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Die Entwicklung Ihres Babys

Auch wenn Sie sich noch nicht schwanger fühlen, wächst und entwickelt sich Ihr Baby bereits in Ihrer Gebärmutter. Obwohl das Baby gerade erst gezeugt wurde, arbeitet es bereits unermüdlich. Die befruchtete Eizelle durchläuft einen Prozess der Zellteilung. Innerhalb von 30 Stunden nach der Befruchtung teilt sich die Eizelle in zwei, dann in vier, dann in acht Zellen und teilt sich auf ihrem Weg durch den Eileiter bis zur Gebärmutter weiter. Wenn sie die Gebärmutter erreicht, sieht diese Zellgruppe wie eine kleine Kugel aus und wird „Morula“ genannt.

Die Morula höhlt sich aus, füllt sich mit Flüssigkeit und wird „Blastozyste“ genannt. Am Ende dieser Woche heftet sich die Blastozyste an die Gebärmutterschleimhaut. Dieser Vorgang wird als „Implantation“ bezeichnet. Die Einnistung in der Gebärmutter ist eine wichtige Verbindung, da die Gebärmutterschleimhaut den sich entwickelnden Embryo mit Nährstoffen versorgt und für den Abtransport von Abfallstoffen zuständig ist. Diese Einnistungsstelle wird schließlich zur Plazenta.

Ihr Körper

Eine ausreichende Zufuhr bestimmter Nährstoffe wie Folsäure, Eiweiß, Kalzium und Eisen ist für die Ernährung Ihres Babys unerlässlich. Die Einnahme von Folsäure – die Sie idealerweise schon vor der Empfängnis begonnen haben – ist von entscheidender Bedeutung, da sie zur Vorbeugung von Neuralrohrdefekten (die Struktur, aus der das Gehirn und das Rückenmark entstehen) beiträgt, die sich schon früh in der Schwangerschaft bilden.

Erhöhen Sie Ihre Proteinzufuhr während der Schwangerschaft, da Proteine den Aufbau von neuem Gewebe unterstützen. Darüber hinaus ist Kalzium für die Bildung von Knochen und Zähnen notwendig. Achten Sie also auf eine gute Dosis an Milchprodukten, grünem Blattgemüse und Hülsenfrüchten. Eisen ist während der Schwangerschaft unerlässlich, um den ständig steigenden Blutfluss des Babys aufrechtzuerhalten. Lebensmittel wie Fleisch, Hülsenfrüchte, Eier und grünes Blattgemüse sind eine gute Eisenquelle.