Kan soja de opname van synthroïd blokkeren?

Uw vraag over soja en de werking van de schildklier is een heel goede vraag, waar heel wat onderzoek aan te pas is gekomen! De effecten van soja op de schildklierfunctie in de medische literatuur zijn variabel, en hangen af van welke soort wordt bestudeerd, en welk bestanddeel van soja wordt toegediend.

Soja bestaat uit een aantal verschillende verbindingen. Het meest bekend zijn de verbindingen met oestrogeenachtige activiteit (vandaar het gebruik van soja bij de behandeling van opvliegers). Deze worden isoflavonen genoemd. Bovendien bevat soja eiwitten en andere verbindingen.

Studies hebben aangetoond dat bij dieren die soja-eiwitten eten, het energiegebruik lager is en het eiwitgebruik lager, vergeleken met dieren die melkeiwitten eten. De circulerende schildklierhormoonspiegels (T4) waren lager na het voederen met soja. Vergeet niet dat het hier om knaagdieren ging, die soja kregen als enige bron van eiwitten. In een andere dierstudie vertoonden ratten die met soja-isoflavonen werden gevoederd geen kropvorming of verhoogde gevoeligheid voor omstandigheden die kunnen leiden tot een laag schildklierhormoon jodiumdeficiëntie). Tenslotte bleek uit een andere dierstudie dat ratten die soja te eten kregen een lagere activiteit hadden van een enzym dat betrokken is bij struma. Dit enzym staat bekend als TPO- dat verantwoordelijk is voor de aanmaak van schildklierhormoon.

Soja wordt al lang genoemd als een factor die krop kan veroorzaken. Aangezien de consumptie van sojaproducten dramatisch toeneemt (soja latte anyone?) proberen onderzoekers de verantwoordelijke component te bepalen. Hoewel alle bovenvermelde studies op dieren werden uitgevoerd, weten we dat bij baby’s die bij de geboorte hypothyreoïdie hebben en een vervangtherapie nodig hebben, we de hoeveelheid vervanging die ze krijgen moeten verhogen als we hun voeding overschakelen op sojamelk. Of dit te wijten is aan een absorptieprobleem, of aan een rechtstreekse interferentie van soja met de werking van het hormoon, blijft onduidelijk.

In een korte samenvatting lijkt soja wel degelijk een effect te hebben op de schildklierhormoonstatus, in dierstudies, en door het observeren van kinderen op sojamelk met onderliggende aangeboren schildklierproblemen. Wij kennen het precieze mechanisme van de interactie tussen soja en de schildklier niet. We hebben ook geen studies die de kwestie van schildkliervervangingstherapie en sojaconsumptie op de juiste manier aanpakken.

Een goede regel om te onthouden is dat te veel van iets niet gezond is. Op dit moment hebben we geen reden om te zeggen dat soja moet worden vermeden bij patiënten op synthroïd. En vergeet de gezondheidsvoordelen van soja niet, zoals een verlaagd cholesterolgehalte en verbetering van de menopauzesymptomen. In het algemeen raad ik patiënten aan niet meer dan 60 g soja per dag te consumeren, en dit kan variëren als er een voorgeschiedenis van borstkanker is. Als u zich zorgen maakt over uw dosering van vervangingstherapie, of als u onlangs een drastische verandering in uw dieet hebt aangebracht, stel ik voor dat u uw schildklierhormoonspiegels laat controleren door uw arts. Het is snel, gemakkelijk en kan helpen om uw beheer te optimaliseren.