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> Última atualização em 22 de dezembro, 2020 por Stephanie
Esta receita de taco de camarão fácil é tudo o que você sempre quis em um taco. Camarão marinado picante, cozinhado na perfeição. Coberto com uma receita caseira de abacate e um delicioso bofetão… já estás a babar-te? Esta receita de taco de camarão picante com creme de abacate é obrigatória todas as terças-feiras de taco.
- Porquê esta receita funciona
- Marinada Ingredientes
- Shrimp Prep
- Marinada de camarão
- Creme de abacate
- Slaw
- Cozinhar o camarão
- Assembling shrimp tacos
- Ador mexicano? Veja estas outras receitas:
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- Ingredientes
- Marinada de camarão
- Avocado Crema
- Taco Elements/Garnish
- Instruções
- Notas
- Preparar o camarão:
- Marinar o camarão:
- O meu camarão está cozinhado?
- Chuvisco de creme de abacate:
- Produtos recomendados
- Informação sobre Nutrição:
- Tamanho de serviço:
- Fez esta receita?
Porquê esta receita funciona
- Camarão é uma óptima proteína para usar nos tacos. Eles marinam rapidamente, para assumir e realçar o sabor do camarão.
- Shrimp cook muito rápido. O camarão demora apenas 4-6 minutos a cozinhar, dependendo do tamanho.
- O creme de abacate dobra como um molho por cima e um molho para atirar a couve desfiada em.
- O creme de abacate é fácil de montar e tão versátil para usar como um molho, um molho, ou para espalhar.
Marinada Ingredientes
Se usar citrinos para marinar o camarão, só precisa de marinar o camarão durante 30 minutos ou menos. Se você marinar o camarão com cítricos por mais de 30 minutos, a proteína começa a quebrar e começará a ‘cozinhar’ o camarão como em ceviche. Isto vai afectar a textura do camarão para esta receita.
Shrimp Prep
Para esta receita de taco de camarão, eu compro camarão descascado cru. Você pode comprar camarão descascado, mas vai demorar mais tempo para preparar o camarão para a receita. Remova a cauda do camarão beliscando a concha até a parte de trás. Isto permitirá que a cauda se liberte e você não perderá nenhuma carne de camarão deliciosa.
Marinada de camarão
Bater todos os ingredientes da marinada juntos, adicionar o camarão preparado na marinada, e mexer com uma colher ou espátula até que todos os camarões estejam revestidos. Cobrir e refrigerar por no máximo 30 minutos.
Creme de abacate
Crema é um condimento mexicano que é um molho cremoso semelhante ao creme de consistência azeda com um ligeiro sabor picante. Para este creme de abacate uso iogurte grego, mas também se pode substituir o creme azedo.
Ponta de Cilantro: Ao usar o coentro, você pode realmente usar os caules também! Eles têm o mesmo sabor das folhas e são perfeitos para usar especialmente ao misturar e fazer um molho. Mesmo quando picados, os caules do coentro também dão uma grande crocância a um prato.
Adicionar todos os ingredientes do creme de abacate a um processador de alimentos e misturar até ficar macio. Experimente e ajuste o tempero e a consistência, conforme necessário. Se o creme for demasiado espesso, dilua-o com 1 colher de sopa de água de cada vez, depois misture e teste novamente (pode adicionar mais água, mas não pode retirá-la se ficar demasiado aguado).
Slaw
Agora para uma bofetada rápida. Usando uma couve roxa e uma couve verde, eu as cortei na minha mandolina (aqui está minha nota de cuidado, use sempre o protetor ou uma luva de corte de proteção ao usar). Se você não tiver uma mandolina, uma faca fará o truque, apenas tente ser consistente com seu tamanho de cortes. Acrescente algumas colheres de creme de abacate e atire com pinça para revestir. O resto do molho será usado para cobrir os tacos.
Cozinhar o camarão
Para cozinhar o camarão, você pode grelhá-los ou cozinhá-los em ferro fundido. Eu já os fiz de ambas as maneiras! Se você vai grelhá-los, espete-os em palitos de bambu embebidos ou usando espetos de metal.
Shrimp cook fast! Se você for cozinhá-los no fogão (dependendo do tamanho do camarão), eles vão cozinhar em cerca de 4-6 minutos virando a meio. Uma ótima maneira de saber se os camarões são cozidos é se eles fazem um “c” (fácil de lembrar porque “c” é para cozidos!).
Assembling shrimp tacos
Para montar o taco de camarão:
- Milho quente ou tortilhas de farinha de acordo com as instruções da embalagem
- Espalhar uma camada de couve desfiada em creme de abacate
- Adicionar alguns pedaços de camarão em cima do leito de couve
- Utilizando um ziplock, despeje o creme de abacate no interior. Sele o saco, e empurre todo o crema para um canto inferior. Usando uma tesoura, corte o canto do saco para usar como um saco de canalização.
- Emagreça o creme de abacate por cima do camarão
- Serve com calços de lima
Os sabores do camarão picante grelhado emparelhado com o creme de abacate cremoso são um fósforo feito para o seu taco terça-feira ou qualquer dia da semana! Estes tacos de camarão picante com creme de abacate são imperdíveis!
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Ingredientes
Marinada de camarão
- Camarão de 1lb, não cozido, descascado, desbotado, cauda retirada (ver nota sobre a preparação do camarão)
- 1 colher de chá de pimenta preta em pó
- 1 colher de chá de colorau fumado
- ½ colher de chá de cominho moído
- ½ colher de chá de orégãos secos
- 1 colher de chá de alho, picado (ou ½ tsp alho em pó)
- ½ tsp pimento vermelho em flocos
- ½ tsp sal kosher
- Juice de 1 lima (cerca de 2 tsp)
- 3 tsp óleo de abacate
Avocado Crema
- 1 abacate médio, sementes removidas e polpa removida
- ½ copos coentro
- 1 jalapeño, sementes removidas
- 3 dentes de alho, descascados
- 2 limas, sumo (3 colheres de sopa)
- ½ chávena de iogurte grego simples
- 3 colheres de sopa de óleo de abacate
- 3 colheres de sopa de água
- ½ colher de sopa de sal kosher
Taco Elements/Garnish
- 1 chávena de couve verde desfiada
- 1 chávena de couve roxa desfiada
- 8-10 pequenas tortilhas de farinha ou milho, levemente torrado
- Cilantro fresco
- Cunhas de calcário
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Instruções
- Numa tigela pequena, bata os ingredientes da marinada: 3 colheres de sopa de óleo de abacate, sumo de lima, pimenta em pó, pimentão fumado, cominhos, orégãos, alho, flocos de pimenta vermelha e sal kosher. Adicione em camarões preparados, mexa para revestir todos os camarões com marinada. Coloque no frigorífico e deixe marinar no máximo 30 minutos.
- Enquanto o camarão está a marinar, num processador de alimentos adicione os ingredientes do creme de abacate: abacate, coentro, jalapeño, alho, sumo de lima, iogurte, azeite, água e sal kosher. Pulse até que todos os ingredientes fiquem macios. Se a consistência for muito espessa, adicionar mais uma colher de sopa de água. Reserve.
- Utilizando uma mandolina ou uma faca, desfie as couves. Coloque em uma tigela pequena, adicione algumas colheres do creme de abacate e jogue para combinar. Guarde o resto do crema para chuviscar sobre os tacos no final.
- Você pode cozinhar o camarão em uma frigideira de ferro fundido ou grelhá-los. Em lume médio/alto, coloque o camarão na frigideira. Assegure-se de que estão todos colocados na frigideira e não uns em cima dos outros, isto permitirá cozinhar até mesmo. Dependendo do tamanho do camarão, eles irão cozinhar em cerca de 4-6 minutos. Vire a meio para obter um bom char/cor de cada lado. Se grelhar, espete-os para que não caiam através das grelhas (ver nota sobre cozinhar o camarão).
- Montagem dos tacos: Coloque a tortilha para baixo, adicione algumas colheres da couve, adicione alguns camarões, regue com creme de abacate por cima (veja nota sobre o creme de regue), guarneça com coentro fresco, sirva com calços de lima!
Notas
Preparar o camarão:
- Se o camarão estiver inteiro, retire primeiro a cabeça, depois as pernas, e depois proceda a descascar a casca exterior
- Certifique-se de que o camarão está desfiado: pode pedir-lhes que o façam no balcão de marisco ou se o fizerem, corte uma fenda rasa na parte de trás do camarão onde está a linha escura e levante-a com uma faca de emparelhamento
- Ao remover a cauda, belisque toda a parte de trás para não quebrar nenhuma da carne da cauda
Marinar o camarão:
- Devido aos citrinos na marinada, não marinar o camarão durante mais de 30 minutos. Os citrinos começarão a quebrar as proteínas do camarão, afectando a textura e fazendo com que este “cozinhe” de forma semelhante ao ceviche.
O meu camarão está cozinhado?
- Cozinho de camarão, há algumas coisas a procurar para saber que o seu camarão está cozinhado.
- O camarão passará de translúcido a opaco quando cozinhado
- Também formarão uma forma “c”, fácil de lembrar porque “c” significa cozinhado!
Chuvisco de creme de abacate:
- Pode colher o crema sobre os tacos, ou pode fazer um saco de pipas para espremer sobre o camarão para apresentação. Num saco de ziplock, adicione o creme de abacate, sele o saco, empurre todo o creme para um canto, usando uma tesoura, corte o canto do saco, depois pode espremer o creme para fora para cima do camarão.
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Informação sobre Nutrição:
6
Tamanho de serviço:
1
Montante por porção:Calorias: 950Gordura Total: 9gGordura Saturada: 1gGordura Transaturada: 0gGordura Insaturada: 6gColesterol: 161mgSódio: 935mgCarboidratos: 173gFibra: 10gAçúcar: 4gProteína: 43g
*Nota: Informação nutricional é uma estimativa. Os valores variam com base nas diferentes marcas e ingredientes* *Nutrição também não leva em conta marinadas*
Fez esta receita?
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