Sânii căzuți (ptoza) sunt o nemulțumire comună pentru multe femei și acest lucru apare în parte din cauza unei pierderi de elasticitate din cauza pierderii rapide în greutate, a nașterii, a purtării unei mărimi incorecte de sutien și a efectelor gravitației. Sânii sunt compuși din țesut gras și canale de lapte plasate deasupra mușchilor pectorali care îi susțin, iar prin efectuarea de exerciții pentru piept pentru a construi „pectoralii” sânii pot primi ridicarea și susținerea de care au nevoie.

Câteva femei, totuși, pot simți că au depășit punctul de neîntoarcere în ceea ce privește deplasarea în jos a sânilor, dar nu este nevoie să vă faceți griji. Prin utilizarea anumitor alimente, uleiuri și plante medicinale în combinație cu exercițiile fizice, una își poate menține forma sânilor cu încredere. Dacă sunteți în căutarea de a inversa mâinile timpului sau de a încetini efectele gravitației, iată cinci remedii de casă pentru a ajuta la întărirea sânilor căzuți.

Uleiuri de măsline și alte uleiuri

Bogat în antioxidanți și acizi grași care pot inversa daunele provocate de radicalii liberi și pot ajuta la sânii căzuți, uleiul de măsline este excelent pentru a fi folosit în tandem cu masajul sânilor pentru a întări sânii. Puneți un pic de ulei de măsline în palma mâinii, încălziți uleiul prin frecarea mâinilor și masați sânii cu o mișcare ascendentă timp de 15 minute pentru a stimula fluxul sanguin și producția celulară sănătoasă. Făcând acest lucru de patru-cinci ori pe săptămână va ajuta la îmbunătățirea ridicării și va facilita menținerea sânilor sănătoși. Uleiul de jojoba, uleiul de argan și uleiul de migdale pot fi, de asemenea, folosite în acest masaj.

Copac și gălbenuș de ou

Această mască creată din castravete și gălbenuș de ou este încărcată cu un nivel ridicat de proteine și proprietăți naturale de tonifiere a pielii care vor ajuta la întărirea căderii și la îmbunătățirea aspectului pielii. Pentru a crea această mască, un castravete mic trebuie făcut piure într-un blender împreună cu un gălbenuș de ou și o linguriță de unt sau smântână pentru a transforma amestecul într-o pastă. Odată ce masca este creată, aceasta trebuie aplicată pe sâni și lăsată să acționeze timp de 30 de minute. După ce tratamentul s-a încheiat, masca trebuie spălată bine cu apă rece. Folosirea acestei măști o dată pe săptămână este recomandată pentru a întări și consolida țesutul mamar.

Untul de shea

Untul de shea este preferatul multora dintre noi datorită capacității sale de a hidrata pielea fără aditivi. Este, de asemenea, un agent foarte bun de folosit pentru întărirea sânilor datorită concentrației sale ridicate de vitamina E care strânge pielea. Pentru a folosi untul de shea pentru a ajuta la întărirea sânilor, încălziți untul între palmele celor două mâini și masați cu o mișcare ascendentă timp de aproximativ 10-15 minute. Lăsați untul de shea să stea pe sâni încă 15 minute și apoi îndepărtați excesul de unt cu apă. Repetarea acestui proces de trei-patru ori pe săptămână va îmbunătăți aspectul sânilor căzuți.

Aloe vera

Adresându-se listei de plante care conțin proprietăți naturale de întărire a pielii și antioxidanți, aloe vera poate fi folosită pentru a întări sânii și pentru a preveni daunele cauzate de radicalii liberi. Aplicați gelul de aloe vera pe sâni și masați cu mișcări circulare, în sus, timp de aproximativ 10 minute, apoi lăsați gelul să stea pe sâni încă 10 minute. Spălați gelul de aloe vera rămas cu apă caldă după terminarea procesului de așezare. Efectuarea acestui proces de patru până la cinci ori pe săptămână este recomandată pentru a primi rezultate eficiente.

Rândunica

Acest fruct surprinzător are ingrediente anti-îmbătrânire, iar uleiul din semințele sale conține fitonutrienți cunoscuți pentru a duce la sâni mai fermi. Creați o pastă din coaja de rodie și ulei de muștar cald și folosiți amestecul înainte de a merge la culcare. Masează pasta pe sâni cu mișcări circulare, în sus, timp de aproximativ cinci până la 10 minute zilnic. Uleiul din semințe de rodie poate fi, de asemenea, utilizat împreună cu masajul sânilor de două-trei ori pe zi pentru a ajuta la întărirea sânilor.

Vizitați centrul BlackDoctor.org Womens Health pentru mai multe articole.

Glamazon Tyomi este un scriitor independent, model și educator sexual cu o pasiune adânc înrădăcinată pentru răspândirea mesajului de pozitivitate sexuală și încurajarea maselor să își îmbrățișeze sexualitatea. Site-ul ei, www.sexperttyomi.com, ajunge la nivel internațional ca o sursă de sfaturi și informații pentru persoanele active/curioase din punct de vedere sexual. Urmăriți-o pe Twitter la @glamazontyomi.

.