Jak często należy chodzić do dentysty? Odpowiedź nie jest tak prosta, jak mogłoby się wydawać, i może zależeć od indywidualnych okoliczności i czynników ryzyka.

Niektórzy dentyści zalecają wizyty kontrolne i czyszczenie co sześć miesięcy, podczas gdy inne kliniki mogą zaplanować wizyty roczne. Jeśli masz stały problem ze zdrowiem jamy ustnej, dentysta może zasugerować częstsze wizyty.

W rzeczywistości nie ma obecnie wytycznych australijskich ani Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dotyczących częstości wizyt u dentysty. W Australii krajowe zalecenia dotyczące częstotliwości wizyt kontrolnych u dentysty, oparte na dowodach naukowych, są następujące:

„Każdy ma inne potrzeby w zakresie zdrowia jamy ustnej i różne poziomy ryzyka, co powinno znaleźć odzwierciedlenie w częstotliwości wizyt kontrolnych. Porozmawiaj z pracownikiem służby zdrowia jamy ustnej o swoim poziomie ryzyka i o tym, jak często należy zgłaszać się na kontrolę stanu zdrowia jamy ustnej.”

Co mówią dowody?

Było wiele badań dotyczących idealnej częstotliwości wizyt u dentysty. Jednak według przeglądów systematycznych jakość badań jest niewystarczająca, aby wyciągnąć jakiekolwiek znaczące wnioski.

Wielu dentystów zaleca okres przypominania o wizytach wynoszący sześć miesięcy. Dzieje się tak, ponieważ wielu stomatologów uważa, że jest to najbezpieczniejszy okres czasu, pozwalający na wykrycie ewentualnych problemów ze zdrowiem jamy ustnej na wcześniejszym etapie, kiedy leczenie lub opieka profilaktyczna mogą być bardziej skuteczne. Podczas gdy tego typu zalecenia są zazwyczaj oparte na doświadczeniu zawodowym dentystów, nie ma wysokiej jakości badań, które mogłyby poprzeć lub obalić to twierdzenie jako ogólne zalecenie dla wszystkich.

Prowadzi to do zalecenia, że okresy przypominania o wizytach powinny być oparte na indywidualnych potrzebach pacjenta, z sugerowanym minimalnym okresem trzech miesięcy w przypadku bardziej złożonych potrzeb i dwoma latami jako najdłuższym odstępem czasu.

Dlaczego regularne kontrole są ważne?

Bez względu na dokładną częstotliwość, regularne wizyty są nadal ważne. Przeglądy stomatologiczne dają dentyście możliwość sprawdzenia jamy ustnej pod kątem ewentualnych oznak problemów zdrowotnych, takich jak próchnica zębów, choroby dziąseł i rak jamy ustnej.

Jeśli dentysta znajdzie problem, omówi z Tobą możliwości leczenia, w tym szacunkowe koszty. Ryzyko wystąpienia problemów stomatologicznych można zmniejszyć, utrzymując właściwą higienę jamy ustnej i regularnie zgłaszając się do dentysty.

Zabiegi usuwania kamienia nazębnego i czyszczenia („czyszczenie zębów”) są często wykonywane po wizycie kontrolnej. Zabiegi te usuwają stwardniałą płytkę nazębną (kamień) z zębów i pomagają zapobiegać chorobom dziąseł. Na podstawie oceny stanu Twoich zębów i dziąseł, dentyści i higieniści mogą zaproponować Ci porady dotyczące poprawy higieny jamy ustnej w domu.

Nie ma wytycznych co do idealnej częstotliwości czyszczenia zębów przez dentystę, ale zwykle jest ono częścią rutynowej wizyty kontrolnej i higienicznej. Również w tym przypadku dentysta lub higienistka powinni być w stanie zalecić częstotliwość odpowiednią dla danego pacjenta.

Kiedy dzieci powinny odwiedzać dentystę?

Częstotliwość wizyt stomatologicznych u dzieci jest zwykle taka sama jak u dorosłych – często wygodniej jest rodzinom odwiedzać dentystę razem. Jednak, jak zwykle, zależy to od indywidualnych potrzeb każdego pacjenta w zakresie zdrowia jamy ustnej.

Australijski Narodowy Plan Zdrowia Jamy Ustnej i Światowa Federacja Dentystyczna FDI zalecają, aby dzieci miały pierwszą wizytę u dentysty przed ukończeniem drugiego roku życia.

Regularne wizyty u dentysty w dzieciństwie mogą pomóc dzieciom poczuć się bardziej komfortowo w otoczeniu dentystów.

Jak często Australijczycy odwiedzają swoich dentystów?

Może nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, jak często każdy powinien chodzić do dentysty, ale mamy pojęcie o tym, ilu Australijczyków odwiedza dentystów, na podstawie informacji zebranych w National Dental Telephone Interview Survey, w ramach którego w 2010 r. przeprowadzono ankietę wśród osób w każdym wieku.

Wynika z niej, że nieco ponad połowa dorosłych (55,5%) odwiedziła dentystę w ciągu ostatnich 12 miesięcy, przy czym odsetek ten wzrósł do 73,9% w przypadku dzieci w wieku 5-11 lat i 78,4% w przypadku młodzieży w wieku 12-17 lat. Dzieci i starsi dorośli częściej odwiedzali dentystę, podobnie jak osoby z rodzin o wyższych dochodach.

Jak często dentysta powinien prześwietlać moje zęby?

Podczas oceny stanu zdrowia jamy ustnej lub w ramach przygotowań do leczenia, dentysta może zalecić wykonanie zdjęcia rentgenowskiego jamy ustnej. Umożliwia to obejrzenie obszarów między zębami i pod dziąsłami, co może być przydatne w diagnozowaniu problemów niewidocznych gołym okiem, takich jak ubytki kostne.

Mimo że dawka promieniowania w przypadku zdjęcia rentgenowskiego jest bardzo niska, dentysta wykonuje zdjęcie rentgenowskie tylko wtedy, gdy uzna to za absolutnie konieczne. W zależności od sytuacji, zdjęcie rentgenowskie może nie być konieczne, jeśli wykonano je w ciągu ostatnich kilku miesięcy. Zazwyczaj nie wykonuje się ich również w ciąży (zwłaszcza w pierwszych trzech miesiącach) i u małych dzieci. Dowiedz się więcej o leczeniu stomatologicznym w ciąży.

Kiedy należy zgłaszać się do dentysty?

Najważniejsze jest to, że dentysta określi najbardziej odpowiedni odstęp czasu pomiędzy wizytami kontrolnymi w oparciu o Twoje indywidualne potrzeby. Ponieważ Twoje indywidualne potrzeby mogą się zmieniać z upływem czasu, zalecenia dentysty również mogą się zmieniać z upływem czasu.

Jeśli nie odwiedzałeś dentysty przez ponad 12 miesięcy, powinieneś rozważyć umówienie się na wizytę w celu przeprowadzenia pełnej oceny stanu zdrowia jamy ustnej i oczyszczenia zębów.

Znajdź swoją lokalną placówkę Bupa Dental.

Australian Health Policy Collaboration and the Australian Dental Association. Australia’s Oral Health Tracker – Technical Paper 2018 Dostępne z: www.ada.org.au

The National Oral Health Promotion Clearinghouse. Review of Evidence 2016 Dostępne pod adresem: www.adelaide.edu.au

Mark G Gussy, Stacey A Bracksley i dr Anne-marie Boxall. How often should you have dental visits? 2013 Available from: ahha.asn.au

Better Health Channel. Leczenie stomatologiczne 2018 Dostępne z: www.betterhealth.vic.gov.au

Australian Dental Association. Dzieci 2016 Dostępne z: www.ada.org.au

Oral Health Foundation. X-rays 2018 Dostępne od: www.dentalhealth.org

.