Vissa av oss har en tendens att tycka att det är normalt att håret faller ut i stora mängder, att det blir fett efter två dagar eller att det har noll volym utan att vi tillsätter en köpt produkt.

Men så är inte fallet! Det visar sig att kommersiella hårprodukter är packade med massor av ohälsosamma ingredienser som ibland gör mer skada än nytta.

Sanningen är att vi inte behöver en spray för glöd, för volym, för borstning osv.

Det finns ett alternativ – du kan skapa ditt eget hemmagjorda schampo med helt naturliga ingredienser. Det är enkelt, bättre för miljön (eftersom du inte slänger plastflaskor!) och ditt hår kommer i slutändan att tacka dig.

Läs vidare för att lära dig varför du bör bryta upp med butiksschampo och hur du gör ditt eget DIY-schampo med ett recept med två ingredienser!

Först av allt, vad är det som är fel med kommersiella schampon?

Sanningen är att vi inte behöver en spray för att få lyster, för volym, för borstning osv. Det är helt enkelt företag som försöker övertyga oss om att vårt hår suger så att vi kan köpa fler av deras produkter.

Så länge vi undviker de ingredienser i schampon som skapar skadorna behöver vi inte reparera skadorna.

Enkel, eller hur?

Om du tittar på baksidan av din schampoflaska hittar du en ingrediensförteckning. Här ser du ingredienser som parabener, sulfater, doftämnen och alkoholer. Det är dessa ämnen som orsakar alla oönskade effekter, och många av dem finns med på Dirty Dozen-listan. Titta på baksidan av din schampoflaska och se hur många ingredienser som också finns med på listan.

Släpp det smutsiga dussinet! Akta dig för dessa 12 giftiga kemikalier som lurar i dina skönhetsprodukter

The Worst Shampoo Ingredients Explained

1. Parabener:
Parabener används för att förlänga schampots hållbarhet och förhindra bakterietillväxt. De tränger dock in genom huden och kan störa dina hormoner, vilket kan leda till reproduktionsproblem eller till och med cancer.

2. Sulfater:
”Sodium laureth” och ”sodium lauryl” är de ”elaka” sulfaterna som får dig att tvätta håret varannan dag. De är tvättmedel som vanligtvis syntetiseras från icke-förnybara petroleumkällor eller salter.

Var helt naturlig och använd det här, inte det där: Natural Alternatives to Your Bath Products

Sulfater avlägsnar smuts från ditt hår och ger ditt schampo det skummande skummet. De är dock för aggressiva och kan irritera känslig hårbotten eller orsaka frissighet.

3. Alkoholer
Ja, det finns faktiskt alkohol i ditt schampo! Dess uppgift är att hjälpa till att göra sig av med oljor. Men i slutändan gör den ditt hår för torrt eftersom den tar bort den naturliga fukten. Det är därför du måste använda ett balsam efteråt.

DIY Homemade Shampoos Provides the Benefits Without the Harmful Chemicals

När vi börjar använda enbart naturliga produkter utan alla obehagliga kemikalier som ingår, kommer håret att förbättra sig självt. Det kommer att sluta falla, bli fett och slutligen utveckla den vackra volymen naturligt.

Du borde prova denna Healthy Life Hack! 50 Amazing Uses for Coconut Oil

Förutom att du undviker skadliga kemikalier och naturligt förbättrar kvaliteten på ditt hår, kommer du också att spara pengar genom att byta till naturligt DIY hemmagjort schampo. Ändå kanske du undrar om det är svårt och tidskrävande att göra schampo själv?

Absolut inte! Det finns många recept på DIY-schampo, men du kan göra min personliga favorit genom att kombinera två enkla ingredienser: Bentonitlera och vatten.

Bentonitlera: Min favoritingrediens för DIY-schampo

Bentonitlera fungerar nästan som magi. Det är ett lera-liknande pulver som härrör från vulkanisk aska som allmänt användes av aztekerna i Sydamerika.

Bentonitlera är laddad med negativa joner, så när den kombineras med vatten och appliceras på hud eller hår drar den ut gifter och alla orenheter som är positivt laddade.

Kort sagt avgiftar den håret, gör sig av med överflödiga oljor, mjäll (eftersom den dödar svampen i hårbotten), återfuktar, ökar glansen och främjar hårväxten genom att avstänga hårsäckarna.

Så länge vi undviker de ingredienser i schampon som skapar skadorna behöver vi inte reparera skadorna.

Den innehåller mineraler som kalium, natrium och kalcium. Bentonit dödar bakterier och svamp från hårbotten och håret. Och det bästa av allt är att ett paket bentonitlera räcker i upp till 6 månader vid regelbunden användning.

Enkla Bentonite Clay DIY Shampoo Recipe

Efter att ha provat massor av DIY schampon är detta det enklaste och mest effektiva. Schampot är redan perfekt så här i sig självt men om du vill göra det till ett mästerverk kan du tillsätta äppelcidervinäger eller en liten bit av valfri olja (jag rekommenderar kokosolja).

För det här receptet behöver du: en skål utan metall och en sked utan metall. Metall kan skapa en kemisk reaktion med bentonitlera som minskar de flesta av dess helande egenskaper. Andra material fungerar bra – en glasskål rekommenderas.

Ingredienser för Bentonit DIY Shampoo Recept:

• 1/4 – 1/2 kopp filtrerat vatten (tillräckligt för att göra en rinnande pastakonsistens)
• 1 msk. Bentonitlera
• 1 tsk. kokosolja (valfritt)
• 1 msk. äppelcidervinäger (valfritt)

Förberedelse och användning

Kombinera alla ingredienser i en skål som inte är av metall och blanda tills det bildar en pasta. Dessa mått är gjorda exakt för engångsbruk. Du kan också fördubbla eller tredubbla ingredienserna och förvara det extra i en glasburk.

När du är klar masserar du in ditt DIY-schampo noggrant i ditt våta hår. Låt det sitta i 3-5 minuter och tvätta sedan ur.

Se resultat nästan direkt med hemmagjort schampo

När jag bytte till naturligt schampo förbättrades mitt hår på bara tre veckor. Jag märkte att mindre hår föll ut och min hårbotten var inte lika fet.

Då det här DIY-schampot med bentonitlera inte är lika aggressivt som de kemiska schampona hjälper det till att bibehålla hårbottens naturliga oljor (för om du inte tar bort dina naturliga oljor med de starka kemikalier som finns i köpta schampon behöver din hud inte producera dem överdrivet mycket).

Tack vare detta behöver du inte tvätta håret varje dag eller varannan dag – du kanske bara behöver tvätta det en eller två gånger i veckan! Du får ett friskt och vackert hår, du sparar pengar och blir dessutom mer miljövänlig.

Alla inkluderade uppgifter är inte avsedda att behandla eller diagnostisera. De åsikter som uttrycks är författarens och ska endast tillskrivas författaren. För medicinska frågor, kontakta din vårdgivare.