A hashajtók olyan gyógyszerek, amelyek segíthetnek a székletürítésben, ha gondot okoz a WC-re járás.

Széles körben alkalmazzák a székrekedés kezelésére, ha az életmódváltás, például a rosttartalom növelése az étrendben, a sok folyadék fogyasztása és a rendszeres testmozgás nem segít.

A hashajtók vény nélkül, recept nélkül kaphatók gyógyszertárakban és szupermarketekben.

A hashajtók típusai

A fő hashajtók, amelyeket az Egyesült Királyságban használnak, a következők:

• tömegképző hashajtók – mint például az ispagulahéj és a metilcellulóz, amelyek ugyanúgy hatnak, mint az élelmi rostok; növelik a széklet (széklet) térfogatát azáltal, hogy segítik a folyadék megtartását, ösztönözve a beleket a széklet kilökésére
• ozmotikus hashajtók – mint a laktulóz és a polietilénglikol, amelyek a bélben lévő víz mennyiségének növelésével lágyítják a székletet és könnyebbé teszik annak ürítését
• stimuláns hashajtók – mint a biszakodil, a szenna és a nátrium-pikoszulfát, amelyek felgyorsítják a bélmozgást azáltal, hogy stimulálják az emésztőrendszert bélelő izmokat irányító idegeket
• székletlágyító hashajtók – mint az arachisolaj és a dokuzát-nátrium, amelyek növelik a kemény folyadéktartalmát, száraz székletet, megkönnyítve annak ürítését

Egy sor alternatív hashajtó is létezik, amelyeket ritkábban használnak, beleértve a béltisztító oldatokat, a perifériás opioidreceptor-antagonistákat, a linaklotidot és a prukalopridot.

Melyik hashajtót használjam?

Bár a hashajtók már régóta léteznek, nincsenek jó minőségű bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy pontosan mennyire hatékonyak, és hogy bizonyos hashajtók jobbak-e másoknál.

Hacsak nincs olyan ok, ami miatt bizonyos hashajtók alkalmasabbak lehetnek másoknál (lásd alább), a legtöbb felnőttnek először egy tömegnövelő hashajtót kell kipróbálnia. Ezek általában körülbelül 2-3 nap után kezdenek hatni.

Ha a széklete továbbra is kemény marad, próbáljon meg ozmotikus hashajtót használni a tömegnövelő hashajtó mellett – vagy helyett. Ha a széklete lágy, de még mindig nehezen ürül, próbálja meg a tömegnövelő hashajtó mellett egy serkentő hashajtót is szedni.

Az ozmotikus hashajtók általában 2-3 nap után kezdenek hatni, míg a serkentő hashajtók általában 6-12 órán belül fejtik ki hatásukat.

Ha nem biztos abban, hogy melyik hashajtót használja, beszéljen háziorvosával vagy gyógyszerészével. Keresse fel háziorvosát akkor is, ha a különböző típusú hashajtók kipróbálása után még mindig székrekedése van, vagy ha úgy gondolja, hogy gyermeke számára hasznos lehet a hashajtó szedése.

Mit kell figyelembe venni

Bár a hashajtók vény nélkül kaphatók, nem mindenki számára alkalmasak.

A hashajtók általában nem javasoltak gyermekek számára, hacsak az orvos nem tanácsolja, és egyes hashajtótípusok használata nem biztonságos, ha Ön bizonyos betegségekben, például Crohn-betegségben vagy fekélyes vastagbélgyulladásban szenved.

A hashajtók használata előtt figyelmesen olvassa el a gyógyszerhez mellékelt betegtájékoztatót, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyógyszer szedése biztonságos.

Tovább olvashat a hashajtókkal kapcsolatos megfontolásokról.

Hogyan kell szedni a hashajtókat

A hashajtó gyógyszerek szedésének módja attól függ, hogy milyen formában kerülnek forgalomba, általában a következő formában kaphatók:

• tabletták vagy kapszulák, amelyeket lenyel
• poros tasakok, amelyeket vízzel összekever, majd megiszik
• kúpok – kapszula, amelyet a hátsó járatba (végbélbe) helyez, ahol feloldódik
• folyadékok vagy gélek, amelyeket közvetlenül a hátsó járatba helyez

Néhány hashajtót úgy is terveztek, hogy a nap bizonyos időszakaiban kell bevenni, például reggel vagy este utoljára.

Olvassa el a gyógyszeréhez mellékelt betegtájékoztatót, hogy tudja, hogyan kell megfelelően bevenni. Kérjen további tanácsot gyógyszerészétől, ha még mindig nem biztos abban, hogyan kell szedni a gyógyszert.

A tömegnövelő vagy ozmotikus hashajtók szedése alatt különösen fontos, hogy sok folyadék fogyasztásával jól hidratált maradjon. Ezek a hashajtók ugyanis kiszáradást okozhatnak.

Soha ne vegyen be az ajánlott adagnál több hashajtót, mert ez káros lehet, és kellemetlen mellékhatásokat okozhat (lásd alább).

Milyen hosszú ideig szabad hashajtót használni?

A hashajtókat általában csak alkalmanként és rövid ideig szabad használni. Hagyja abba a hashajtó szedését, ha a székrekedése javul.

A hashajtó szedése után a székrekedés visszatérésének megállítása érdekében bizonyos életmódbeli változtatásokat hajthat végre, mint például sok víz fogyasztása, rendszeres testmozgás és több rost beiktatása az étrendjébe. Az ilyen típusú intézkedések jobban megelőzik a székrekedést, mint a hashajtók túlzott használata.

Ha a megfelelő életmódbeli változtatások ellenére gyakran székrekedése van, vagy ha a hashajtók több mint egy hétig tartó szedése után sem javul a székrekedése, forduljon háziorvosához tanácsért.

Ne szokjon hozzá, hogy minden nap hashajtót szedjen székrekedése enyhítésére, mert ez káros lehet.

Egyes esetekben felírhatnak Önnek hashajtót rendszeres használatra, de ezt mindig háziorvosának vagy gasztroenterológusnak (emésztési betegségekkel foglalkozó szakembernek) kell felügyelnie.

Mellékhatások

A legtöbb gyógyszerhez hasonlóan a hashajtók is okozhatnak mellékhatásokat. Ezek általában enyhék és elmúlnak, amint abbahagyja a gyógyszer szedését.

A mellékhatások, amelyeket tapasztalhat, az Ön által szedett konkrét gyógyszertől függnek, de a legtöbb hashajtó gyakori mellékhatásai közé tartoznak:

• puffadás
• szellentés (flatulencia)
• fájdalmas hasi (hasi) görcsök
• betegségérzet
• dehidratáció – amitől szédülést érezhet, fejfájás és a normálisnál sötétebb vizeletürítés

Hívja fel háziorvosát tanácsért, ha hashajtók szedése közben bármilyen különösen zavaró vagy tartós mellékhatást tapasztal.

A hashajtók túlzott vagy hosszan tartó használata hasmenést, bélelzáródást (amikor a bél elzáródik a nagy, száraz széklet miatt) és a szervezetben lévő sók és ásványi anyagok kiegyensúlyozatlan szintjét is okozhatja.

Alternatívák

A székrekedés gyakran hashajtók használata nélkül is javítható. Mielőtt hashajtókkal próbálkozna, segíthet néhány életmódbeli változtatás, például:

• a napi rostbevitel növelése – naponta körülbelül 30 g rostot kellene fogyasztani; a magas rosttartalmú élelmiszerek közé tartoznak a gyümölcsök, zöldségek és gabonafélék
• az olyan térfogatnövelő anyagok, mint a búzakorpa, hozzáadása az étrendjéhez – ezek segítenek abban, hogy a széklete puhább és könnyebben távozzon, bár a korpa és a rostok néha ronthatják a puffadást
• bőséges vízfogyasztás
• rendszeres testmozgás

Tovább olvashat a székrekedés megelőzéséről.