„Lactobacillus” este genul, „acidophilus” este specia și „UALa-01™” este tulpina de bacterii.

Acest sistem de clasificare funcționează la fel ca o familie.

Tranșă: UALa-01™ este cel mai simplu nivel de identificare, la fel ca o persoană. La fel ca tine, o tulpină poate fi unică în unele dintre proprietățile sale, rămânând în același timp recognoscibilă ca un membru al familiei.

Specii: Specia este familia imediată a tulpinii. Aceasta are frați cu trăsături și proprietăți similare, dar, la fel ca și dumneavoastră și frații dumneavoastră, diferite specii de probiotice au abilități diferite și servesc unor scopuri diferite.

Genul: Genul este familia extinsă a tulpinii. Ea împarte numele, „Lactobacillus” cu alte câteva specii, dar trăsăturile lor comune sunt destul de generale.

• Nu vă alarmați: Uneori genul este prescurtat atunci când este scris. De exemplu, „Lactobacillus acidophilus” este uneori scris ca ” acidophilus”

Cele mai recunoscute două genuri (plural pentru gen) în probiotice sunt Lactobacillus și Bifidobacterium.

Lactobacillus colonizează în principal în intestinul subțire, în timp ce Bifidobacterium colonizează în principal în intestinul gros, cunoscut și sub numele de colon.

După cum puteți vedea în panoul de suplimente de mai sus, fiecare tulpină este fie un membru al genului Lactobacillus, fie al genului Bifidobacterium. Acest lucru se datorează faptului că aceste două genuri probiotice au un palmares excelent în ceea ce privește furnizarea de beneficii pentru sănătatea organismului dumneavoastră.

Beneficii ale tulpinilor de Lactobacillus

Cum era de așteptat, nu toate tulpinile sunt la fel și diferite tulpini pot oferi beneficii diferite. Să aruncăm o privire asupra beneficiilor unor specii și tulpini de Lactobacillus bine cunoscute.

Lactobacillus acidophilus este, fără îndoială, specia cea mai larg recunoscută și utilizată în probiotice. Istoria sa poate fi urmărită până în anii 1920, când a fost folosit în lapte, în parte pentru a susține sănătatea digestivă*.

Această specie ajută organismul să absoarbă nutrienții și să digere alimentele lactate și susține sistemul imunitar al organismului. Studiile au sugerat că această specie joacă un rol în susținerea sănătății vaginale și a sistemului imunitar*.

Una dintre cele mai îndelung studiate și dovedite tulpini de L. acidophilus este DDS®-1 .

Lactobacillus acidophilus DDS®-1 a fost descoperită la sfârșitul anilor 1950 de către Dr. Khem Shahani și este acum susținută de aproape 40 de ani de studii clinice randomizate, dublu-orb, controlate cu placebo, standard de aur.

S-a demonstrat că DDS®-1 aderă ușor la pereții intestinali, este bine tolerat la aproape toate grupele de vârstă, este rezistent la acizi și la bilă și oferă următoarele beneficii pentru sănătate*:

• Sprijină digestia lactozei
• Ajută la echilibrarea microbiomului pentru a reduce problemele gastrointestinale2
• Ajută la ameliorarea constipației ocazionale ușoare3
• Sprijină un sistem imunitar sănătos 4,5

Lactobacillus rhamnosus se găsește în mod natural în corpul dumneavoastră, precum și în multe produse lactate. Specia a fost studiată pe scară largă la adulți și copii. Studiile sugerează că tulpini specifice de L. rhamnosus sunt legate de următoarele beneficii*:

• Sprijină sănătatea digestivă și imunitară
• Ajută la gestionarea sănătoasă a greutății
• Sprijină sănătatea femeilor

Lactobacillus reuteri este un alt probiotic existent în mod natural și rezistent la acizi și bilă în tractul dumneavoastră intestinal. Acest lucru îi permite să supraviețuiască în tractul gastrointestinal.

Specifice tulpini de L. reuteri au fost legate de o serie de beneficii*:

• Promovează sănătatea orală
• Susține sănătatea femeilor
• Susține sănătatea inimii

Da! Sănătatea inimii!

O tulpină specială de Lactobacillus reuteri, L. reuteri NCIMB 30242 sau LRC™ , s-a demonstrat că susține sănătatea inimii prin menținerea în mod natural a unor niveluri sănătoase ale colesterolului care se află deja în limitele normale*.

LRC™ este primul probiotic studiat pentru a susține în mod natural atât nivelul colesterolului total, cât și nivelul colesterolului LDL6, 7 și este probioticul preferat de cardiologi nr. 1 pentru sănătatea inimii. A fost studiat pentru a oferi următoarele beneficii*:

• Susține niveluri sănătoase de colesterol care se află deja în limitele normale
• Susține niveluri sănătoase de vitamina D în sânge8
• Susține niveluri sănătoase ale biomarkerilor hs-CRP & fibrinogen7
• Susține funcția digestivă și imunitară generală7,9

Lactobacillus plantarum este unic prin faptul că o tulpină specifică a acestei specii a demonstrat că produce anticorpi care atacă bacteriile rele din intestinul dumneavoastră. L. plantarum se dezvoltă cel mai bine la o temperatură apropiată de temperatura corpului și este un profesionist în a supraviețui călătoriei dure din tractul dvs. gastrointestinal.

Din aceste motive, L. plantarum este excelent pentru microbiomul organismului dumneavoastră, iar tulpini specifice au fost conectate la următoarele beneficii*:

• Susține digestia
• Susține un sistem imunitar sănătos
• Ajută la ameliorarea balonării ocazionale și a disconfortului intestinal

Lactobacillus gasseri ne stârnește curiozitatea cu legătura sa cu susținerea controlului greutății. O tulpină notabilă a acestei specii este L. gasseri BNR17™ .

BNR17™ este o tulpină studiată pe larg, izolată din laptele matern uman. A fost subiectul a 18 ani de cercetări, inclusiv trei studii clinice publicate și a fost aprobată de FDA coreeană ca ingredient funcțional.

Alte tulpini de Lactobacillus de căutat care susțin sănătatea digestivă și imunitară includ L. brevis, L. casei, L. paracasei și L. salivarius.

Beneficii ale tulpinilor de Bifidobacterium

Bifidobacterium lactis este o tulpină extrem de versatilă care se găsește în alimente precum iaurtul și laptele fermentat.

Specifice tulpini de B. lactis sunt legate de următoarele beneficii*:

• Sprijină digestia
• Sprijină un sistem imunitar sănătos
• Alină constipația ocazională

Bifidobacterium bifidum este unul dintre cele mai comune probiotice care se găsește în intestinul dvs. și a trăit în mod natural acolo încă de când erați copil.

Specifice tulpini de B. bifidum au fost asociate cu următoarele beneficii*:

• Susține digestia
• Susține un sistem imunitar sănătos
• Ajută la digestia lactozei

Bifidobacterium longum este cunoscut pentru că vă protejează pereții intestinali de bacteriile dăunătoare, ajutând organismul dumneavoastră să descompună proteinele și carbohidrații precum lactoza.

Specifice tulpini de B. longum au fost legate de următoarele beneficii*:

• Susține digestia
• Susține un sistem imunitar sănătos
• Ajută la ameliorarea constipației ocazionale
• Susține un răspuns sănătos la stresul ocazional

Bifidobacterium infantis sună foarte aproape de „copil”, deoarece s-a constatat că este deosebit de benefic pentru microbiomul unui copil.

Specifice tulpini ale acestei specii au fost legate de următoarele beneficii*:

• Minimizarea tulburărilor gastrointestinale datorate compoziției microbiomului
• Ajută la digestia laptelui uman
• Colonizează microbiomul sugarului cu bacterii sănătoase
• Utilizează zaharurile speciale conținute în laptele matern

Probioticele enumerate mai sus sunt doar un eșantion din trilioanele de bacterii care trăiesc în intestinul dumneavoastră!

Țineți cont de faptul că trebuie să se facă multe cercetări pentru a susține și întări corelația dintre probiotice și beneficiile raportate enumerate mai sus. Ca întotdeauna, consultați-vă cu profesionistul în domeniul reglementării atunci când elaborați afirmațiile despre produse.

Din fericire, entuziasmul din jurul probioticelor a cultivat un mediu bogat pentru descoperiri științifice și a făcut ca numărul de publicații legate de probiotice să crească drastic.

Cu o influență a probioticelor care pare nelimitată, oamenii de știință continuă să exploreze beneficiile potențiale ale acestor organisme minuscule și să deblocheze în fiecare zi încă câteva dintre secretele lor.

1. Pakdaman MN, Udani JK, Molina JP, et al. Nutr J 2016;15:56.
2. Nagala R, Routray C. US Gastroenterol Hepatol Rev 2011;7:36-7.
3. Publicație în pregătire.
4. Gerasimov SV, Ivantsiv VA, Bobryk LM, et al. Eur J Clin Nutr 2016;70:463-9.
5. Gerasimov SV, Vasjuta VV, Myhovych OO et al. Am J Clin Dermatol 2010;11:351-61.
6. Jones et al. Br J Nutr 2012.
7. Jones et al. Euro J Clin Nutr 2012.
8. Jones et al. J Clin Endocrinol Metab 2013.
9. Jones et al. Exp Opin Biol Ther 2013.

*Intenția acestor materiale este de a vă ține la curent cu evoluția științei care implică probioticele. Aceste materiale/informații pot include publicații/studii privind utilizări neaprobate pentru care nu putem promova în SUA. Produsele noastre sunt reglementate ca suplimente alimentare, nu ca medicamente. Prin urmare, acestea nu sunt destinate să vindece, să prevină, să atenueze, să trateze sau să diagnosticheze boli.

* Această declarație nu a fost evaluată de Food and Drug Administration. Acest produs nu este destinat să diagnosticheze, să trateze, să vindece sau să prevină nicio boală.

.