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> Última atualização em 22 de dezembro, 2020 por Stephanie
Esta receita de taco de camarão fácil é tudo o que você sempre quis em um taco. Camarão marinado picante, cozinhado na perfeição. Coberto com uma receita caseira de abacate e um delicioso bofetão… já estás a babar-te? Esta receita de taco de camarão picante com creme de abacate é obrigatória todas as terças-feiras de taco.
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- Porquê esta receita funciona
- Marinada Ingredientes
- Shrimp Prep
- Marinada de camarão
- Creme de abacate
- Slaw
- Cozinhar o camarão
- Assembling shrimp tacos
- Ador mexicano? Veja estas outras receitas:
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- Ingredientes
- Marinada de camarão
- Avocado Crema
- Taco Elements/Garnish
- Instruções
- Notas
- Preparar o camarão:
- Marinar o camarão:
- O meu camarão está cozinhado?
- Chuvisco de creme de abacate:
- Produtos recomendados
- Informação sobre Nutrição:
- Tamanho de serviço:
- Fez esta receita?
Porquê esta receita funciona
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- Camarão é uma óptima proteína para usar nos tacos. Eles marinam rapidamente, para assumir e realçar o sabor do camarão.
- Shrimp cook muito rápido. O camarão demora apenas 4-6 minutos a cozinhar, dependendo do tamanho.
- O creme de abacate dobra como um molho por cima e um molho para atirar a couve desfiada em.
- O creme de abacate é fácil de montar e tão versátil para usar como um molho, um molho, ou para espalhar.
Marinada Ingredientes
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Se usar citrinos para marinar o camarão, só precisa de marinar o camarão durante 30 minutos ou menos. Se você marinar o camarão com cítricos por mais de 30 minutos, a proteína começa a quebrar e começará a ‘cozinhar’ o camarão como em ceviche. Isto vai afectar a textura do camarão para esta receita.
Shrimp Prep
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Para esta receita de taco de camarão, eu compro camarão descascado cru. Você pode comprar camarão descascado, mas vai demorar mais tempo para preparar o camarão para a receita. Remova a cauda do camarão beliscando a concha até a parte de trás. Isto permitirá que a cauda se liberte e você não perderá nenhuma carne de camarão deliciosa.
Marinada de camarão
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Bater todos os ingredientes da marinada juntos, adicionar o camarão preparado na marinada, e mexer com uma colher ou espátula até que todos os camarões estejam revestidos. Cobrir e refrigerar por no máximo 30 minutos.
Creme de abacate
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Crema é um condimento mexicano que é um molho cremoso semelhante ao creme de consistência azeda com um ligeiro sabor picante. Para este creme de abacate uso iogurte grego, mas também se pode substituir o creme azedo.
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Ponta de Cilantro: Ao usar o coentro, você pode realmente usar os caules também! Eles têm o mesmo sabor das folhas e são perfeitos para usar especialmente ao misturar e fazer um molho. Mesmo quando picados, os caules do coentro também dão uma grande crocância a um prato.
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Adicionar todos os ingredientes do creme de abacate a um processador de alimentos e misturar até ficar macio. Experimente e ajuste o tempero e a consistência, conforme necessário. Se o creme for demasiado espesso, dilua-o com 1 colher de sopa de água de cada vez, depois misture e teste novamente (pode adicionar mais água, mas não pode retirá-la se ficar demasiado aguado).
Slaw
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Agora para uma bofetada rápida. Usando uma couve roxa e uma couve verde, eu as cortei na minha mandolina (aqui está minha nota de cuidado, use sempre o protetor ou uma luva de corte de proteção ao usar). Se você não tiver uma mandolina, uma faca fará o truque, apenas tente ser consistente com seu tamanho de cortes. Acrescente algumas colheres de creme de abacate e atire com pinça para revestir. O resto do molho será usado para cobrir os tacos.
Cozinhar o camarão
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Para cozinhar o camarão, você pode grelhá-los ou cozinhá-los em ferro fundido. Eu já os fiz de ambas as maneiras! Se você vai grelhá-los, espete-os em palitos de bambu embebidos ou usando espetos de metal.
Shrimp cook fast! Se você for cozinhá-los no fogão (dependendo do tamanho do camarão), eles vão cozinhar em cerca de 4-6 minutos virando a meio. Uma ótima maneira de saber se os camarões são cozidos é se eles fazem um “c” (fácil de lembrar porque “c” é para cozidos!).
Assembling shrimp tacos
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Para montar o taco de camarão:
- Milho quente ou tortilhas de farinha de acordo com as instruções da embalagem
- Espalhar uma camada de couve desfiada em creme de abacate
- Adicionar alguns pedaços de camarão em cima do leito de couve
- Utilizando um ziplock, despeje o creme de abacate no interior. Sele o saco, e empurre todo o crema para um canto inferior. Usando uma tesoura, corte o canto do saco para usar como um saco de canalização.
- Emagreça o creme de abacate por cima do camarão
- Serve com calços de lima
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Os sabores do camarão picante grelhado emparelhado com o creme de abacate cremoso são um fósforo feito para o seu taco terça-feira ou qualquer dia da semana! Estes tacos de camarão picante com creme de abacate são imperdíveis!
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Ingredientes
Marinada de camarão
- Camarão de 1lb, não cozido, descascado, desbotado, cauda retirada (ver nota sobre a preparação do camarão)
- 1 colher de chá de pimenta preta em pó
- 1 colher de chá de colorau fumado
- ½ colher de chá de cominho moído
- ½ colher de chá de orégãos secos
- 1 colher de chá de alho, picado (ou ½ tsp alho em pó)
- ½ tsp pimento vermelho em flocos
- ½ tsp sal kosher
- Juice de 1 lima (cerca de 2 tsp)
- 3 tsp óleo de abacate
Avocado Crema
- 1 abacate médio, sementes removidas e polpa removida
- ½ copos coentro
- 1 jalapeño, sementes removidas
- 3 dentes de alho, descascados
- 2 limas, sumo (3 colheres de sopa)
- ½ chávena de iogurte grego simples
- 3 colheres de sopa de óleo de abacate
- 3 colheres de sopa de água
- ½ colher de sopa de sal kosher
Taco Elements/Garnish
- 1 chávena de couve verde desfiada
- 1 chávena de couve roxa desfiada
- 8-10 pequenas tortilhas de farinha ou milho, levemente torrado
- Cilantro fresco
- Cunhas de calcário
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Instruções
- Numa tigela pequena, bata os ingredientes da marinada: 3 colheres de sopa de óleo de abacate, sumo de lima, pimenta em pó, pimentão fumado, cominhos, orégãos, alho, flocos de pimenta vermelha e sal kosher. Adicione em camarões preparados, mexa para revestir todos os camarões com marinada. Coloque no frigorífico e deixe marinar no máximo 30 minutos.
- Enquanto o camarão está a marinar, num processador de alimentos adicione os ingredientes do creme de abacate: abacate, coentro, jalapeño, alho, sumo de lima, iogurte, azeite, água e sal kosher. Pulse até que todos os ingredientes fiquem macios. Se a consistência for muito espessa, adicionar mais uma colher de sopa de água. Reserve.
- Utilizando uma mandolina ou uma faca, desfie as couves. Coloque em uma tigela pequena, adicione algumas colheres do creme de abacate e jogue para combinar. Guarde o resto do crema para chuviscar sobre os tacos no final.
- Você pode cozinhar o camarão em uma frigideira de ferro fundido ou grelhá-los. Em lume médio/alto, coloque o camarão na frigideira. Assegure-se de que estão todos colocados na frigideira e não uns em cima dos outros, isto permitirá cozinhar até mesmo. Dependendo do tamanho do camarão, eles irão cozinhar em cerca de 4-6 minutos. Vire a meio para obter um bom char/cor de cada lado. Se grelhar, espete-os para que não caiam através das grelhas (ver nota sobre cozinhar o camarão).
- Montagem dos tacos: Coloque a tortilha para baixo, adicione algumas colheres da couve, adicione alguns camarões, regue com creme de abacate por cima (veja nota sobre o creme de regue), guarneça com coentro fresco, sirva com calços de lima!
Notas
Preparar o camarão:
- Se o camarão estiver inteiro, retire primeiro a cabeça, depois as pernas, e depois proceda a descascar a casca exterior
- Certifique-se de que o camarão está desfiado: pode pedir-lhes que o façam no balcão de marisco ou se o fizerem, corte uma fenda rasa na parte de trás do camarão onde está a linha escura e levante-a com uma faca de emparelhamento
- Ao remover a cauda, belisque toda a parte de trás para não quebrar nenhuma da carne da cauda
Marinar o camarão:
- Devido aos citrinos na marinada, não marinar o camarão durante mais de 30 minutos. Os citrinos começarão a quebrar as proteínas do camarão, afectando a textura e fazendo com que este “cozinhe” de forma semelhante ao ceviche.
O meu camarão está cozinhado?
- Cozinho de camarão, há algumas coisas a procurar para saber que o seu camarão está cozinhado.
- O camarão passará de translúcido a opaco quando cozinhado
- Também formarão uma forma “c”, fácil de lembrar porque “c” significa cozinhado!
Chuvisco de creme de abacate:
- Pode colher o crema sobre os tacos, ou pode fazer um saco de pipas para espremer sobre o camarão para apresentação. Num saco de ziplock, adicione o creme de abacate, sele o saco, empurre todo o creme para um canto, usando uma tesoura, corte o canto do saco, depois pode espremer o creme para fora para cima do camarão.
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Informação sobre Nutrição:
6
Tamanho de serviço:
1
Montante por porção:Calorias: 950Gordura Total: 9gGordura Saturada: 1gGordura Transaturada: 0gGordura Insaturada: 6gColesterol: 161mgSódio: 935mgCarboidratos: 173gFibra: 10gAçúcar: 4gProteína: 43g
*Nota: Informação nutricional é uma estimativa. Os valores variam com base nas diferentes marcas e ingredientes* *Nutrição também não leva em conta marinadas*
Fez esta receita?
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