Crepey skin is named for its resemblance to crepe paper. Crepey skin pojawia się jako cienka, pomarszczona skóra, która może również zwisać lub wisieć luźno. Często pojawia się pod oczami, na klatce piersiowej lub w górnej części ramion. Chociaż nie jest szkodliwa dla zdrowia, marszcząca się skóra jest estetycznie nieprzyjemna i jest jednym z największych problemów związanych ze starzeniem się skóry, które omawiamy z pacjentami.

Na szczęście istnieje wiele świetnych niechirurgicznych i chirurgicznych metod leczenia marszczącej się skóry. W tym wpisie na blogu omówimy przyczyny powstawania marszczącej się skóry, sposoby zapobiegania jej powstawaniu oraz przedstawimy informacje na temat najskuteczniejszych obecnie metod leczenia.

Marszcząca się skóra na łokciu (źródło Medical News Today)

Co powoduje powstawanie marszczącej się skóry?

Twoja skóra opiera się na kolagenie i elastynie, aby zachować młodość, napięcie i elastyczność. Kolagen zapobiega wiotczeniu skóry i nadaje jej pulchny, pełny wygląd. Elastyna pomaga skórze powrócić do pierwotnego kształtu po rozciągnięciu lub ściśnięciu. Skóra marszczona pojawia się, gdy poziom kolagenu, elastyny i innych białek odpowiedzialnych za zdrowie skóry ulega obniżeniu.

Choć genetyka odgrywa rolę w produkcji kolagenu i elastyny, istnieją również czynniki środowiskowe, które zmniejszają produkcję kolagenu i elastyny, zwiększając tym samym ryzyko wystąpienia skóry marszczonej:

Normalne starzenie się

Skóra marszczona staje się coraz bardziej powszechna wraz z wiekiem i najczęściej występuje u osób powyżej 40 roku życia. Wraz z wiekiem produkcja kolagenu i elastyny w naturalny sposób spada. Proces ten może być przyspieszony przez dodatkowe czynniki ryzyka wymienione poniżej.

Narażenie na słońce

Powstała skóra jest najczęściej związana z nadmierną ekspozycją na słońce. Promienie UV rozbijają kolagen, powodując nadmierne nagromadzenie elastyny. Kiedy te dwa czynniki zostają wyprowadzone z równowagi, proces starzenia ulega przyspieszeniu, co skutkuje wiotczeniem skóry i powstawaniem zmarszczek.

Suchość

Nieodpowiednie nawilżenie jest częstą przyczyną marszczenia się skóry i może być również związane ze starzeniem się skóry. Z wiekiem skóra produkuje mniej olejków. Oleje te działają jak ochronna bariera lipidowa i uszczelniają wilgoć. Suchość może być skutkiem zmian hormonalnych w każdym wieku lub po prostu braku odpowiedniego nawilżenia.

Utrata wagi

Nagła lub skrajna utrata wagi może być przyczyną marszczenia się skóry. Skóra, która była rozciągana przez dłuższy czas, może stracić swoją elastyczność. Skóra może nawet zwiększać swoją objętość przy nadmiernym wzroście wagi, ponieważ nowe komórki tworzą się, aby zrobić miejsce dla znajdujących się pod nimi komórek tłuszczowych.

Środowiskowe

Zanieczyszczenia, palenie, stres, brak snu, nieodpowiednie odżywianie i leki, takie jak prednizon, mają negatywny wpływ na kolagen i elastynę.

Zapobieganie powstawaniu skóry marszczonej

Skórze marszczonej można zapobiegać poprzez zwiększenie produkcji kolagenu i elastyny w organizmie. Sposoby na utrzymanie zdrowego poziomu obu białek obejmują:

Unikanie ekspozycji na słońce

Amerykańskie Stowarzyszenie Dermatologiczne uznaje ekspozycję na słońce za najbardziej możliwą do uniknięcia przyczynę wczesnych uszkodzeń skóry. Szczególnie szkodliwe są solaria, które powodują powstawanie zmarszczek już u osób w wieku 20 lat.

Jeśli nie możesz uniknąć słońca, noś odzież ochronną i stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym o pełnym spektrum działania i wartości co najmniej SPF 30.

Nawilżanie

Zmarszczki, które pojawiają się sporadycznie lub sezonowo, są najprawdopodobniej spowodowane przesuszeniem skóry. Aby zapobiec uszkodzeniom kolagenu spowodowanym przesuszeniem, utrzymuj skórę nawilżoną.

Produkty zawierające glicerynę lub kwas hialuronowy zatrzymują wilgoć, dzięki czemu skóra nie tylko pozostaje nawilżona, ale wydaje się elastyczna i pulchna. Nawilżanie zapobiega marszczeniu się skóry i może również poprawić jej wygląd.

Dieta &Suplementy

Kwas hialuronowy, peptydy kolagenowe i inne witaminy zwiększające stężenie kolagenu przeważają w formie suplementów. Jednak pokarmy, które zwiększają naturalną produkcję kolagenu w organizmie, mogą być bardziej skuteczne niż suplementy.

Rozwój kostny, kurczak, ryby i białka jaj są doskonałym źródłem kolagenu lub aminokwasów potrzebnych do jego budowy. Witamina C odgrywa rolę w produkcji kolagenu, dlatego jedz dużo jagód i owoców cytrusowych.

Opcje leczenia skóry krepowej

Najwcześniejsze jak to możliwe leczenie skóry krepowej daje najlepsze rezultaty, więc jeśli skóra krepowa Ci przeszkadza, natychmiast udaj się do dermatologa. Istnieje kilka skutecznych metod leczenia skóry marszczonej. Najlepsza opcja leczenia dla każdego pacjenta zależy od kilku czynników, takich jak rodzaj skóry, przyczyna powstawania zmarszczek, stopień nasilenia oraz obszar ciała dotknięty problemem.

Topowe produkty z retinolem

Topowe produkty z retinolem to kremy lub żele, które pomagają przywrócić elastyczność skóry i zagęścić kolagen. Retinoidy mają działanie złuszczające, co przyspiesza naprawę i obrót komórek. Ponieważ retinoidy wysuszają skórę i zwiększają ryzyko uszkodzeń spowodowanych działaniem promieni słonecznych, ich niewłaściwe stosowanie może pogorszyć stan skóry. Zawsze stosuj retinoidy w połączeniu z kremem nawilżającym.

Zabiegi laserowe Fraxel

Zabiegi laserowe Fraxel wykorzystują małe lasery do tworzenia mikroskopijnych otworów w skórze, co pobudza wzrost nowego kolagenu. W miarę jak skóra goi się sama, tekstura i koloryt wyrównują się, a cienka skóra staje się grubsza. Zabiegi Fraxel najlepiej sprawdzają się w przypadku marszczącej się skóry wokół oczu.

Ulterapia

Ulterapia wykorzystuje ultradźwięki do ogrzewania tkanki pod skórą, ponieważ niektóre komórki rozkładają produkcję kolagenu i stymulują naprawę skóry. Zabieg może napiąć luźną, zwiotczałą skórę i jest najbardziej skuteczny w przypadku twarzy i szyi. Skóra połączona z mięśniami, jak w górnej części ramienia, reaguje słabiej.

Thermage

Thermage również podgrzewa skórę w celu pobudzenia gojenia i produkcji kolagenu, ale robi to przy użyciu fal o częstotliwości radiowej. Thermage sprawdza się najlepiej w przypadku osób, które chcą ujędrnić skórę na niewielkim obszarze z powodu minimalnej lub poporodowej utraty wagi lub z powodu ogólnego zwiotczenia skóry związanego z wiekiem.

CoolSculpting

CoolSculpting to nieinwazyjna procedura, która jest zazwyczaj stosowana do usuwania nadmiaru tłuszczu. Urządzenie działa poprzez zamrażanie i zabijanie komórek tłuszczowych, które są następnie naturalnie usuwane z organizmu przez układ limfatyczny. Przyjemnym efektem ubocznym tego procesu jest ujędrnienie skóry, które następuje po wyeliminowaniu komórek tłuszczowych znajdujących się pod powierzchnią skóry.

Wypełniacze skórne

Wypełniacze skórne, takie jak Sculptra, poprawiają wygląd marszczącej się skóry poprzez stymulację produkcji kolagenu przez organizm. Ten stosunkowo nieinwazyjny zabieg sprawia, że skóra wygląda na bardziej jędrną i młodzieńczą. Wypełniacze te działają nie tylko na twarz, ale mogą być również stosowane w przypadku marszczącej się skóry na ramionach.

Chirurgia plastyczna

Chirurgia plastyczna może być najbardziej skuteczną opcją w przypadku poważnych form marszczącej się skóry lub marszczącej się skóry spowodowanej nadmiarem skóry w wyniku znacznej utraty wagi. Procedura ta może być wykonana w dowolnym miejscu na ciele i może nawet obejmować liposukcję, jeśli nadmiar tłuszczu jest do usunięcia, na przykład w dolnej części brzucha lub w górnej części ramion.

Konsultacja z lekarzem pomoże Ci zdecydować, która z powyższych opcji najprawdopodobniej poprawi wygląd Twojej marszczącej się skóry.

Dr Kellie Reed specjalizuje się w estetycznej pielęgnacji skóry, ogólnej dermatologii medycznej, dermatologii dziecięcej i reumatologicznej. Z pasją podchodzi do opieki nad pacjentem i przywiązuje wagę do szczegółów, a jej pozytywne nastawienie zapewnia pacjentom poczucie komfortu. Dr Reed jest członkiem Travis County Medical Society, Texas Medical Association, Texas Dermatological Society, Austin Dermatological Society, Women’s Dermatologic Society, Rheumatologic Dermatology Society oraz American Academy of Dermatology.

.