Cada ano, em Maio, damos destaque às necessidades únicas de saúde das raparigas e das mulheres. Novas políticas e programas tornam os cuidados de saúde de qualidade acessíveis a milhões de pessoas e queremos garantir que você aproveite tudo o que está disponível. Você merece ser bem cuidada na mente e no corpo!
Os recursos desta página oferecem uma visão dos diferentes aspectos da saúde da mulher, desde a prevenção do cancro do colo do útero ao rastreio das DSTs até às relações saudáveis. O Gabinete de Saúde da Mulher tem recursos adicionais disponíveis sobre os passos que pode dar para uma saúde melhor, para assinalar a Semana Nacional de Saúde da Mulher, 14-20 de Maio de 2017.
O que há de novo
Tempo para o seu teste de rastreio
O rastreio é uma parte essencial da prevenção do cancro do colo do útero. Para mulheres mais jovens, isto significa um teste de Papanicolaou. Mas para mulheres com 30 anos ou mais, um teste de HPV é uma parte importante do rastreio. Veja o nosso novo vídeo para aprender mais -Time for Your Screen Test.
#YESMeansTEST
ASHA lançou uma iniciativa de quebra de estigma -YES Means TEST – para educar e capacitar os jovens adultos que dizem “sim” à actividade sexual também para dizer “sim” a fazer o teste para infecções sexualmente transmissíveis. A campanha foi lançada recentemente com um vídeo desenvolvido em parceria com a empresa de mídia e entretenimento SoulPancake com a comediante e atriz Whitney Cummings. O vídeo tem como objetivo normalizar os testes de DST enquanto a campanha destaca as consequências da infecção não diagnosticada, especialmente para as mulheres.
Anatomia 101
Você já ouviu alguém usar o termo, “encanamento feminino”? Apesar do apelido primitivo, na verdade é uma boa analogia. Know Your Body dá-lhe o furo para entender como o sistema funciona para que você possa manter, em vez de repará-lo.
R-E-S-P-E-C-T
Aretha tinha razão! Relações verdadeiramente boas levam tempo e energia para se desenvolver, e devem ser baseadas no respeito e honestidade. Isto é especialmente importante quando você decide namorar alguém. Embora seja importante que os parceiros de namoro se preocupem um com o outro, é igualmente importante que você cuide de si mesmo! Relacionamentos Saudáveis faz com que você comece a ter os relacionamentos que você merece.
Take Ten
Conversar com um profissional de saúde sobre sua saúde sexual pode ser intimidante. Pode sentir-se envergonhado com as perguntas que tem; pode não querer admitir certos sentimentos ou medos sobre a sua saúde. No entanto, ser capaz de falar com o seu profissional de saúde sobre a sua saúde física, no que diz respeito à sua saúde sexual, é absolutamente crucial. Dez Perguntas a Fazer tem ferramentas para encontrar o provedor certo e conversar com ele uma vez que o faça.
Conselho de especialista
Educadora de saúde sexual Debby Herbenick do Instituto Kinsey da Universidade de Indiana oferece conselhos sexuais especializados numa série de tópicos sobre o Podcast Confidencial Kinsey. Você pode ouvir um episódio selecionado abaixo.
“Eu tenho um lábio ligeiramente aumentado e estou me perguntando o quão comum isso é?”
http://www.ashasexualhealth.org/Enlarged.mp3
“Minha esposa prefere seus brinquedos sexuais a mim.”
http://www.ashasexualhealth.org/SexToys.mp3
“Eu não sou do tamanho certo para o meu parceiro e tenho problemas com lubrificação. O que posso fazer?”
http://www.ashasexualhealth.org/Lubrication.mp3
Debby Herbenick, PhD, é educador em saúde sexual no The Kinsey Institute, diretor associado do Centro de Promoção da Saúde Sexual da Universidade de Indiana e autor de vários livros, incluindo Sex Made Easy e Because It Feels Good: A Woman’s Guide to Sexual Pleasure and Satisfaction.