Od zarostu do pełnych krzaczastych bród, owłosienie twarzy nadal jest wielkim trendem z około 55% mężczyzn na całym świecie sportowych jakiś rodzaj brody lub wąsy. Jeśli chcesz wiedzieć, jak szybciej zapuścić brodę w wieku 16 lat i później, jesteś we właściwym miejscu!

Choć niektórzy mężczyźni mogą wyhodować zarost z dnia na dzień, inni muszą być znacznie bardziej cierpliwi. To stawia pytanie „czy można zrobić coś, aby broda lub wąsy rosły szybciej?”

W skrócie, niektórzy faceci są obdarzeni odpowiednimi genami, aby wykiełkować brodę z dnia na dzień, inni mają trudniejszy czas. Szybkość, z jaką rosną włosy na twarzy, zależy głównie od indywidualnej genetyki, ale jeśli jesteś super-keen, aby uzyskać tę brodę w jak najkrótszym czasie, istnieje kilka hacków do uprawy brody, które mogą zmaksymalizować tempo wzrostu brody i zasięg.

W tym artykule przyjrzymy się głównym czynnikom, które wpływają na szybszy wzrost brody lub wąsów.

Czy wszyscy mężczyźni mogą zapuścić brodę?

Hipsterzy na całym świecie byli zachwyceni, kiedy brody stały się modne po raz kolejny, a owłosieni faceci z dumą pokazywali swoje osiągnięcia na twarzy.

Faceci, którzy mają szczęście być w stanie kultywować krzaczastą brodę są uważani przez wiele dziewczyn za „bardziej męskich”, a nawet „bardziej atrakcyjnych” niż ci bez zarostu.

Po drugiej stronie medalu jest kilku biednych facetów, którzy walczą o wyhodowanie nawet kilku wąsów.
Jeśli uda ci się przejść przez etap swędzenia, możesz mieć do czynienia z „bum fluff”. Ten etap często prowadzi do tego, że mężczyźni porzucają swoje dążenie do posiadania brody i decydują się na czyste golenie.

Jeśli interesuje Cię nauka, powodem, dla którego niektórzy mężczyźni są lepszymi hodowcami brody, jest hormonalna substancja chemiczna zwana dihydrotestosteronem (DHT). Ten związek chemiczny jest często związany z utratą włosów i jest powiązany z twoim testosteronem.

Nawet jeśli miałbyś więcej testosteronu niż Mike Tyson, nie mógłbyś zapuścić brody, chyba że jest on przekształcany w DHT. Więc w skrócie, to naprawdę zależy od tego, jak twoje ciało reaguje na testosteron. Jeśli masz szczęście być na niego bardziej wrażliwy, twoja broda będzie rosła szybciej & grubsza.

powrót do menu

Wczesne etapy

Najtrudniejszą częścią pielęgnowania brody jest pierwszy 4-6-tygodniowy etap, w którym po prostu… po prostu przestajesz się golić! Przez pierwszy miesiąc nie powinieneś się w ogóle golić! Nie ulegaj pokusie, aby zacząć się golić lub rzeźbić w tym czasie, ponieważ może to utrudnić późniejsze starania. Jeśli kiedykolwiek sam zapuszczałeś brodę, z pewnością wiesz, jak bardzo może ona swędzieć. Jeśli swędzenie nie ustępuje, zdecydowanie pomoże Ci nałożenie kremu lub olejku nawilżającego na dotknięte nim miejsca.

Powinieneś również myć i odżywiać swoją brodę co drugi dzień, chyba że masz szczególnie brudną pracę, w takim przypadku utrzymuj ją w czystości codziennie.

Szampon do brody polecany przez The Ape to Professor Fuzzworthy’s Beard SHAMPOO with All Natural Oils From Tasmania Australia na Amazon.

Przez pierwszy miesiąc zdasz sobie sprawę, że zapuszczenie brody wymaga zaangażowania! Więc przygotuj się, załóż spodnie dla dużych chłopców i dołącz do miliardów owłosionych panów na całej planecie!

W pierwszych dniach zapuszczania brody możesz otrzymać kilka negatywnych opinii od przyjaciół i rodziny. Ale nie pozwól, aby Cię to zniechęciło! Wielu facetów woli zapuszczać zarost na wakacjach, a nawet podczas choroby, aby uniknąć codziennych komentarzy, które doprowadzą Cię do szału!

Złota zasada zapuszczania pierwszej brody to…. nie poddawaj się! Wyznacz sobie minimalny okres pięciu lub sześciu tygodni, zanim w ogóle rozważysz porzucenie wysiłków związanych z zapuszczaniem brody. Kiedy minie sześć tygodni, będziesz mógł zdecydować, czy broda ma zostać, czy nie. W niektórych przypadkach może to potrwać nawet kilka miesięcy, aby zobaczyć prawdziwe rezultaty.

powrót do menu

Mycie &odżywka do brody

Bardzo ważne jest regularne mycie włosów na twarzy. Niektórzy mężczyźni wolą proste mycie ciepłą wodą i mydłem, ale jeśli powoduje to jakiekolwiek niepożądane reakcje skórne, rozwiązaniem może być specjalistyczny szampon do brody. Polecamy Bluebeards, który bardzo skutecznie myje zarost, nie pozostawiając żadnych pozostałości.

Odżywki do brody, których nie należy mylić z olejkami do brody lub środkami zmiękczającymi zarost, są podobne do odżywek do włosów głowy, ponieważ zawierają witaminy i substancje nawilżające, dzięki którym włosy są miękkie, łatwe do układania i wyglądają zdrowo.

Wybierając odżywkę do brody, upewnij się, że zawiera ona naturalne składniki nawilżające, takie jak olej kokosowy, aloes lub masło Shea.

Staraj się używać produktów wykonanych w sposób jak najbardziej naturalny, ze składników organicznych. Zalecamy stosowanie renomowanej odżywki do brody kilka razy w tygodniu. Nasz obecny faworyt to Honest Amish Beard Balm Leave-in Conditioner.

powrót do menu

Uczesywanie brody

Wielu mężczyzn jest zaskoczonych słysząc, że istnieje prawidłowy sposób czesania brody. Dzięki prawidłowemu czesaniu Twoja broda poczuje się lepiej i Ty również!

Najlepszym sposobem na rozczesanie łoża jest rozpoczęcie od dołu brody, a następnie czesanie w kierunku do góry i na zewnątrz. Zaczynając od szyi, należy czesać się w kierunku podbródka i policzków. To sprawi, że broda będzie wyglądała na pełniejszą dzięki rozdzieleniu włosków na twarzy.

Nie ignoruj tego kluczowego etapu, ponieważ jeśli wszystkie włoski nie rosną w tym samym kierunku, mogą pojawić się okropne „wrastające włoski”, które są zarówno nieestetyczne, jak i bolesne.

Naszym aktualnym wyborem szczotki &zestawu grzebieni jest Repsol Care Beard Brush & Beard Comb Set.

powrót do menu

Przycinanie brody

Nie spiesz się na tym etapie! Przycinanie brody wymaga czasu i staranności i nie powinno być wykonywane przez nikogo, kto się spieszy. Podczas gdy wielu mężczyzn powierza przycinanie brody profesjonaliście, wielu nie może sobie pozwolić na taki luksus i stosuje metodę „zrób to sam”.

W przypadku dłuższej brody, nożyce do brody są prawdopodobnie najłatwiejszym narzędziem do jej pielęgnacji. W przypadku krótszego zarostu bardzo skuteczne są nożyce do strzyżenia, ale należy zauważyć, że wymagają one nieco więcej praktyki, aby się do nich przyzwyczaić.

Dwa główne obszary, które są kluczowe dla uzyskania najwyższej klasy zarostu, to linia szyi i linia policzków. Należy bardzo uważać, aby nie przyciąć linii policzków zbyt nisko lub dekoltu zbyt wysoko.

Jeśli szukasz najlepszych trymerów do brody, gorąco polecamy profesjonalne nożyce Equinox i zestaw do przycinania Remington PG6171.

wróć do menu

Właściwa dieta

To, co jesz, może mieć ogromny wpływ na wzrost skóry i włosów i jest dużym czynnikiem w tym, jak zapuścić brodę w wieku 16 lat i później.

Znaleziono wiele witamin, które wspomagają zdrowy wzrost brody. Witamina A pomaga utrzymać skórę i mieszki włosowe w stanie nawilżonym. Witamina E jest świetna do zwiększania przepływu krwi, który promuje optymalne warunki dla maksymalnego wzrostu włosów. Witamina B3 również wspomaga zdrowe krążenie, a witamina B5 (kwas pantotenowy) wspomaga organizm w wykorzystywaniu tłuszczów i białek, co jest niezbędne do wzrostu włosów.

powrót do menu

Odpoczynek & relaks

Jak śpisz, twoje ciało się odpręża, co minimalizuje stres. Wysoki poziom stresu może prowadzić do osłabienia układu odpornościowego i wolniejszego wzrostu włosów/brody.

Kiedy jesteśmy pod wpływem stresu, ilość kortyzolu w organizmie wzrasta. Jak kortyzol wzrasta ilość testosteronu spada. Jak już wspomnieliśmy wcześniej, testosteron jest kluczowym czynnikiem wzrostu brody. Zaleca się, aby uzyskać 8 godzin snu na noc.

powrót do menu

Inne wskazówki &triki

Czy wiesz, że wiele pań używa biotyny, aby rosły lepsze włosy i paznokcie? Czy wiesz również, że wielu mężczyzn używa jej, aby szybciej rosły włosy na twarzy?

Nasze ciała naturalnie wytwarzają biotynę, ale istnieją dowody na to, że większe dawki mogą korzystnie wpłynąć na wzrost brody.

Pokarmy zawierające biotynę to jaja, orzechy, pełne ziarna, mięso, drób i produkty mleczne.

Biotyna może również występować w postaci tabletek, w postaci płynnej, w postaci kapsułek oraz w licznych preparatach stosowanych miejscowo.

Więc teraz wiesz, jak szybko zapuścić brodę w wieku 16 lat i później!!!

powrót do menu

Jeśli wszystko inne zawiedzie!!!

Jeśli nic innego nie działa i masz 20 000 $ leżące w pobliżu, możesz potraktować siebie do przeszczepu brody!!!

Zabieg polega na wyrywaniu włosów z twojej skóry głowy i wszczepianiu ich w plamy twojej zmagającej się brody.

Dr. Jeffrey Epstein, amerykański chirurg plastyczny, stwierdził, że w ciągu ostatniej dekady zaobserwował 30-krotny wzrost liczby osób poddających się przeszczepowi brody!!!

Jeśli podobał Ci się ten artykuł, możesz również sprawdzić nasze ulubione męskie produkty do pielęgnacji cienkich włosów w dziale zdrowie.