Itt van a 12 legjobb sült quinoa recept! Egyszerű, egészséges reggeli és vacsora recepteket találtunk, amelyeket a család imádni fog. A sajtos makarónitól a mézeskalácsos reggeli süteményig, ebben a listában minden megtalálható!

Nem titok, hogy a quinoa megszállottja vagyok – innen a név, Simply Quinoa ;). Imádom a quinoát minden formában élvezni, de azt hiszem, az abszolút kedvencem a KASSEROLÁBAN. Van valami olyan megnyugtató egy sütőben sült quinoás ételben, frissen a sütőből, ráadásul általában szuper egyszerű elkészíteni. Azt is szeretem, hogy a sült quinoa recepteket friss zöldségekkel és gyümölcsökkel lehet feltölteni.

A másik ok, amiért annyira szeretem a sült quinoa recepteket, hogy általában fagyasztóbarátok, így az étkezés előkészítése szuper egyszerű! Ha úgy döntesz, hogy lefagyasztod a quinoás ételedet, általában azt javaslom, hogy először főzd meg teljesen, majd fagyaszd le a maradék adagokat.

Szóval, ma megosztom veled a 12 legjobb sült quinoás receptet! Ezek a receptek vegetáriánus és gluténmentesek. Ha egy recept sajtot kíván, nyugodtan cseréld ki vegán sajttal. Ezek a receptek teljesen közönségkedvencek, és a családod második adagot fog kérni!

Ne felejtsd el kitűzni ezt a posztot, hogy újra és újra visszatérhess erre a listára. És kommenteld le, melyik receptet fogod kipróbálni!

Sütött quinoa reggeli receptek

Itt vannak a legjobb sütött quinoa receptek, amelyeket reggelire is élvezhetsz! Egészséges, egyszerű, és ó, annyira megnyugtató.

Alma-fahéjas quinoa reggeli sütemény a Simply Quinoától – Ez az egészséges quinoa reggeli sütemény friss almával és fahéjjal van megszórva. Emellett természetesen gluténmentes, vegán és magas fehérjetartalmú!

Triple Berry Quinoa Breakfast Bake from Simply Quinoa – ez a recept bogyós gyümölcsöket használ a világos ízekért! Ebben a receptben fagyasztottat használunk, így egész évben elkészítheted ezt a receptet!

Gingerbread Quinoa Breakfast Bake with Banana from Food Faith Fitness – Ez a quinoa reggeli sütemény melasszal, fűszerekkel és édes banánnal van keverve és megsütve egy egészséges, előre elkészíthető gluténmentes és vegánbarát reggeli!

Fahéjas pirítós reggeli quinoa sütemény a Cookie and Kate-től – Epikus reggeli quinoa recept pirított pekándióval, kókuszolajjal, fahéjjal és aszalt cseresznyével vagy áfonyával. Olyan íze van, mint a fahéjas pirítósnak! A recept az írás szerint 1 adagot ad; szükség szerint megsokszorozhatod, ha megfelelő méretű edényt használsz.

Cranberry Orange Breakfast Quinoa Bake from Mindful Avocado – Áfonyával és naranccsal kevert quinoa tökéletesre sütve, ez az egyszerű quinoa reggeli sütemény tökéletes módja annak, hogy jól induljon a reggeled!

Egészséges sült quinoa vacsora receptek

Készülj fel néhány egyszerű vacsorára, amit az egész család szeretni fog! Van egészséges pörgés a sajtos makarónira, zöldségekkel teli rakott ételek és még több finomság!

5-összetevős bivalyos karfiolos quinoa rakott étel a Simply Quinoától – Ez a bivalyos karfiolos quinoa rakott étel elképesztő étkezés előkészítő recept, mindössze 5 hozzávalót használ, gyerekjáték elkészíteni és fantasztikus íze van! Ráadásul gluténmentes, vegán és tele van fehérjével!

Vegán quinoa rakott tészta a Simply Quinoától – Ez a vegán quinoa rakott tészta könnyen elkészíthető, nagyszerű az étkezés előkészítéséhez és egy egyszerű, egészséges vacsora recept. A recept bármilyen zöldséggel testre szabható!

5-Ingredient Quinoa Mac and Cheese from Simply Quinoa – Szereted a mac and cheese-t, de utálod a vele járó kalóriákat és zsírt? Ebben a quinoa mac and cheese-ben egy szuper egészséges változatot tálalunk!

Spinach Articsóka Quinoa Casserole from Simply Quinoa – Ez a quinoa rakott krémes, gazdag, kényelmes és ráadásul gyerekjáték elkészíteni. Minden benne van, amit egy rakott tésztától elvársz, ráadásul vegán, gluténmentes és egészséges!

Quinoa Enchilada Bake from Chelsea’s Messy Apron – A finom édesburgonyás, fekete babos, kukoricás quinoa enchilada süteményt az egész család imádni fogja. Mi csak vegán sajtra cserélnénk, hogy ez a recept tejmentes maradjon!

Baked Vegan Mac and Cheese with Crispy Quinoa Topping from Simply Quinoa – Ez az egészséges vegán mac and cheese recept a citromkrémes mártást tökéletesen főzött gluténmentes tésztával kombinálja, és ropogós quinoával fejezi be.