Joka vuosi toukokuussa valotamme tyttöjen ja naisten ainutlaatuisia terveystarpeita. Uudet politiikat ja ohjelmat tuovat laadukkaan terveydenhuollon miljoonien ulottuville, ja haluamme varmistaa, että sinä hyödynnät kaiken saatavilla olevan. Olet ansainnut, että sinusta pidetään hyvää huolta niin henkisesti kuin ruumiillisestikin!
Tällä sivulla olevat resurssit tarjoavat tietoa naisten terveyden eri osa-alueista kohdunkaulan syövän ehkäisystä sukupuolitautien seulontaan ja terveisiin ihmissuhteisiin. Naisten terveysvirastolla on saatavilla lisäresursseja askeleista, joita voit ryhtyä parempaan terveyteen, kansallisen naisten terveysviikon kunniaksi 14.-20. toukokuuta 2017.
Mitä uutta
Aika seulontatestillesi
Screening on olennainen osa kohdunkaulan syövän ehkäisyä. Nuoremmille naisille tämä tarkoittaa Pap-testiä. Mutta 30-vuotiaille ja sitä vanhemmille naisille HPV-testi on tärkeä osa seulontaa. Katso uusi videomme, josta saat lisätietoja – Time for Your Screen Test.
#YESMeansTEST
ASHA on käynnistänyt leimautumista murskaavan aloitteen – YES Means TEST – kouluttaakseen ja voimaannuttaakseen nuoria aikuisia, jotka sanovat ”kyllä” seksuaaliselle aktiivisuudelle, sanomaan ”kyllä” myös sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden testaamiseen. Kampanja käynnistyi hiljattain yhdessä media- ja viihdeyhtiö SoulPancaken kanssa kehitetyllä videolla, jossa esiintyy koomikko ja näyttelijä Whitney Cummings. Videon tarkoituksena on normalisoida sukupuolitautitestausta samalla kun kampanja korostaa diagnosoimattoman tartunnan seurauksia erityisesti naisille.
Anatomia 101
Oletko koskaan kuullut kenenkään käyttävän termiä ”naisten putkisto”? Alkeellisesta lempinimestä huolimatta se on itse asiassa hyvä analogia. Tunne kehosi -opas antaa sinulle tietoa siitä, miten järjestelmä toimii, jotta voit ylläpitää sitä korjaamisen sijaan.
R-E-S-P-E-C-T
Aretha oli oikeassa! Todella hyvien suhteiden kehittäminen vie aikaa ja energiaa, ja niiden tulisi perustua kunnioitukseen ja rehellisyyteen. Tämä on erityisen tärkeää, kun päätät seurustella jonkun kanssa. Vaikka on tärkeää, että seurustelukumppanit huolehtivat toisistaan, on aivan yhtä tärkeää, että huolehdit itsestäsi! Healthy Relationships -kirjan avulla pääset alkuun kohti ansaitsemiasi ihmissuhteita.
Take Ten
Seksuaaliterveydestäsi puhuminen terveydenhoitajan kanssa voi olla pelottavaa. Saatat tuntea olosi hämmentyneeksi kysymyksistä, joita sinulla on; et ehkä halua myöntää tiettyjä terveyteesi liittyviä tunteita tai pelkoja. On kuitenkin ehdottoman tärkeää pystyä puhumaan terveydenhuollon tarjoajan kanssa fyysisestä terveydentilasta, joka liittyy seksuaaliterveyteen. Kymmenen kysymystä kysyä -julkaisussa on työkaluja oikean palveluntarjoajan löytämiseen ja keskustelemiseen sen jälkeen, kun olet löytänyt palveluntarjoajan.
Asiantuntijaneuvoja
Seksuaaliterveyskasvattaja Debby Herbenick Indianan yliopiston Kinsey-instituutista tarjoaa asiantuntijaneuvoja seksiin liittyvistä eri aiheista Kinsey Confidential -podcastissa. Voit kuunnella valikoituja jaksoja alla.
”Minulla on hieman suurentuneet häpyhuulet ja mietin, kuinka yleistä tämä on?”
http://www.ashasexualhealth.org/Enlarged.mp3
”Vaimoni pitää seksileluistaan enemmän kuin minusta.”
http://www.ashasexualhealth.org/SexToys.mp3
”En ole sopivan kokoinen kumppanilleni ja minulla on liukastumisongelmia. Mitä voin tehdä?”
http://www.ashasexualhealth.org/Lubrication.mp3
Debby Herbenick, PhD, on seksuaaliterveyskouluttaja Kinsey-instituutissa, Indianan yliopiston seksuaaliterveyden edistämisen keskuksen apulaisjohtaja ja useiden kirjojen, kuten Sex Made Easy ja Because It Feels Good, kirjoittaja: A Woman’s Guide to Sexual Pleasure and Satisfaction.