Si vous avez allumé votre télévision au cours des 30 dernières années, vous avez probablement vu Mark Harmon. Un sportif devenu acteur, il a fait preuve de persévérance dans une industrie réputée pour mâcher le talent et le recracher. Nous nous sommes assis avec Harmon pour savoir ce qui le fait tiquer, et comment sa routine de fitness a évolué depuis ses jours sur le terrain de football.

MF : Si vous n’étiez pas acteur, que feriez-vous ?

MH : être charpentier. J’ai essayé de le faire, mais je n’ai pas pu être embauché. J’aimais me lever et faire ça le matin ; j’aimais le trajet pour aller travailler. Pour moi, c’était une question de matériaux et de bien faire les choses. Si vous le faisiez bien, il vous survivait. J’aime toujours, mais je pense que c’est probablement ce que j’aurais essayé de faire si je n’avais pas été . J’ai pris un emploi dans une agence de publicité et j’y ai travaillé pendant environ quatre ans. J’ai eu une promotion pour un autre emploi basé sur la publicité – un poste de représentant commercial national dans une entreprise de chaussures – donc j’ai été en quelque sorte un vendeur de chaussures pendant environ sept mois.

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MF : Quand avez-vous réalisé que c’était la comédie ou rien ?

MH : Quand je faisais ce travail de vendeur de chaussures. Je revenais de Boston et j’étais assis à côté d’un jeune de 33 ans qui parlait d’essayer de faire de la retraite à 65 ans. Il buvait son deuxième martini au moment où nous nous sommes levés. Il était malheureux dans son travail et il essayait de le conserver encore quelques années. Je suis rentré chez moi, j’ai pris ma voiture, j’ai conduit jusqu’à l’endroit où je travaillais et j’ai donné mon préavis.

MF : Qu’est-ce que vous auriez aimé savoir plus tôt dans votre carrière ?

MH : J’étais un sportif, donc je venais d’un endroit où tout ce que vous essayiez de faire était de jouer le jeu et de bien le jouer – la plupart de cela consiste à ne pas laisser les gens savoir ce que vous pensez ou faites. Au début de cette course-poursuite, vous essayez très fort de tout contrôler. En tant qu’acteur, vous ne contrôlez rien du tout. C’est parfois important de s’en éloigner et de ne pas se focaliser dessus. C’est parfois une meilleure tactique que d’essayer de lancer la balle dans le pneu plus de fois que le gars suivant.

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MF : Est-ce que la forme physique s’est reportée de votre carrière d’athlète à celle d’actrice ? Que signifie la forme physique pour vous aujourd’hui ?

MF : Quand vous avez 18 à 22 ans, vous n’êtes jamais hors de forme. L’entraînement est ce que vous faites, c’est ce que vous faites le matin au réveil et ce à quoi vous vous couchez le soir en pensant, et c’est votre travail, pour ainsi dire. Je ne sais pas si cela a changé pour moi. Le travail que je fais, qu’il s’agisse de ce travail ou d’un autre, j’en suis généralement conscient. Il s’agit autant de l’aspect physique que de l’aspect mental. J’essaie de prendre soin de moi, de bien manger et de me reposer. Je ne fais pas les mêmes choses que je faisais quand j’avais 24 ans.

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MF : Alors, que faites-vous pour rester en forme ces jours-ci ?

MH : Du Pilates. Ça me botte complètement le cul. blessure à l’épaule . Le kinésithérapeute que j’ai vu était à fond là-dessus. Ils vous bottent le cul sur ces machines. J’étais un grand coureur après l’université – j’avais l’habitude de faire des semaines de 60 à 70 miles chaque semaine. J’aimerais retrouver un peu de tout cela maintenant. est de contrôler la machine, et c’est deux fois plus difficile.

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