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Há meio século que a terapia comportamental tradicional tem feito um trabalho credível de ajudar os clientes a aliviar os seus sentimentos e comportamentos disfuncionais e a manter esta melhoria. A Terapia Racional do Comportamento Emotivo (REBT), e algumas outras formas de terapia do comportamento cognitivo (CBT), têm acrescentado ao histórico de sucesso da terapia comportamental, incluindo técnicas de reestruturação cognitiva e filosófica que visam ajudar alguns clientes não só a se sentirem melhor, mas também a se tornarem menos perturbados e menos perturbáveis. Ao contrário das formas mais tradicionais de terapia comportamental, a REBT e a TCC frequentemente levam a uma mudança de atitude profunda e mais duradoura nos clientes que incluem anti-musturbação, auto-aceitação incondicional, aceitação incondicional dos outros, alta tolerância à frustração, anti-gravidez e super-gravidez mínima. Tais mudanças de atitude duradouras, e a compreensão dos processos e mecanismos pelos quais elas são alcançadas, podem melhorar e estender os objetivos da terapia comportamental para o próximo milênio.