Integrarea bilaterală este o zonă de care copiii au nevoie pentru atât de multe sarcini… dar nu este o etapă de dezvoltare care să iasă în evidență decât dacă se observă neapărat o problemă. De la a scrie și a ține hârtia în mână, la a ține un proiect artistic și a tăia cu foarfeca, la a închide fermoarul unei jachete, coordonarea ambelor părți ale corpului într-un mod eficient este o abilitate care este necesară pentru aproape tot ceea ce facem. Coordonarea bilaterală se dezvoltă de la o vârstă foarte fragedă. Atunci când bebelușii încep să aducă ambele mâini împreună la gură, vedeți că încep eforturile coordonate. Atunci când bebelușul se împinge în sus pe ambele brațe în timp ce stă întins în poziția pe burtică, mișcările integrate ale ambelor mâini și picioare apar împreună cu puterea și controlul. Aici veți găsi activități de integrare bilaterală care pot fi încorporate la diferite vârste. Folosiți aceste activități de coordonare bilaterală pentru a promova mișcări coordonate și eficiente în activități semnificative.

Activități de integrare bilaterală

În primul rând, haideți să vorbim despre câteva moduri în care utilizarea coordonată a brațelor și picioarelor este necesară pentru mișcări coordonate. Acestea sunt abilități și sarcini care pot fi efectuate cu ușurință de unii copii. Alții, care se luptă cu planificarea motorie, forța centrală, nevoile de postură, discriminarea stânga-dreapta, abilitățile motorii vizuale sau multe alte domenii pot avea dificultăți. Este ușor de văzut că simpla abordare a unor domenii nu va rezolva problema atunci când este prezentă o preocupare subiacentă.

Sarcini care necesită integrare bilaterală

Cunoașteți un copil (sau un adult) care se luptă cu una sau mai multe dintre sarcinile de mai jos? Integrarea bilaterală poate fi o provocare.

• Scrierea și ținerea hârtiei într-o poziție stabilă

• Tăierea și ținerea hârtiei în poziție stabilă și la o înălțime adecvată

• Punerea unei haine în timp ce ține un rucsac (sau altă obiect)

• Încheierea pantofilor

• Să-și tragă pantalonii în sus și să nu-și piardă echilibrul

• Punerea șosetelor

• Sărituri cu mișcări coordonate

• Întoarcerea o pagină și scrierea sau copierea unei lucrări
• Dactilografierea
• Cântatul la un instrument
• Atingerea unor obiecte
• Stabilizarea unui obiect cu o mână în timp ce se manipulează un alt obiect cu cealaltă
• Sărituri cu frânghia
• Capturarea unei mingi
• Mersul pe bicicletă
• Înotul

Pentru a promova abilitățile necesare pentru aceste sarcini, încercați unele dintre activitățile enumerate mai jos pentru a promova integrarea bilaterală:

Lectură conexă: Iată câteva activități suplimentare de coordonare bilaterală cu o temă de iarnă.

Activități de integrare bilaterală pentru bebeluși

Puneți la dispoziție diverse jucării și obiecte adecvate pentru bebelușii mici. Includeți obiecte de culori îndrăznețe, inclusiv obiecte negre, albe și roșii sau culori contrastante, jucării sau imagini pe o pătură sau pe un covoraș de joacă, în timpul orelor de burtică. Această carte cu tablă alb-negru poate fi sprijinită sau folosită în timp ce se află în poala unui adult.

Aprovizionați un masaj delicat al bebelușului în timpul și după ora de baie și pe toate extremitățile. Iată o carte resursă despre masajul pentru sugari.

Furnizați jucării și obiecte adecvate vârstei pentru a fi atinse și apucate. Această periuță de dinți cu periuță de banane are mânere turnate care o fac un obiect de dentiție excelent pentru cei mici.

Furnizați jucării de dentiție pe măsură ce bebelușul își aduce mâinile la gură.

Furnizați jucării adecvate pentru gură care pot fi ținute în ambele mâini.

Furnizați jucării ținute în mână în timp ce copilul este așezat pe scaunul înalt. Aceasta are o bază cu ventuză pentru a o menține stabilă, dar are un inel alb-negru la bază pe care bebelușii îl pot apuca cu o mână în timp ce îl manipulează cu cealaltă mână.

Aprovizionați jucării de diferite greutăți atunci când este așezat în poziție verticală pentru a oferi rezistență împotriva gravitației și pentru a promova întărirea extremităților superioare. Blocuri, inele, jucării de sortare sau ceva de genul acestei jucării de calitate pentru dentiție din materiale mai grele pot fi utile pentru a oferi variații de greutate, permițând în același timp bebelușului să manipuleze obiectul.

Aprovizionați jucării disponibile pe un scaun înalt sau pe suprafața mesei la diferite distanțe pentru a oferi oportunități de percepție a adâncimii atunci când ajungeți la jucării și le duceți la gură.

Continuați timpul de burtică în timp ce vă jucați în poziția culcat pentru a promova forța și stabilitatea extremităților superioare

Activități de integrare bilaterală pentru copiii mici

Furnizați jucării care necesită ca o mână să stabilizeze o bază în timp ce cealaltă mână manipulează un obiect. Clasificatoarele de forme sunt excelente pentru acest lucru.

Alte jucării includ:

Peg Boards

Blocks- Aceste blocuri senzoriale de apăsare și fixare sunt perfecte pentru a încuraja folosirea unei mâini ca stabilizator și a altei mâini ca

Play Dough

Drawing/coloring- Aici găsiți mai multe informații despre beneficiile colorării.

Activități de integrare bilaterală pentru preșcolari

Încurajați-i pe copii să participe la activități de gătit.

Utilizați plastilină pentru a tăia cu foarfeca și întindeți șerpi din plastilină sau mingi de plastilină.

Mănușile și seturile de meșteșuguri adecvate vârstei sunt minunate pentru această vârstă.

Jucă-te cu autocolante de diferite dimensiuni.

Faceți „îngeri de zăpadă” pe un covor sau pe o pătură pufoasă

Simon spune este un joc grozav pentru a încuraja combinații motorii noi și variate.

Jocați diverse cântece și jocuri de mișcare, cum ar fi Hokey Pokey, Farmer in the Dell, etc. Iată activități de mișcare și cântece care pot fi folosite în timpul cercului, la încălzire, în centre sau în activități de grup. Toate aceste cântece de mișcare și dans promovează forța și stabilitatea nucleului.

Călcați-vă pe zonele de joacă în aer liber la locurile de joacă și în copacii joși.

Adaugați senzorial! Încercați această activitate de coordonare bilaterală pe masă pentru a desena forme.

Desenați cu ambele mâini! Această activitate cu trifoi cu patru frunze este una puternică, deoarece acoperă o varietate de abilități.

Activități de coordonare bilaterală pentru copiii de vârstă școlară

Plivirea origami sau alte meșteșuguri din hârtie sunt minunate la această vârstă.

Încercați aceste mișcări motorii grosiere pe tema dinozaurilor cu un joc DIY.

Încercați să împăturiți avioane de hârtie.

Lucrați la potrivirea literelor și la coordonarea ochi-mână cu o jucărie DIY cu suprafață de rulare.

Construiți cu LEGOS sau alte jucării de construcție.

Încercați activități de artizanat, cum ar fi margele, confecționarea de bijuterii sau meșteșuguri cu mărgele perler.

Construiți și creați cu tuburile Pop Tubes. Această activitate de coordonare bilaterală este distractivă.

Activități de țesut.

Activități de împletitură.

Încercați să realizați această activitate de împletitură de coordonare bilaterală.



Ultimele gânduri despre încurajarea integrării bilaterale

Cel mai bun mod de a încuraja și promova integrarea ambelor părți ale corpului? Mișcarea și jocul! Faceți-i pe copii să fie activi, să se miște și să experimenteze diverse planuri împotriva rezistenței și cu expunere la toate tipurile de experiențe senzoriale. Combinația dintre aportul proprioceptiv într-o experiență de joc care promovează întărirea într-un mod distractiv oferă toate beneficiile de care copiii au nevoie pentru a îmbunătăți abilitățile de coordonare bilaterală. Adăugați interese personale pe măsură ce copilul crește. Și, în final, distrați-vă!



.