As bananas curam ressacas, realmente? Ou, se não curar, no mínimo as bananas podem ajudar com as ressacas? A resposta é que provavelmente há algum benefício em comer esta fruta depois de uma noite de bebida, por isso, se nada mais, comer bananas é uma das formas mais saborosas de tratar uma ressaca. Porque é que a banana ajuda com as ressacas? Uma das razões é que o álcool pode sugar-nos o potássio quando bebemos demais. Este esgotamento do potássio é uma das razões pelas quais nos podemos sentir doentes na manhã seguinte, depois de uma noite de consumo de álcool. Em teoria, ao reabastecer as suas reservas de potássio com bananas, você está fortificando a sua dieta com uma das melhores fontes naturais de potássio que você poderia comer.

Outras Razões As Pessoas Acreditam que as Bananas Cure Hangovers

Bananas são uma boa fonte de B6, uma vitamina que também é suposto ajudar com as ressacas. A fruta também contém muito magnésio, que acalma os vasos sanguíneos e é conhecido por aliviar as dores de cabeça em algumas pessoas. Como as bananas também podem funcionar como antiácido, isto levou certos praticantes holísticos a fazer a afirmação de que as bananas curam as ressacas, porque (além dos outros supostos benefícios) a fruta pode ajudar certos indivíduos a se livrarem de azia e/ou perturbar o estômago. Tudo-em-tudo, as bananas são na verdade uma fruta medicinal polivalente!

Servir uma banana ou duas antes de dormir depois de uma noite de bebida pode apenas ajudar a si mesmo um pouco pela manhã. Se você acordar se sentindo mal, tente misturar algumas bananas para fazer um ótimo smoothie de degustação. Se você gosta de experimentar, você pode até tentar ferver duas metades de banana na água e beber o “chá de banana” resultante para aliviar o alívio.

Então não é realmente verdade que bananas curam ressacas per se, mas elas podem ajudar… aprenda mais sobre remédios caseiros para ressacas aqui.