Jak často byste měli navštěvovat zubaře? Odpověď není tak jednoznačná, jak si možná myslíte, a může záviset na vašich individuálních okolnostech a rizikových faktorech.
Někteří zubní lékaři doporučují návštěvu na prohlídku a čištění každých šest měsíců, zatímco jiné kliniky mohou naplánovat roční návštěvy. Pokud máte trvalé problémy s ústním zdravím, může vám zubař doporučit častější návštěvy.
V současné době totiž neexistují žádná australská doporučení ani doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO) týkající se frekvence návštěv u zubaře. V Austrálii je národní doporučení pro četnost zubních prohlídek založené na důkazech následující:
„Každý člověk má různé potřeby v oblasti ústního zdraví a různou míru rizika, což by se mělo odrazit v četnosti prohlídek. Poraďte se se svým odborníkem na ústní hygienu o své úrovni rizika a o tom, jak často musíte chodit na kontroly ústního zdraví.“
Co říkají důkazy?“
Bylo provedeno mnoho studií zabývajících se ideální frekvencí návštěv u zubního lékaře. Podle systematických přehledů však kvalita výzkumu není dostatečná, aby bylo možné vyvodit nějaké smysluplné závěry.
Mnozí zubní lékaři doporučují šestiměsíční lhůtu pro odvolání. Je to proto, že mnozí zubní lékaři považují tuto dobu za nejbezpečnější pro včasné odhalení možných problémů v oblasti ústního zdraví, kdy může být léčba nebo preventivní péče účinnější. Ačkoli tento typ doporučení obvykle vychází z profesních zkušeností zubních lékařů, neexistuje žádný kvalitní výzkum, který by toto tvrzení podpořil nebo vyvrátil jako obecné doporučení pro každého.
Vzniklo tak doporučení, že by se doba rekonvalescence měla odvíjet od individuálních potřeb pacienta, přičemž se navrhuje minimální doba tří měsíců pro složitější potřeby a dva roky jako nejdelší interval.
Proč jsou pravidelné prohlídky důležité?
Bez ohledu na přesnou frekvenci jsou pravidelné návštěvy stále důležité. Zubní prohlídky dávají vašemu zubnímu lékaři možnost zkontrolovat vaše ústa a zjistit případné příznaky zdravotních problémů v ústní dutině, jako je zubní kaz, onemocnění dásní a rakovina ústní dutiny.
Pokud váš zubní lékař zjistí problém, probere s vámi možnosti léčby včetně odhadu nákladů. Riziko vzniku problémů se zuby můžete snížit tím, že budete dodržovat správnou ústní hygienu a pravidelně navštěvovat svého zubního lékaře.
Po preventivní prohlídce často následuje ošetření zubního kamene a čištění zubů („dental cleans“). Tato ošetření odstraňují ze zubů ztvrdlý plak (zubní kámen) a pomáhají předcházet onemocnění dásní. Na základě posouzení vašich zubů a dásní mohou zubní lékaři a hygienisté nabídnout rady pro zlepšení ústní hygieny v domácnosti.
Neexistuje žádný návod pro ideální frekvenci čištění u zubaře, ale obvykle jsou součástí běžné prohlídky a hygieny. Váš zubní lékař nebo hygienista by vám opět měl být schopen doporučit frekvenci, která je pro vás vhodná.
Frekvence návštěv zubního lékaře u dětí bývá stejná jako u dospělých – často je pro rodiny výhodnější navštěvovat zubaře společně. Jako obvykle však záleží na individuálních potřebách každého z nás v oblasti ústního zdraví.
Australský národní plán ústního zdraví a Světová federace zubních lékařů FDI doporučují, aby děti absolvovaly první návštěvu zubního lékaře do dvou let věku.
Pravidelné návštěvy zubního lékaře v dětství mohou dětem pomoci cítit se v blízkosti zubaře příjemněji.
Nejspíš neexistuje obecná odpověď na otázku, jak často by měl každý navštěvovat zubaře, ale máme představu o tom, kolik Australanů navštěvuje zubaře, a to na základě informací shromážděných v rámci Národního telefonického průzkumu zubního lékařství, který se v roce 2010 dotazoval lidí všech věkových kategorií.
Z něj vyplynulo, že o něco více než polovina dospělých (55,5 %) navštívila v předchozích 12 měsících zubaře, což se zvýšilo na 73,9 % u dětí ve věku 5-11 let a 78,4 % u mladých lidí ve věku 12-17 let. Děti a starší dospělí měli tendenci navštěvovat zubaře častěji, stejně jako lidé z rodin s vyššími příjmy.
Jak často by měl zubař rentgenovat mé zuby?
Při hodnocení zdraví ústní dutiny nebo v rámci přípravy na léčbu vám může zubař doporučit zhotovení rentgenového snímku úst. To mu pomůže vidět oblasti mezi zuby a pod dásněmi, což může být užitečné pro diagnostiku problémů, které nejsou viditelné pouhým okem, jako je například úbytek kostí.
Přestože je dávka záření při rentgenování zubů velmi nízká, váš zubní lékař provede rentgenové snímky pouze tehdy, pokud to považuje za nezbytně nutné. V závislosti na vaší situaci nemusí být rentgenové vyšetření nutné, pokud jste ho podstoupili v posledních několika měsících. Obvykle se jim také vyhnete, pokud jste těhotná (zejména v prvních třech měsících) a u malých dětí. Více informací o ošetření zubů v těhotenství.
Podstatné je, že váš zubní lékař určí nejvhodnější časový interval mezi jednotlivými prohlídkami na základě vašich individuálních potřeb. Vzhledem k tomu, že se vaše individuální potřeby mohou v průběhu času měnit, může se v průběhu času měnit i doporučení vašeho zubního lékaře.
Pokud jste nenavštívili zubního lékaře déle než 12 měsíců, měli byste zvážit objednání na kompletní zhodnocení zdraví ústní dutiny a vyčištění zubů.
Najděte si svého místního zubního lékaře Bupa.
Australian Health Policy Collaboration and the Australian Dental Association. Australia’s Oral Health Tracker – Technical Paper 2018 Dostupné z: www.ada.org.au
The National Oral Health Promotion Clearinghouse. Review of Evidence 2016 Dostupné z: www.adelaide.edu.au
Mark G Gussy, Stacey A Bracksley a Dr. Anne-marie Boxall. Jak často byste měli navštěvovat zubního lékaře? 2013 Dostupné z: ahha.asn.au
Better Health Channel. Dental treatment 2018 Dostupné z: www.betterhealth.vic.gov.au
Australian Dental Association. Děti 2016 Dostupné z: www.ada.org.au
Oral Health Foundation. Rentgenové snímky 2018 Dostupné z: www.dentalhealth.org
.