Jeśli Twoje zmarszczki na czole stają się unoszące brwi (dosłownie!) i chciałabyś sprawić, aby zniknęły – lub zapobiec ich pojawieniu się w pierwszej kolejności – trafiłaś we właściwe miejsce.
Wbrew internetowym plotkom, nie możesz po prostu masować czoła, aby usunąć zmarszczki – ale istnieją poparte naukowo rozwiązania, których działanie zostało udowodnione. Eksperci Laboratorium Urody i Odżywiania Instytutu Good Housekeeping, a także czołowy dermatolog i doświadczony wizażysta dzielą się swoimi sekretami, jak pozbyć się nawet głębokich zmarszczek na czole, w tym najlepszymi sposobami leczenia zarówno w gabinecie lekarskim, jak i w domu w sposób naturalny (bez botoksu!).
Po pierwsze, co właściwie powoduje zmarszczki na czole?
„Poziome zmarszczki czoła są spowodowane powtarzającym się ruchem mięśnia czoła i mogą powstawać już w wieku 20 i 30 lat, w zależności od anatomii i tego, jak często używamy tego mięśnia” – mówi Deanne Mraz Robinson, doktor nauk medycznych, asystentka profesora klinicznego dermatologii w szpitalu Yale New Haven. „Uszkodzenia słoneczne pogłębiają te zmarszczki, ponieważ promieniowanie UV rozkłada kolagen, budulec skóry.”
Czy można leczyć zmarszczki czoła w domu?
Tak! Oto jak pozbyć się zmarszczek czoła za pomocą środków dostępnych bez recepty, takich jak skuteczne składniki pielęgnacyjne i domowe zabiegi laserowe:
- Pielęgnacja skóry wytwarzającej kolagen. Szukaj produktów do pielęgnacji skóry bez spłukiwania, takich jak serum i kremy zawierające „składniki takie jak peptydy, które pomagają w tworzeniu kolagenu i elastyny, oraz retinol, który przyspiesza obrót komórek skóry i produkcję kolagenu, wygładzając teksturę” – mówi Aral. Poleca gwiazdę pieczęci Good Housekeeping – Roc Retinol Correxion Deep Wrinkle Filler, który w teście klinicznym poprawił wygląd zmarszczek na czole o prawie 15% w ciągu ośmiu tygodni codziennego stosowania, oraz gwiazdę pieczęci GH – No7 Laboratories Line Correcting Booster Serum z peptydami, które zdaniem 70% użytkowników po dwóch tygodniach wyraźnie zmniejszyło widoczność zmarszczek na czole. Dr Mraz Robinson sugeruje stosowanie miejscowo peptydu Alastin Restorative Skin Complex, który „wspomaga tworzenie włókien kolagenu i elastyny”. Aby uzyskać jak najlepsze efekty, należy wiedzieć, że „niektóre z nich są przeznaczone do stosowania na całej twarzy, podczas gdy inne celują w same linie” – mówi Aral. „Stosuj codziennie przez co najmniej cztery tygodnie i do 12, aby zobaczyć wyniki.”
- Rozważ zaawansowany technologicznie laser. Niektóre technologie wygładzania zmarszczek, wcześniej dostępne tylko w gabinecie dermatologicznym, są teraz dostępne do użytku domowego, jak na przykład lasery do twarzy. „Podczas testów w naszym GH Beauty Lab, nagrodzony GH Beauty Award Tria Age Defying Smooth Beauty Laser przyniósł widoczną poprawę w zakresie zmarszczek na czole i poprawił teksturę skóry po czterech tygodniach codziennego stosowania.”
Jaki jest najszybszy sposób na pozbycie się zmarszczek na czole?
Aby uzyskać najbardziej dramatyczne, szybko działające efekty wygładzania zmarszczek na czole, odwiedź dermatologa, aby uzyskać niemal natychmiastowe rezultaty. Oto, co musisz wiedzieć:
- Zabiegi iniekcyjne. „Dermatolog może natychmiast zmniejszyć widoczność linii czoła, stosując zastrzyki z toksyny botulinowej, takie jak Botox, Dysport, Xeomin i Jeuveau” – mówi dr Mraz Robinson. „Powstrzymują one kurczenie się mięśni czoła, co pozwala rozluźnić leżącą nad nimi skórę, dzięki czemu staje się ona gładsza”. Ile to kosztuje? „Te zastrzyki mogą być wyceniane od 200 do 600 dolarów każdy w zależności od dawki i gdzie mieszkasz, z wynikami trwającymi około trzech do czterech miesięcy,” zauważa.
- Lasery do resurfacingu skóry. Aby pozbyć się zmarszczek na czole w bardziej trwały sposób, lekarz może zalecić zastosowanie laserów do resurfacingu skóry, takich jak Fraxel i PicoSure” – mówi dr Mraz Robinson, które mogą stymulować produkcję kolagenu w celu wygładzenia linii od wewnątrz. Koszt: od około $350 do $1,000 lub więcej w zależności od liczby potrzebnych zabiegów.
Czy można zamaskować zmarszczki na czole za pomocą makijażu?
Aby uzyskać natychmiastową (ale tymczasową) poprawę, „unikaj podkładu, który jest zbyt gruby lub świetlisty, co może wzmocnić linie czoła”, sugeruje Sarah Lucero, globalny dyrektor wykonawczy ds. kreatywnej sztuki w firmie Stila Cosmetics w Los Angeles. „Na podkład nałóż czystą, wilgotną gąbeczkę do makijażu, aby pigmenty wtopiły się w skórę, dając efekt rozmycia, a także aby upewnić się, że nadmiar produktu nie znajduje się na wierzchu, podkreślając fakturę skóry”. Opuszkami palców nakładaj na ten obszar przezroczysty podkład matujący, który może również tymczasowo wypełnić linie – radzi.
Wybór pewnych kolorów kosmetyków może pomóc zminimalizować wygląd zmarszczek czoła, zbyt. „Ciepły koralowy lub brzoskwiniowy kremowy róż do policzków nałożony na jabłka i kości policzkowe rozświetla skórę, dzięki czemu rysy twarzy wyglądają na zrównoważone” – wyjaśnia Lucero. „A błyszczący cień do powiek przyciąga uwagę do oczu, a nie do czoła.”
Jak możesz zapobiec zmarszczkom na czole?
Jeśli szukasz sposobu na rozwiązanie problemu, zanim się zacznie, oto wskazówki naszych profesjonalistów:
- Bądź religijny w kwestii ochrony przeciwsłonecznej. Codzienne stosowanie SPF to najważniejszy sposób zapobiegania powstawaniu lub pogłębianiu się zmarszczek na czole (poza ograniczeniem ruchów czoła, takich jak unoszenie brwi). „Kluczem do zapobiegania zmarszczkom jest stosowanie codziennie rano kremu z filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum SPF 30 lub wyższym, aby chronić skórę przed promieniowaniem UV, które może rozkładać kolagen” – wyjaśnia Birnur Aral, Ph.D., dyrektor GH Beauty Lab. Krem z filtrem SPF należy przechowywać w apteczce obok pasty do zębów, aby pamiętać o jego stosowaniu”
- Urozmaić swoją dietę. Fitoskładniki zawarte w ziołach i przyprawach, takich jak cynamon, oregano, goździki, imbir i czosnek mogą pomóc zmniejszyć produkcję związków, które degradują kolagen i elastynę w skórze i mogą powodować linie i zmarszczki, według GH Nutrition Lab. Staraj się dodawać je codziennie do swoich posiłków, aby uzyskać efekt wygładzenia skóry i wzmocnienia smaku.
.