Se as rugas da testa estão a tornar-se sobrancelhas (literalmente!) e você gostaria de as fazer desaparecer – ou evitar que apareçam em primeiro lugar – você veio ao lugar certo.
Embora haja rumores na Internet, não pode simplesmente massajar a testa para remover as rugas – mas existem soluções apoiadas pela ciência que comprovadamente funcionam. Os especialistas do Good Housekeeping Institute Beauty and Nutrition Lab, mais um dermatologista de topo e um maquiador veterano partilham os seus segredos para se livrarem mesmo das rugas profundas da testa, incluindo os melhores tratamentos tanto no consultório do médico como em casa naturalmente (sem Botox!).
Primeiro, o que é que realmente causa as rugas na testa?
“As rugas horizontais da testa são causadas por movimentos repetidos do músculo da testa e podem se formar já nos nossos 20 e 30 anos, dependendo da anatomia e de quanto usamos o músculo”, diz Deanne Mraz Robinson, M.D., professora clínica assistente de dermatologia no Hospital Yale New Haven. “Os danos causados pelo sol irão agravar estas rugas à medida que a radiação UV decompõe o colagénio, os blocos de construção da pele”
Pode tratar as rugas da testa em casa?
Sim! Eis como se livrar das linhas da testa com os produtos OTC, tais como ingredientes eficazes de cuidados de pele e tratamentos a laser em casa:
- Cuidados de pele produtores de colagénio. Procure produtos de tratamento de pele que não contenham colágeno, como soros e cremes com “ingredientes como peptídeos, que ajudam na formação de colágeno e elastina, e retinol, que impulsiona a renovação celular da pele e a produção de colágeno para uma textura suave”, diz Aral. Ela recomenda Good Housekeeping Seal Seal estrela Roc Retinol Correxion Deep Wrinkle Filler, que melhorou visualmente as rugas da testa dos testadores em quase 15% durante oito semanas de uso diário em um teste clínico, e GH seal star No7 Laboratories Line Correcting Boostering Serum com peptídeos, que 70% dos usuários disseram reduzir visivelmente o aspecto das rugas da testa após duas semanas. Dr. Mraz Robinson sugere o peptídeo tópico Alastin Restorative Skin Complex “para apoiar a formação de fibras de colágeno e elastina”. Para melhores benefícios, saiba que “alguns são feitos para serem usados em todo o rosto, enquanto outros visam as próprias linhas”, diz Aral. “Aplique diariamente por pelo menos quatro semanas e até 12 para ver os resultados”
- Considere um laser de alta tecnologia. Algumas tecnologias para suavizar rugas, antes disponíveis apenas no consultório do dermatologista, estão agora disponíveis para uso em casa, como os lasers faciais. “No nosso teste GH Beauty Lab, o GH Beauty Award Tria Defying Smooth Beauty Laser Defying Age produziu uma melhoria visível nas rugas da testa e uma melhor textura da pele após quatro semanas de uso diário.”
Qual é a maneira mais rápida de se livrar das rugas da testa?
Para obter os dois efeitos mais dramáticos de acção rápida das rugas da testa, visite um dermatologista para obter resultados quase imediatos. Aqui está o que precisa de saber:
- Injectáveis. “Um dermatologista pode reduzir imediatamente o aparecimento de linhas na testa com injeções de toxinas botulínicas como Botox, Dysport, Xeomin e Jeuveau”, diz o Dr. Mraz Robinson. “Eles impedem a contração do músculo da testa, o que permite que a pele sobrejacente relaxe, tornando-a mais suave”. Quanto é que custa? “Essas injeções podem ter um preço de 200 a 600 dólares cada, dependendo da dose e do local onde você mora, com resultados que duram cerca de três a quatro meses”, observa ela.
- Lasers para o tratamento da pele. Para se livrar das rugas da testa de forma mais permanente, o seu médico pode recomendar lasers de superfície da pele como o Fraxel e o PicoSure, diz o Dr. Mraz Robinson, que podem estimular a produção de colagénio para suavizar as linhas a partir de dentro. O custo: cerca de $350 a $1,000 ou mais com base no número de tratamentos necessários.
Pode disfarçar as rugas da testa com maquilhagem?
Para uma fixação instantânea (mas temporária), “evite bases demasiado espessas ou luminosas, que podem melhorar as linhas da testa,” sugere Sarah Lucero, directora executiva global de arte criativa da Stila Cosmetics em Los Angeles. “Coloque uma esponja de maquiagem limpa e úmida sobre sua base para fazer o pigmento derreter na pele para um efeito desfocado e para garantir que nenhum excesso de produto esteja sentado em cima, enfatizando a textura”. Pressionar um primário de maquilhagem transparente sobre a área com a ponta dos dedos também pode preencher temporariamente as linhas, diz ela.
Se escolher certas cores de cosméticos pode ajudar a minimizar o aspecto das rugas da testa também. “Um blush quente de coral ou creme de pêssego misturado às maçãs do rosto e sobre as maçãs do rosto dá um toque especial à pele para que suas características pareçam equilibradas”, explica Lucero. “E a sombra cintilante chama a atenção para os olhos em vez da testa”
Como você pode evitar rugas na testa?
Se você está procurando consertar o problema antes de começar, aqui estão as dicas dos nossos profissionais:
- Seja religioso sobre o protetor solar. A aplicação diária de SPF é a primeira maneira de evitar que as rugas da testa se formem ou piorem (além de reduzir os movimentos da testa como levantar as sobrancelhas). “A chave para prevenir linhas é aplicar um protetor solar facial de amplo espectro FPS 30 ou superior todas as manhãs para proteger a pele da luz UV, que pode quebrar o colágeno”, explica a Diretora do GH Beauty Lab Birnur Aral, Ph.D. Guarde o seu FPS no armário de medicamentos ao lado da sua pasta de dentes para que você se lembre de usá-lo.
- Apimentar a sua dieta. Fitonutrientes em ervas e especiarias como canela, orégãos, cravo-da-índia, gengibre e alho podem ajudar a reduzir a produção pela pele de compostos que degradam o colágeno e a elastina e podem causar linhas e rugas, de acordo com o GH Nutrition Lab. Procure adicioná-los diariamente às suas refeições para um impulso suavizante e intensificador do sabor da pele.