Apenas um quarto (24%) da gravidez estimada para mulheres na Inglaterra e País de Gales resultou em um aborto legal em 2018. de acordo com o Office of National Statistics. Isto subiu de 22,7 por cento no ano anterior, e a maior percentagem desde que os registos começaram em 1990.

Um novo relatório publicado na revista de Ciências Sociais & A medicina descobriu que a maioria das mulheres sente alívio após ter feito um aborto. Pesquisadores encontraram 99 por cento das mulheres – incluindo aquelas que tinham achado a decisão difícil na época – sentiram que era a escolha certa cinco anos depois.

A pesquisa também mostrou que as mulheres que relataram sentimentos de culpa, tristeza ou raiva após o procedimento se sentiram julgadas por suas comunidades. No entanto, isto não teve a tendência de afectar a sua confiança geral na decisão que tinham tomado.

Todas as mulheres são únicas, tal como a sua experiência. Conversamos com a psicoterapeuta Christine Webber sobre as realidades de lidar com a situação depois de um aborto.

Como psicoterapeuta, eu às vezes vejo mulheres que não estão a lidar bem com a situação depois de um aborto. Às vezes, elas aparecem prontas para falar sobre o aborto.

Mais comumente, elas aparecem e dizem que estão a lutar com sentimentos miseráveis em geral. Só mais tarde é que surge que eles tiveram um aborto no seu passado recente ou mais distante.

Guilt and raer after abortion

Noto que, ao longo dos anos, uma grande proporção de mulheres que vêm para terapia interromperam uma gravidez. Quando começam a falar sobre o aborto, elas se tornam muito emotivas e expressam sentimentos de grande tristeza e confusão.

Algumas destas mulheres estão espantadas por terem sido tão afectadas pela interrupção da gravidez, apesar de acreditarem que estavam certas em interromper a gravidez.

Uma das minhas clientes passou por um período de muita raiva. Ela disse-me que sempre subscreveu a opinião de que era um direito de escolha da mulher e que as mulheres deveriam estar encarregadas do seu próprio corpo.

Mas ela sentiu que as mulheres dos anos 70, que tinham aberto o ‘caminho da rescisão’, não tinham conseguido dizer à geração seguinte que o aborto pode deixar um legado de miséria.

Se você está tendo dificuldades em aceitar um aborto, por favor, deixe-me assegurar-lhe que você não é incomum, mesmo que isso tenha acontecido há muitos anos.

Depressão após o aborto

Em alguns casos, a decisão de interromper uma gravidez pode levar à depressão.

De acordo com o NHS, se você tem um humor baixo que dura duas semanas ou mais, pode ser um sinal de depressão.

Outros sintomas de depressão podem incluir:

• não obter qualquer alegria da vida
• sentir-se desesperada
• não ser capaz de se concentrar nas coisas do dia-a-dia
• ter pensamentos suicidas ou pensamentos de se prejudicar.

Se você tem estado de baixo humor por mais de duas semanas ou está lutando para lidar com isso, você deve ver o seu GP.

Se precisar de ajuda urgentemente, peça uma consulta urgente com o GP ou ligue para 111. Se for uma emergência, ligue 999.

Selff-help after abortion

A minha experiência é que as mulheres que interromperam uma gravidez podem sentir-se confortadas por algum tipo de ritual ou cerimónia.

Algumas mulheres escolhem plantar uma roseira ou uma caixa de janela.

Outras acham que ajuda a marcar certos aniversários. Por exemplo, uma das minhas clientes descobriu que, se a gravidez tivesse prosseguido, o aniversário da criança teria sido por volta do dia 25 de Março. Assim, no dia 25 de cada mês ela costumava acender uma vela.

Uma cliente encontrou algum conforto e propósito ao patrocinar uma criança em África.

Outra forma de se ajudar é escrever os seus sentimentos sobre a gravidez e a interrupção da gravidez sempre que se sente perturbada com ela. Dessa forma você vai gradualmente fazer sentido.

Procurando ajuda após o aborto

Muitas mulheres que estão lutando após uma interrupção de gravidez se sentem melhor para ter algum aconselhamento.

• Se você tem menos de 25 anos, um bom lugar para obter aconselhamento gratuito após o aborto é em um centro Brook.
• Outra organização que pode ajudar mulheres de todas as idades é o British Pregnancy Advisory Service.
• Existem outras organizações de apoio como a Care Confidential, que é uma organização cristã.

Mas algumas mulheres estão tão zangadas e chateadas após uma interrupção que não acham útil ir a nenhuma das organizações acima.

Outros psicoterapeutas e conselheiros podem ajudar. Sob o NHS, tal terapia só está disponível até certo ponto.

Se você tiver os meios para fazer isso, você pode querer considerar ter alguma terapia privada. Uma boa maneira de encontrar um terapeuta é através da British Association for Counselling and Psychotherapy.

A última actualização: 29-04-2020