Încercați aceste sfaturi distractive pentru a-i învăța pe copii cum să prindă o minge!

Dacă ați privit vreodată un copil mic încercând cu disperare să arunce o minge în aer și să o prindă, știți că poate fi o fază frustrantă a dezvoltării. Apoi, în acea zi, când în cele din urmă își dau seama, zâmbetul lor va fi neprețuit, iar ocazia foto nu poate fi ratată.

Pe măsură ce copiii mici cresc și devin preșcolari, coordonarea mână-ochi se îmbunătățește împreună cu reflexele lor, iar abilitățile cu mingea progresează treptat de la rostogolire și prindere la aruncare și prindere.

Toate încep cu bebelușii și jocul de cauză și efect. Ei vor chicoti când mingea se rostogolește spre ei, o vor lovi și apoi vor râde când aceasta se îndepărtează de ei. Puteți distra un bebeluș de doar 4-6 luni cu ore întregi de rostogolire și prindere.

Vă veți vedea probabil un copil încercând prima sa aruncare în jurul vârstei de 12-18 luni. Între 3 și 4 ani, veți vedea cum apare abilitatea de a prinde – mai întâi ca o îmbrățișare stângace la piept și apoi, treptat, la o prindere câștigătoare doar cu mâinile.

Nu fiți încă prea entuziasmați de potențiala lor recrutare în NFL sau MBL. Prinderea și aruncarea în mișcare vin mult mai târziu, cu o anumită coordonare și forță majoră a întregului corp.

Iată o cronologie vizuală cu vârste bazate pe Scalele motorii de dezvoltare Peabody, o evaluare pediatrică pe care terapeuții o folosesc adesea ca un instrument de referință pentru a determina dacă un copil funcționează sub nivelul colegilor în domenii de dezvoltare.

Cronologie de dezvoltare pentru prinderea unei mingi

2 ani

Stai cu brațele în fața corpului, cu palmele în sus, pentru a încerca să prindă o minge aruncată de la 1,5 metri prin aducerea mâinilor spre piept.

3 ani

Prinde o minge aruncată de la 1,5 metri doar cu mâinile și fără mișcarea de aducere a mâinilor spre piept.

4,5 ani

Are prinde o minge de tenis de la 1,5 metri folosind doar mâinile

6 ani

Aruncă o minge de tenis pe podea și o prinde cu o singură mână.

Calendarul de dezvoltare pentru aruncarea unei mingi

12 luni

Rulă o minge înainte pe podea la cel puțin 3 picioare folosind mâinile, precum și să stea în picioare și să arunce o minge în orice direcție prin extinderea brațului la nivelul umărului sau al cotului.

18 luni

Să stea în picioare și să arunce o minge fără să cadă.

2 ani

Aruncă o minge de tenis înainte la cel puțin 1,5 metri folosind un model cu mâna deasupra și dedesubt.

3,5 ani

Aruncă o minge de tenis înainte 3 metri și va folosi opoziția brațelor și a picioarelor (pas cu piciorul stâng, aruncă cu brațul drept sau invers). La această vârstă, precizia se îmbunătățește, de asemenea, și un copil poate lovi o țintă de 2 picioare de la 5 picioare distanță cu o minge de tenis folosind o aruncare sub mână.

4,5 ani

Aruncă o minge de tenis folosind un model sub mână la cel puțin 10 picioare folosind rotația trunchiului și mișcări de opoziție braț/picior și lovește o țintă de la 12 picioare.

Indiferent de locul în care s-ar putea afla un copil pe această linie de timp a „normalității”, toți copiii se dezvoltă în ritmul lor și beneficiază de practică.

Obțineți materialul imprimabil gratuit! Introduceți numele și adresa de e-mail în căsuțele de mai jos!

Opțiuni de mingi pentru copii

Gândiți-vă la tipul de minge pe care îl folosiți cu un copil. Pentru un copil începător în aruncarea și prinderea obiectelor, cum ar fi mingile din fire și beanbags sunt opțiuni excelente, deoarece sunt ușor de ținut în mână și distractive de prins! Baloanele și mingile de plajă sunt instrumente bune pentru un copil care se luptă cu coordonarea mână-ochi, deoarece acestea se mișcă mai încet prin aer și îi oferă copilului mai mult timp pentru a reacționa. Mingile Koosh sunt pur și simplu distractive de atins, aruncat și prins!

Din fericire, mingile sunt distractive, așa că a face un copil să exerseze nu este, de obicei, dificil, mai ales atunci când aveți un arsenal de jocuri distractive în buzunarul din spate.

Vezi aceste recomandări de mingi distractive pentru copii!

Activități pentru a-i învăța pe copii cum să prindă o minge & Aruncare

Aruncarea eșarfei

Eșarfele oferă, de asemenea, timp suficient pentru ca mâinile și ochii să se coordoneze pentru a lucra la prindere. Puneți copiii să arunce eșarfe colorate în aer și să prindă cu una sau două mâini. De asemenea, ei pot exersa aruncarea între parteneri sau pot juca un joc în care o grămadă de eșarfe sunt aruncate în sus deodată, iar copilul încearcă să prindă eșarfa de culoarea care este strigată de un conducător.

Velcro Toss and Catch

Aceste palete „lipicioase” fac antrenamentul distractiv și au un beneficiu suplimentar de întărire a mâinilor și de lucru cu încrucișarea liniei mediane atunci când copiii încearcă să tragă mingea după ce o prind!

Aruncarea pungilor de plastic

Un instrument eficient din punct de vedere al costurilor pentru a-i învăța pe copii să arunce și să prindă, pungile de plastic plutesc în aer și permit timp de reacție. Puneți copiii să încerce următoarele:

– Aruncați punga în sus cu mâna (dreaptă). Poți să o prinzi cu acea mână?

-Lansează-ți punga în sus cu cealaltă mână (cealaltă mână). Poți să-l prinzi cu acea mână?

-Puteți să aruncați sacul în sus cu o mână și să-l prindeți cu cealaltă?

-Cât de multe ori puteți să-l aruncați și să-l prindeți în sus fără să-l lăsați să atingă podeaua?Puteți să aruncați sacul în sus, să alergați pe sub el și apoi să-l prindeți?

-Puteți să aruncați sacul în sus, să vă învârtiți și apoi să-l prindeți înainte ca acesta să atingă solul?

-Puteți arunca sacul către un prieten, care îl prinde și vi-l aruncă înapoi?

Ice Cream

Aceste lingurițe sunt un instrument preferat din trusa mea de terapie pentru a lucra la prindere. Pentru jocul Ice Cream (de la PE Central), veți avea nevoie de lingurițe și de un obiect de prins (minge, beanbag, etc.). O singură lingură de înghețată este o simplă aruncare și prindere. O lingură dublă este o aruncare și prindere cu un prieten. Dacă acestea sunt prea ușoare, încercați un Banana split. Pentru această variantă, lingura este întoarsă într-o parte pentru un joc de aruncat și prins. Copiii pot încerca, de asemenea, Ice Cream Twist, unde aruncă mingea în sus și se rotesc 360* înainte de a o prinde în lingură.

Beanbag Target Toss

Apărați un teanc de saci de fasole colorați și puneți-i pe copii să încerce să arunce pe sub sau peste mână pentru a lovi ținte de aceeași culoare făcute din cretă, cercuri hula sau bucăți de hârtie.

Laundry Basket Basketball

Golosiți coșul de rufe și folosiți-l ca țintă mobilă pentru acest joc distractiv. Cereți unui prieten să țină coșul în timp ce voi încercați să aruncați șosete rulate în el de la diferite distanțe. Încurajați prietenul să facă jocul mai provocator, mutând coșul sus și jos și dintr-o parte în alta. După ce ați terminat de aruncat mingile de șosete, puneți-l pe prietenul cu coșul să le arunce în aer, toate deodată, și vedeți câte puteți prinde. Schimbați pozițiile.

Tic Tac Toe Toss

Creați o tablă tic tac toe cu bandă adezivă sau cretă pe sol. Așezați un semn la 1,5 metri în spatele planșei și încurajați copiii să folosească o aruncare sub mână cu un sac de fasole sau o piatră pentru a încerca să atingă un punct de pe planșă. Dacă ratați, trebuie să așteptați până la următorul rând pentru a încerca din nou. Primul care reușește să dea 3 la rând în țintă câștigă!

Stomp and Catch:

Îmi place acest instrument minunat pentru a lucra la prinderea solo!

Mai multe resurse pentru predarea abilităților cu mingea

Învățarea copiilor cum să lovească o minge

Zoom Ball: 5 moduri distractive de a juca

10 zile pentru a cuceri: Cum să arunci la baschet

.

Următoarele două file modifică conținutul de mai jos.

• Bio
• Ultimele postări

.

Lauren Drobnjak este co-autoare a blogului The Inspired Treehouse și un fizioterapeut pediatric care în prezent practică în mediul educațional. Ea este fizioterapeut de 18 ani, dintre care 17 ani în special în pediatrie. Dorința ei de a face o diferență în viața copiilor i-a condus spiritul antreprenorial în direcția creării de oportunități pentru bunăstarea bazată pe joc și dezvoltarea copilului. Este o mamă ocupată, mamă a 3 copii, care prosperă în haos. Pentru a coborî din stres, Lauren se bucură de exerciții fizice ca și cum ar avea încă 20 de ani, de yoga, de ciocolată, de o carte bună, de răsfoirea Pinterest și de orice lucru artizanal!

Ultimele postări de Lauren Drobnjak (vezi toate)

• Ce lipsește Activitate motrică vizuală pentru copii – 5 februarie, 2021
• Artizanat ușor de Crăciun & Activități: Nu este nevoie de consumabile sofisticate! – 6 decembrie 2020
• Idei de umplutură pentru ciorapi pentru dezvoltarea abilităților motorii – 17 noiembrie 2020