När de flesta människor tänker på en person med Alzheimers sjukdom eller demens, föreställer de sig en äldre person med en godartad, lätt förvirrad framtoning som upprepar sig själv. Men det finns ett helt spektrum av andra typer av beteenden i samband med sjukdomen som de flesta av oss inte skulle beskriva som lätt eller ”behagligt förvirrade” på något sätt.

Från arga utbrott till mer fysiska beteendemanifestationer, att förstå och hantera vår närståendes demensbeteenden kan vara en av de mest stressande delarna av att vara vårdare. Lyckligtvis kan de här tipsen som listas nedan hjälpa dig att ta dig igenom ögonblicket.

Nya tillvägagångssätt för svåra demensbeteenden

När du hanterar svåra beteenden från en person med demenssjukdom är det viktigt att komma ihåg att de inte medvetet är svåra.

Prata med en rådgivare för seniorboende nära digVåra lokala rådgivare finns här för att hjälpa dig att hitta rätt vård för din nära och kära.

Skapa kontakt nu

Vår älskades verklighetsuppfattning kan nu skilja sig från vår, men den är fortfarande mycket verklig för honom eller henne. Som vårdare kan vi inte förändra personen med demenssjukdom, men vi kan använda oss av strategier för att bättre anpassa oss till eventuella problembeteenden. Både den miljö du skapar hemma och det sätt du kommunicerar med din närstående kan göra stor skillnad.

De här tipsen kan hjälpa dig att ta dig igenom svåra stunder med hjälp av tekniken ”Vad, När, Var, Varför, Hur” som delas i: ”When Caring Takes Courage:

Vad

Identifiera orsakerna till beteendeproblem vid Alzheimers eller demenssjukdom.

1. Undersök beteendet objektivt. Är din närståendes handlingar verkligen ett problembeteende? Problembeteenden är vanligtvis sådana som kan leda till ett negativt resultat för din närstående eller andra. Till exempel: Kan de resultera i skada på sig själv eller andra?
2. Vissa beteenden kan vara pinsamma, störande eller obekväma att vara i närheten av, men är kanske egentligen inte skadliga. Undvik att korrigera, ingripa eller oavsiktligt eskalera situationer genom att veta när du kan släppa vissa saker. Om mamma hellre vill bära fyra lager byxor åt gången och rota i sin garderob oavbrutet, låt henne göra det. Skydda din älskade från skada och tillåt sedan en viss känsla av frihet och kontroll genom att skapa utrymme för din älskade att göra sina egna val när det är möjligt.

När

Leta efter mönster som hjälper dig att förutsäga och förebygga problembeteenden.

1. Fråga dig själv vad som hände precis innan problembeteendet började. Var det något specifikt som utlöste beteendet?
2. Finns det en viss tid på dagen som verkar vara svårare för din närstående? Solnedgången till exempel? Eller tiden för bad/dusch?
3. Är vissa tider på året svårare? Vinter, när dagarna är mörkare och nätterna längre, till exempel?

Var

Vilka effekter har miljöförändringar på din närstående?

1. Hur såg, luktade eller lät miljön? Vad såg de?
2. Infördes nya eller annorlunda stimuli? Ljud, människor, platser eller till och med dina önskemål om dem?
3. Hjälper en förändring av deras atmosfär eller miljö till att trösta din närstående?

Varför

Identifiera orsakerna till beteendeproblem vid Alzheimers och demenssjukdomar.

1. Kom ihåg att fokusera på ”varför” när du närmar dig en person med demenssjukdom. Försök först att förstå varför din närstående kanske beter sig på detta sätt, snarare än vad det är de faktiskt gör. Till exempel kan en person som klär av sig kanske känna att kläderna sitter för hårt, är för varma eller kliar för mycket, eller behöver gå på toaletten.
2. Förstå att din närståendes beteende ofta kan vara en reaktion på stress eller ett frustrerat försök att kommunicera. Om du kan fastställa varför de är stressade eller vad som utlöser obehaget bör du lättare kunna lösa problembeteendet.
3. Försök att sätta dig in i din närståendes situation. Titta på deras kroppsspråk och föreställ dig vad han eller hon kan tänka och vad de kan känna eller försöka uttrycka.
4. Är alla din närståendes grundläggande mänskliga behov uppfyllda? Kan de vara trötta, behöva gå på toaletten? Vara hungrig, törstig eller ha ont? Att tillgodose ett otillfredsställt behov kan snabbt lösa orsaken till beteendet från början.

Hur

Okej, du är mitt uppe i det hela nu. Detta är definitivt ett problembeteende … vad gör vi nu? Här är hur du tar dig igenom några svåra stunder:

1. Validera din älskades känslor. Om jag har demens och är upprörd har jag sannolikt förlorat förmågan att resonera. Ju mer du försöker förklara för mig varför mitt tänkande är ”fel” eller varför jag inte behöver vara orolig, desto mer upprörd kommer jag att bli, eftersom det känns som om du inte lyssnar på mig. Låt din närstående veta att du förstår att hen är upprörd och att du vill hjälpa till.
2. Håll dig i minnet att din närstående reagerar på ditt kroppsspråk, ansiktsuttryck och tonfall långt mer än de ord du väljer. Använd ögonkontakt, ett leende eller en lugnande beröring för att hjälpa till att förmedla ditt budskap och visa din medkänsla. Försök att inte ta problembeteendena personligt och gör ditt bästa för att behålla ditt lugn.
3. Var accepterande i stället för motsägelsefull. Istället för att korrigera eller argumentera, leta efter möjligheter att komma överens. Om din älskade insisterar på nycklarna kan du i stället för att säga ”nej” till exempel försöka: ”Ja, jag ska se till att du får dina nycklar så snart mekanikern är klar med bilen. Vart ska vi gå först?”
4. Introducera trevliga stimuli i situationen: en favoritsång, mat, dryck, foto, textur, doft, samlarobjekt eller andra föremål som du vet att de tycker om.
5. Använd välbekant musik, favoritdofter och föremål som framkallar positiva känslor. Ofta samlar vårdarna in dessa saker i förväg och håller en ”beteendehink” full av nödvändiga föremål till hands, så att du kan ta dem när du behöver dem.
6. Försök att engagera din älskade i en favorithobby eller ett favoritintresse, eller försök att titta på fotografier av välkända människor och platser.
7. Använd en avkylningsperiod om det behövs, när det är möjligt. Om det är säkert att göra det, ge din älskade lite utrymme eller andrum.

Ting att tänka på när du hanterar svåra beteenden

Vad är inte okej? Personer med Alzheimers eller demens uppvisar ofta beteenden som är oförutsägbara och kan ligga utanför gränserna för vad andra anser vara ”normalt” eller socialt acceptabelt. Det kan vara svårt att veta när man ska oroa sig och när man ska vara flexibel.

Inalles, försök att komma ihåg att dessa beteenden inte definierar personen, de är bara en produkt av sjukdomen. Om din närstående hade haft förmågan skulle han/hon förmodligen välja att agera annorlunda.

Och kom ihåg att öva dig i tålamod och förlåtelse. Det är sannolikt sjukdomen, inte personen, som orsakar dessa saker. Försök att släppa saker och ting och undvik att hysa agg över något som de kanske inte hade för avsikt att göra eller säga, eller ens minnas att de gjorde. Undantaget är om din närstående blir en fysisk fara för sig själv eller andra. Fysiskt missbrukande beteende är inte okej. Även en engångsföreteelse bör omedelbart meddelas till din läkare eller annan vårdgivare inom hälso- och sjukvården eller psykisk hälsa för att garantera din älskades säkerhet såväl som din egen.

Slutligt finns det så många fler beteendeinterventioner, behandlingar och specialiserade vårdgivare nu än någonsin tidigare. Var inte rädd för att ta kontakt.

Att berätta för någon vad som verkligen händer hemma innebär inte en enkelbiljett för din älskade till en beteendeenhet eller ett ”inga frågor ställda”-recept för fler mediciner. Det är bara början på en nödvändig konversation med professionella vårdgivare som kanske kan ge ett mervärde genom att identifiera fler sätt att hjälpa dig och din älskade att få bättre dagar.