PC 6

PC 6 (Pericardul 6 sau „Poarta interioară”) este un punct de presiune situat pe partea interioară a antebrațului. Pentru a-l găsi, mergeți la aproximativ 3 lățimi de deget de la încheietura mâinii și țintiți spre mijloc. Acesta vă ajută inima și vă reglează tensiunea arterială prin reglarea sistemului circulator. De asemenea, poate trata greața, durerile de cap și răul de mișcare.

GB 20

GB 20 (Bila 20 sau „Bazinul Vântului”) sunt de fapt 2 puncte de pe gât, pe ambele părți ale vertebrelor și chiar sub baza craniului. Pentru a „activa” aceste puncte, trebuie să aplicați o presiune medie timp de aproximativ un minut la un moment dat. Păstrați-vă mâinile stabile și nu implicați nicio altă mișcare. Când ți-o faci singur, folosește-ți degetele mari. Acest lucru poate, de asemenea, să elibereze tensiunea de la nivelul gâtului și să trateze febra și problemele oculare.

GV 20

GV 20 (Vasul Guvernator 20 sau „Cele o sută de convergențe”) este un punct de presiune situat în vârful capului dumneavoastră. Îl puteți găsi în mijlocul capului imaginându-vă o linie care merge de la o ureche la alta. Puteți masa sau apăsa acest punct pentru a scădea tensiunea arterială, pentru a trata amețelile sau doar pentru a vă simți mai odihnit.

.