Viimeisen puolen vuosisadan ajan perinteinen käyttäytymisterapia on tehnyt uskottavaa työtä auttaessaan asiakkaita lievittämään toimintahäiriöisiä tunteitaan ja käyttäytymistapojaan ja ylläpitämään tätä parannusta. Rationaalinen emotionaalinen käyttäytymisterapia (Rational Emotive Behavior Therapy, REBT) ja jotkin muut kognitiivisen käyttäytymisterapian (CBT) muodot ovat lisänneet käyttäytymisterapian menestystä sisällyttämällä siihen kognitiivisia ja filosofisia uudelleenjärjestelytekniikoita, joilla pyritään auttamaan joitakin asiakkaita paitsi tuntemaan olonsa paremmaksi myös muuttumaan vähemmän häiriintyneiksi ja vähemmän häiriintyviksi. Toisin kuin perinteisemmät käyttäytymisterapian muodot, REBT ja CBT johtavat usein syvällisempiin ja pysyvämpiin asenteellisiin muutoksiin asiakkaissa, joihin kuuluvat häirinnänvastaisuus, ehdoton itsensä hyväksyminen, ehdoton toisten hyväksyminen, korkea turhautumisen sietokyky, häirinnänvastaisuus ja minimaalinen yligeneralisointi. Tällaiset pysyvät asenteelliset muutokset ja niiden prosessien ja mekanismien ymmärtäminen, joilla ne saavutetaan, voivat parantaa ja laajentaa käyttäytymisterapian tavoitteita seuraavalle vuosituhannelle.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.