Czy banany mogą wyleczyć kaca, naprawdę? Albo, jeśli nie leczą, to co najmniej mogą banany pomóc na kaca? Odpowiedź brzmi: prawdopodobnie istnieje jakaś korzyść z jedzenia tego owocu po nocy picia, więc jeśli nic innego, jedzenie bananów jest jednym ze smaczniejszych sposobów na leczenie kaca. Dlaczego banany pomagają na kaca? Jednym z powodów jest to, że alkohol może wyssać z nas potas, gdy pijemy za dużo. To wyczerpanie potasu jest jednym z powodów, dla których następnego ranka po nocy spędzonej na piciu alkoholu możemy czuć się źle. Teoretycznie, uzupełniając zapasy potasu bananami, wzmacniasz swoją dietę jednym z najlepszych naturalnych źródeł potasu, jakie możesz kiedykolwiek zjeść.

Więcej powodów, dla których ludzie wierzą, że banany leczą kaca

Banany są dobrym źródłem B6, witaminy, która również rzekomo pomaga na kaca. Owoce te zawierają również dużo magnezu, który uspokaja naczynia krwionośne i jest znany z łagodzenia bólu głowy u niektórych osób. Ponieważ banany mogą również działać jako środek zobojętniający, niektórzy lekarze medycyny holistycznej twierdzą, że banany leczą kaca, ponieważ (oprócz innych rzekomych korzyści) owoce te mogą pomóc niektórym osobom pozbyć się zgagi i/lub rozstroju żołądka. W sumie, banany są rzeczywiście dość wielozadaniowe leczniczych owoców!

Mając banana lub dwa przed snem po nocy picia może po prostu pomóc sobie trochę w godzinach porannych. Jeśli obudzisz się i poczujesz się źle, spróbuj zmiksować kilka bananów, aby uzyskać wspaniałe smakujące smoothie. Jeśli lubisz eksperymentować, możesz nawet spróbować zagotować dwie połówki banana w wodzie i wypić powstałą w ten sposób „bananową herbatę” dla ukojenia.

Więc nie jest tak naprawdę prawdą, że banany leczą kaca per se, ale mogą pomóc… dowiedz się więcej o domowych sposobach na kaca tutaj.