Există o concepție greșită comună conform căreia, dacă suferiți de reflux acid, trebuie să mâncați alimente picante, să beți martini și să fumați trabucuri în mod regulat.
Acest lucru nu este adevărat, a declarat dr. Anish Sheth, gastroenterolog și profesor asistent de medicină la Universitatea Yale.
De fapt, factorii legați de stilul de viață pot reprezenta doar pentru cei care suferă ocazional de arsuri la stomac, a spus el.
O persoană care se confruntă cu refluxul acid în fiecare zi este mai probabil să aibă o afecțiune anatomică sau medicală.
1. Sfincterul are o presiune scăzută
Refluxul acid apare atunci când conținutul acid al stomacului urcă în esofag, iar mușchiul sfincterului (bariera dintre cele două) are un defect, astfel încât nu este capabil să blocheze acidul.
Dacă mușchiul sfincterului are o presiune scăzută, acesta provoacă refluxul acid.
„Unii oameni au pur și simplu o presiune scăzută și nu știm de ce”, a spus Sheth. „Sarcina poate scădea presiunea, la fel ca și medicamentele pentru tensiune arterială și depresie. Dar, de cele mai multe ori, nu știm ce o cauzează.”
Pentru pacienții care suferă de o presiune scăzută a sfincterului, există speranță: o intervenție chirurgicală minim invazivă cunoscută sub numele de fundoplicatură poate oferi ușurare.
2. Sarcina
„Hormonii progestativi crescuți fac ca presiunea sfincterului să scadă”, a spus Sheth. „Iar presiunea crescută a uterului în creștere predispune femeia la refluxul acid.”

Veste bună este că, odată ce sarcina s-a încheiat, simptomele refluxului acid sunt susceptibile de a dispărea.
3. Hernia hiatală
O hernie hiatală este foarte frecventă (cel puțin 40 la sută dintre americani o au) și nu provoacă neapărat refluxul acid, a spus Sheth.
Cu toate acestea, într-un subgrup de pacienți cu reflux foarte sever, o hernie hiatală – în cazul în care porțiunea superioară a stomacului se deplasează în sus în piept – poate provoca refluxul acid, a adăugat Sheth.

Herniile hiatale pot avea dimensiuni cuprinse între 1 și 4 centimetri. Ele pot fi reparate în timpul operațiilor de fundoplicatură.
4. Gastropareza
Este o tulburare în care stomacul are nevoie de prea mult timp pentru a-și goli conținutul.
„În mod normal, acidul este produs și golit în intestinul subțire, dar dacă stă în stomac mai mult timp, prin pură logică, se va întoarce în esofag”, a spus Sheth.
5. Obezitatea
„Chiar dacă obezitatea este o problemă legată de stilul de viață, este, de asemenea, ceva care poate fi exagerat”, a spus Sheth. „Obezitatea crește presiunea în zona stomacului, astfel încât, pentru persoanele care nu au celelalte cauze medicale, simpla prezență a obezității le va determina să aibă reflux acid.”
6. Bisfosfonații
Această clasă de medicamente previne și tratează osteoporoza la femei și, ocazional, provoacă refluxul acid la utilizatori.
„Acestea ies în evidență”, a spus Sheth. „Nu cauzează neapărat reflux, dar pot provoca iritație esofagiană, care se poate simți ca arsurile la stomac.”
Sheth a adăugat că merită întotdeauna o revizuire rapidă a oricărui medicament pe care îl luați pe termen lung pentru a vedea dacă refluxul acid este unul dintre efectele sale secundare.
7. Stilul de viață
Persoanele care au arsuri la stomac „din când în când” pot beneficia dacă fac schimbări în stilul de viață, a spus Sheth.
Dacă își reduc consumul de ciocolată și/sau cofeină (sau alte alimente sau băuturi care le pot irita simptomele), pierd în greutate și renunță la fumat, este probabil să vadă o reducere a simptomelor de reflux acid, a spus el.

.