Fotografie prin amabilitatea Firefly Books Ltd

Există mai multe semne la care trebuie să fii atent pentru că bebelușul tău este pregătit să înceapă să mănânce alimente solide. Dar există, de asemenea, mai multe semne false de pregătire pentru alimente solide care îi pot deruta pe unii părinți.

Câștig în greutate

Mulți părinți aud că, dacă un bebeluș și-a dublat greutatea la naștere sau dacă cântărește mai mult de 6,4 kg (14 pounds), este timpul să înceapă alimentele solide.

Mulți bebeluși își dublează greutatea la naștere la un moment dat, între 4 și 6 luni, așa că această „linie directoare” poate aduce bebelușul în calendarul recomandat pentru începerea alimentelor solide. Dar un bebeluș mai mic (cum ar fi un bebeluș prematur) ar putea să-și dubleze greutatea la naștere la o vârstă mult mai timpurie, chiar dacă organismul său este probabil să fie pregătit pentru alimente solide mai târziu decât media.

Legitimația de 14 livre este similară. Dacă un bebeluș se naște cântărind 3,2 kg, care era greutatea medie pentru un nou-născut cu o generație în urmă, acel bebeluș își va fi dublat de obicei greutatea, ajungând – surpriză! – la 3,2 kg între 4 și 6 luni. (În prezent, greutatea medie a nou-născutului este de 3,5 kg în Canada și de 3,4 kg în SUA, astfel încât linia directoare privind greutatea ar trebui oricum să se schimbe). Și, bineînțeles, această linie directoare se aplică doar la un copil mediu. Un bebeluș care se naște cântărind 5,0 kg (11 pounds) este probabil să ajungă la 5,0 kg (14 pounds) până la 8 săptămâni, ceea ce este mult prea devreme pentru alimente solide.

Nu este atât de mult faptul că atingerea acestei creșteri în greutate specifice indică pregătirea pentru alimente solide. Este pur și simplu faptul că tinde să se întâmple (în medie) pe la mijlocul primului an, când bebelușii sunt de obicei pregătiți.

Câștig lent în greutate

La fiecare control al bebelușului sănătos, medicul trasează greutatea copilului pe un grafic pentru a vedea dacă acesta urmează modelul de creștere așteptat. În cazul bebelușilor alăptați la sân, creșterea în greutate în primele două sau trei luni tinde să fie un pic mai rapidă decât în cazul bebelușilor hrăniți cu formule. Dar în jurul vârstei de 4 luni, rata de creștere în greutate încetinește de obicei. Bebelușii alăptați la sân continuă să ia în greutate, dar nu la fel de repede ca în acele prime luni. Ritmul încetinește și mai mult în timpul celei de-a doua jumătăți a primului an.

Bebelușii hrăniți cu formule tind să ia în greutate într-un ritm mai consistent pe tot parcursul anului. Există o oarecare încetinire, dar nu la fel de mult ca în cazul bebelușilor hrăniți la sân. Din păcate, acest model mai consistent de creștere în greutate este legat de obezitatea infantilă și adultă.

Ați văzut probabil o diagramă de creștere: aceste diagrame au linii ușor curbate, iar greutatea bebelușului este de așteptat să urmeze (aproximativ) curba pe care începe. Dacă greutatea înregistrată a bebelușului începe să scadă sub curbă, atunci medicul poate deveni îngrijorat de faptul că bebelușul nu mănâncă suficient.

Până de curând, diagramele de creștere folosite de majoritatea medicilor nord-americani se bazau în principal pe bebelușii hrăniți cu formule. Acest lucru nu se datora vreunei prejudecăți împotriva bebelușilor alăptați la sân; mai degrabă, se datora faptului că majoritatea bebelușilor erau hrăniți cu formule atunci când au fost realizate diagramele. Cu toate acestea, aceste diagrame au creat unele probleme pentru părinții bebelușilor alăptați la sân. Atunci când modelul de creștere în greutate pentru bebelușii alăptați la sân a fost comparat cu curbele care se bazau pe bebelușii hrăniți cu formule, bebelușii alăptați la sân păreau să se clatine. Medicii se uitau la diagrame și decideau că bebelușii alăptați la sân nu mâncau suficient; dacă nu sugerau suplimentarea cu formulă (sau dacă părinții se împotriveau acestei idei), adesea sugerau începerea cu alimente solide.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a venit în ajutor făcând un studiu de amploare cu grupuri de bebeluși din mai multe țări din întreaga lume. Studiul lor a inclus doar bebelușii alăptați la sân care au început alimentele solide la cele 6 luni recomandate. Noile curbe de pe grafic s-au aplatizat în jurul vârstei de 4 luni și au avut o greutate medie mai mică la 1 an. Acest model de creștere este legat de o sănătate generală mai bună și de rate mai mici de exces de greutate și obezitate mai târziu în viață.

Așa că, dacă bebelușul dvs. este alăptat și medicul dvs. sugerează că ar putea avea nevoie de alimente solide pentru a-l „readuce pe curbă”, puteți întreba dacă sunt folosite diagramele de creștere ale OMS. Dacă nu, cereți medicului dvs. să le folosească în schimb pentru a obține o evaluare mai bună.

Dinții

Câteodată oamenii le spun părinților că, dacă bebelușilor lor le apar dințișori, este timpul să înceapă „mâncarea adevărată”. Comportamentele comune cu dentiția – mestecarea degetelor și a jucăriilor sau agitația în timpul hrănirii – pot fi, de asemenea, interpretate ca și faptul că bebelușul este pregătit pentru alimente solide. Problema cu utilizarea sosirii dinților ca linie directoare este că unii bebeluși se nasc cu dinții deja în gură, iar alți bebeluși nu-i primesc decât după ce au mai mult de 1 an. Acest lucru îi face un indicator destul de puțin fiabil pentru începerea alimentelor solide.

Dacă bebelușul dvs. nu are dinți la 6 sau 7 luni, se va putea descurca să mănânce alimentele pe care le poate lua singur? Cum poate mesteca sau mușca fără dinți? Părinții își fac uneori griji cu privire la acest aspect atunci când decid dacă să folosească abordarea condusă de bebeluș. Din fericire, bebelușii sunt foarte capabili să mestece alimente rezonabil de moi suficient pentru a le înghiți. (Dacă ați fost mușcat vreodată de un bebeluș fără dinți, știți cât de puternice sunt maxilarele lor!)

Acest articol a fost extras din Baby-Led Weaning: The (Not-So) Revolutionary Way to Start Solids and Make a Happy Eater (Firefly Books).

Ce trebuie să știi înainte de a începe să îi dai bebelușului tău alimente solide
5 ce trebuie să faci și ce nu trebuie să faci pentru introducerea alimentelor solide la un bebeluș

.