Cada año, en el mes de mayo, ponemos de relieve las necesidades sanitarias específicas de las niñas y las mujeres. Las nuevas políticas y programas hacen que la atención sanitaria de calidad sea accesible para millones de personas y queremos asegurarnos de que aprovechas todo lo que está disponible. Los recursos de esta página ofrecen información sobre diferentes aspectos de la salud de la mujer, desde la prevención del cáncer de cuello de útero hasta la detección de ETS y las relaciones saludables. La Oficina de Salud de la Mujer tiene recursos adicionales disponibles sobre las medidas que puede tomar para mejorar su salud, con motivo de la Semana Nacional de la Salud de la Mujer, del 14 al 20 de mayo de 2017.
Qué hay de nuevo
Tiempo para su prueba de detección
La detección es una parte esencial de la prevención del cáncer cervical. Para las mujeres más jóvenes, esto significa una prueba de Papanicolaou. Pero para las mujeres de 30 años o más, la prueba del VPH es una parte importante del cribado. Vea nuestro nuevo vídeo para obtener más información: Time for Your Screen Test.
#YESMeansTEST
ASHA ha lanzado una iniciativa que rompe con el estigma -YES Means TEST- para educar y capacitar a los adultos jóvenes que dicen «sí» a la actividad sexual para que también digan «sí» a hacerse la prueba de infecciones de transmisión sexual. La campaña se ha lanzado recientemente con un vídeo desarrollado en colaboración con la empresa de medios de comunicación y entretenimiento SoulPancake, en el que participa la comediante y actriz Whitney Cummings. El objetivo del vídeo es normalizar las pruebas de detección de ETS, al tiempo que la campaña pone de relieve las consecuencias de una infección no diagnosticada, especialmente para las mujeres.
Anatomía 101
¿Has oído alguna vez a alguien utilizar el término «fontanería femenina»? A pesar del primitivo apodo, en realidad es una buena analogía. Conoce tu cuerpo te da la primicia de entender cómo funciona el sistema para que puedas mantenerlo, en lugar de repararlo.
R-E-S-P-E-C-T
¡Aretha tenía razón! Las relaciones verdaderamente buenas requieren tiempo y energía para desarrollarse, y deben basarse en el respeto y la honestidad. Esto es especialmente importante cuando decides salir con alguien. Si bien es importante que las parejas se cuiden mutuamente, es igual de importante que te cuides a ti mismo. Relaciones sanas te permite empezar a tener las relaciones que te mereces.
Take Ten
Hablar con un profesional de la salud sobre tu salud sexual puede ser intimidante. Puede que te sientas avergonzado por las preguntas que tienes; puede que no quieras admitir ciertos sentimientos o temores sobre tu salud. Sin embargo, poder hablar con su proveedor de atención sanitaria sobre su salud física en relación con su salud sexual es absolutamente crucial. Diez preguntas que hacer tiene herramientas para encontrar el proveedor adecuado y hablar con él una vez que lo hayas hecho.
Consejo de expertos
La educadora en salud sexual Debby Herbenick, del Instituto Kinsey de la Universidad de Indiana, ofrece consejos sexuales de expertos sobre una serie de temas en el podcast Kinsey Confidential. Puedes escuchar una selección de episodios a continuación.
«Tengo los labios vaginales ligeramente agrandados y me pregunto qué tan común es esto»
http://www.ashasexualhealth.org/Enlarged.mp3
«Mi esposa prefiere sus juguetes sexuales antes que a mí»
http://www.ashasexualhealth.org/SexToys.mp3
«No tengo el tamaño adecuado para mi pareja y tengo problemas de lubricación. ¿Qué puedo hacer?»
http://www.ashasexualhealth.org/Lubrication.mp3
Debby Herbenick, PhD, es educadora en salud sexual en el Instituto Kinsey, Directora Asociada del Centro para la Promoción de la Salud Sexual en la Universidad de Indiana y autora de varios libros, entre ellos Sex Made Easy y Because It Feels Good: A Woman’s Guide to Sexual Pleasure and Satisfaction.