• Grote tekstgrootteGrote tekstgrootteReguliere tekstgrootte

De ontwikkeling van uw baby

Hoewel u zich misschien nog niet zwanger voelt, groeit en ontwikkelt uw baby zich al in uw baarmoeder. Hoewel de baby nog maar net verwekt is, werkt hij al gestaag. De bevruchte eicel doorloopt een proces van celdeling. Binnen 30 uur na de bevruchting deelt het zich in twee cellen, dan in vier cellen, dan in acht cellen, en het blijft zich delen terwijl het door de eileider naar de baarmoeder reist. Wanneer het de baarmoeder bereikt, ziet deze groep cellen eruit als een klein bolletje en wordt het een “morula” genoemd.

De morula holt uit, vult zich met vloeistof en wordt een “blastocyst” genoemd. Aan het eind van deze week hecht de blastocyste zich aan het baarmoederslijmvlies, dat de wand van de baarmoeder is. Dit proces wordt “implantatie” genoemd. De innesteling in de baarmoeder is een essentiële verbinding, aangezien het baarmoederslijmvlies het zich ontwikkelende embryo van voedingsstoffen zal voorzien en verantwoordelijk zal zijn voor de afvoer van afvalstoffen. Uiteindelijk zal deze implantatieplaats de placenta worden.

Uw lichaam

Voldoende inname van bepaalde voedingsstoffen, zoals foliumzuur, eiwitten, calcium en ijzer, is essentieel voor de voeding van uw baby. Foliumzuursuppletie – waarmee u idealiter al voor de conceptie bent begonnen – is van vitaal belang, omdat het neuraalbuisdefecten helpt voorkomen (de structuur waaruit de hersenen en het ruggenmerg ontstaan), die al vroeg in de zwangerschap ontstaan.

Vergroot uw eiwitinname tijdens de zwangerschap, omdat eiwitten helpen bij de opbouw van nieuw weefsel. Bovendien is calcium noodzakelijk voor de vorming van botten en tanden. Zorg dus voor een flinke dosis zuivelproducten, groene bladgroenten en peulvruchten. IJzer is essentieel tijdens de zwangerschap om de bloedstroom van de baby constant te laten toenemen. Voedingsmiddelen zoals vlees, peulvruchten, eieren en groene bladgroenten zijn een goede bron van ijzer.