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Le développement de votre bébé

Bien que vous ne vous sentiez pas encore enceinte, votre bébé grandit et se développe déjà dans votre ventre. Bien que le bébé vienne juste d’être conçu, il travaille déjà de manière régulière. L’ovule fécondé subit un processus de division cellulaire. Dans les 30 heures qui suivent la fécondation, il se divise en deux cellules, puis en quatre cellules, puis en huit cellules, et continue à se diviser tout au long de son parcours dans les trompes de Fallope jusqu’à l’utérus. Lorsqu’il atteint l’utérus, ce groupe de cellules ressemble à une petite boule et s’appelle une « morula ».

La morula se creuse, se remplit de liquide et s’appelle un « blastocyste ». À la fin de cette semaine, le blastocyste se fixe à l’endomètre, qui est la paroi de l’utérus. Ce processus est appelé « implantation ». L’implantation dans l’utérus est un lien essentiel, car l’endomètre fournira des nutriments à l’embryon en développement et sera chargé d’éliminer les déchets. Finalement, ce site d’implantation deviendra le placenta.

Votre corps

Un apport adéquat de certains nutriments, comme l’acide folique, les protéines, le calcium et le fer, est essentiel pour la nutrition de votre bébé. La supplémentation en acide folique – que vous avez idéalement commencé à prendre avant la conception – est d’une importance vitale, car elle permet de prévenir les anomalies du tube neural (la structure qui donne naissance au cerveau et à la moelle épinière), qui se forment au début de la grossesse.

Augmentez votre consommation de protéines pendant la grossesse, car les protéines aident à construire de nouveaux tissus. En outre, le calcium est nécessaire à la formation des os et des dents. Veillez donc à consommer une bonne dose de produits laitiers, de légumes à feuilles vertes et de légumineuses. Le fer est essentiel pendant la grossesse pour maintenir le flux sanguin du bébé en constante augmentation. Les aliments tels que la viande, les légumineuses, les œufs et les légumes à feuilles vertes sont une bonne source de fer.

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