker kan de zich ontwikkelende tandjes van een kind beschadigen. Soda en andere dranken zijn niet gezond voor baby’s.

Baby’s mogen water drinken vanaf 6 maanden, of wanneer verzorgers vaste voeding introduceren, afhankelijk van wat later is. Het kan nuttig zijn een beker water te geven bij de vaste maaltijden.