Miten usein sinun pitäisi käydä hammaslääkärissä? Vastaus ei ole niin suoraviivainen kuin luulisi, ja se voi riippua yksilöllisistä olosuhteistasi ja riskitekijöistäsi.

Jotkut hammaslääkärit suosittelevat käyntiä tarkastuksessa ja puhdistuksessa kuuden kuukauden välein, kun taas toiset hammaslääkärit saattavat sopia vuosittaisista tapaamisista. Jos sinulla on jatkuva suun terveysongelma, hammaslääkäri saattaa ehdottaa tiheämpiä käyntitiheyksiä.

Ei tällä hetkellä ole olemassa Australian tai Maailman terveysjärjestön (WHO) ohjeita hammaslääkärikäyntien tiheydestä. Australiassa kansallinen näyttöön perustuva suositus hammaslääkärikäyntien tiheydestä on:

”Jokaisella on erilaiset suun terveyden tarpeet ja riskitasot, joiden tulisi näkyä tarkastusten tiheydessä. Keskustele suun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa riskitasostasi ja siitä, kuinka usein sinun on käytävä suun terveystarkastuksessa.”

Mitä todistusaineisto sanoo?

Hammaslääkärikäyntien ihanteellisesta tiheydestä on tehty monia tutkimuksia. Systemaattisten katsausten mukaan tutkimuksen laatu ei kuitenkaan riitä mielekkäiden johtopäätösten tekemiseen.

Monet hammaslääkärit suosittelevat kuuden kuukauden muistamisjaksoa. Tämä johtuu siitä, että monien hammaslääkärien mielestä tämä on turvallisin aika havaita mahdolliset suun terveyteen liittyvät ongelmat varhaisemmassa vaiheessa, jolloin hoidot tai ennaltaehkäisevä hoito voivat olla tehokkaampia. Vaikka tämäntyyppiset suositukset perustuvat yleensä hammaslääkäreiden ammattikokemukseen, ei ole olemassa laadukasta tutkimusta, joka tukisi tai kumoaisi tämän väitteen yleisenä suosituksena kaikille.

Tämän vuoksi on suositeltu, että uusintakäyntiaikojen tulisi perustua yksilöllisiin potilastarpeisiin, ja ehdotettu vähimmäisaika on kolme kuukautta monimutkaisemmissa tarpeissa ja kaksi vuotta pisimpänä aikaväliä.

Miksi säännölliset tarkastuskäynnit ovat tärkeitä?

Säännölliset käyntiaikojen säännölliset käyntiaikavälien tiheydelle ei ole merkitystä. Hammaslääkärin tarkastuskäynnit antavat hammaslääkärillesi mahdollisuuden tarkastaa suusi mahdollisten suun terveyteen liittyvien ongelmien, kuten hampaiden reikiintymisen, iensairauksien ja suusyövän, merkkien varalta.

Jos hammaslääkärisi havaitsee ongelman, hän keskustelee kanssasi hoitovaihtoehdoista, mukaan lukien kustannusarviot. Voit pienentää hammasongelmien riskiä ylläpitämällä hyvää suuhygieniaa ja käymällä säännöllisesti hammaslääkärillä.

Tarkastuksen jälkeen seuraa usein kalkitus- ja puhdistushoitoja (”hammaspuhdistuksia”). Nämä hoidot poistavat kovettunutta plakkia (hammaskiveä) hampaistasi ja auttavat ehkäisemään iensairauksia. Hampaiden ja ikenien arvioinnin perusteella hammaslääkärit ja hygieniahoitajat voivat antaa neuvoja suuhygienian parantamiseksi kotona.

Ihanteellisesta hammaslääkärin puhdistustiheydestä ei ole olemassa ohjetta, mutta ne ovat yleensä osa rutiinitarkastusta ja hygieniatapaamista. Jälleen kerran hammaslääkärisi tai hygieniahoitajasi pitäisi pystyä suosittelemaan sinulle sopivaa tiheyttä.

Milloin lasten pitäisi käydä hammaslääkärissä?

Lasten hammaslääkärikäyntien tiheys on yleensä sama kuin aikuisten – usein perheille on kätevämpää käydä hammaslääkärissä yhdessä. Mutta kuten tavallista, tämä riippuu jokaisen yksilöllisistä suun terveystarpeista.

Australian kansallinen suun terveydenhuoltosuunnitelma ja Maailman hammaslääkäriliitto FDI suosittelevat, että lapset käyvät ensimmäisen kerran hammaslääkärissä ennen kahden vuoden ikää.

Säännölliset hammaslääkärikäynnit lapsuudessa voivat auttaa lapsia tuntemaan olonsa mukavammaksi hammaslääkäreiden seurassa.

Miten usein australialaiset käyvät hammaslääkäreillä?

Ei ehkä ole olemassa yleispätevää vastausta siihen, kuinka usein kaikkien pitäisi käydä hammaslääkärillä, mutta meillä on käsitys siitä, kuinka monet australialaiset käyvät hammaslääkärillä, perustuen tietoihin, jotka kerättiin kansallisessa hammaslääketieteellisessä puhelinhaastattelututkimuksessa (National Dental Telephone Interview Survey), jossa haastateltiin kaikenikäisiä henkilöitä vuonna 2010.

Siitä kävi ilmi, että hieman yli puolet (55,5 %) aikuisista (55,5 %) oli käynyt hammaslääkärin vastaanotolla edellisen kahdentoista kuukauden aikana, ja se nousi 73,9 %:iin, kun kyse oli 5-11-vuotiaista lapsista, ja 78,4 %:iin, kun kyse oli 12-17-vuotiaiden nuorten potilaista. Lapsilla ja vanhemmilla aikuisilla oli taipumus käydä hammaslääkärissä useammin, samoin kuin korkeamman tulotason perheisiin kuuluvilla.

Miten usein hammaslääkärin pitäisi röntgenkuvata hampaani?

Suuhygienistin tekemän suun terveydentilan arvioinnin tai hoidon valmistelun yhteydessä hammaslääkäri voi suositella, että suusta otetaan röntgenkuva. Tämä auttaa häntä näkemään hampaiden väliset ja ikenien alapuoliset alueet, mikä voi olla hyödyllistä diagnosoitaessa paljain silmin näkymättömiä ongelmia, kuten luukatoa.

Vaikka hammaslääkärin röntgenkuvauksen säteilyannos on hyvin pieni, hammaslääkäri ottaa röntgenkuvia vain, jos se on hänen mielestään ehdottoman välttämätöntä. Tilanteestasi riippuen röntgenkuvausta ei ehkä tarvita, jos olet ottanut röntgenkuvan muutaman viime kuukauden aikana. Niitä vältetään yleensä myös, jos olet raskaana (erityisesti kolmen ensimmäisen kuukauden aikana) ja jos kyseessä ovat pienet lapset. Lue lisää hammashoidon saamisesta raskaana ollessa.

Milloin minun pitäisi käydä hammaslääkärissä?

Loppujen lopuksi hammaslääkärisi määrittelee yksilöllisten tarpeidesi perusteella sopivimman tarkastusvälien välisen ajan. Koska yksilölliset tarpeesi voivat muuttua ajan mittaan, myös hammaslääkärisi suositus voi muuttua ajan mittaan.

Jos et ole käynyt hammaslääkärillä yli 12 kuukauteen, sinun tulisi harkita ajan varaamista täydellistä suun terveydentilan arviointia ja hampaiden puhdistusta varten.

Löydä paikallinen Bupa Dental.

Australian Health Policy Collaboration ja Australian Dental Association. Australia’s Oral Health Tracker – Technical Paper 2018 Saatavilla osoitteesta: www.ada.org.au

The National Oral Health Promotion Clearinghouse. Review of Evidence 2016 Saatavissa osoitteesta: www.adelaide.edu.au

Mark G Gussy, Stacey A Bracksley ja Dr Anne-marie Boxall. Kuinka usein tulisi käydä hammaslääkärissä? 2013 Saatavissa: ahha.asn.au

Better Health Channel. Hammashoito 2018 Saatavissa: www.betterhealth.vic.gov.au

Australian Dental Association. Lapset 2016 Saatavissa: www.ada.org.au

Oral Health Foundation. Röntgenkuvat 2018 Saatavissa: www.dentalhealth.org

.