Am o coastă ieșită? Este o subluxație?

Erai la duș și deodată simți o înțepătură în spate. Se înrăutățește și, brusc, vă este greu să respirați și, chiar și atunci când vă mișcați capul, aveți o senzație de înjunghiere în spate. Când vă întindeți înapoi, simțiți un „nod” la baza gâtului, în interiorul omoplatului și presupuneți că acelea sunt noduri musculare. Probabil că nu sunt (un nod). Este o coastă care te împinge înapoi. Aceasta este partea a doua a unei serii despre dereglările articulare și prezintă răufăcătorul zilei – subluxația costală sau „coasta afară”. Pentru o introducere în Subluxație, vedeți partea 1.

Nu este un nod muscular?

Nu (nod) exact. Subluxațiile costale se prezintă ca o durere în partea superioară a spatelui, de obicei în interiorul omoplatului. Pacienții raportează adesea că se simt ca și cum ar avea un „nod” în mușchii spatelui, „ca o minge de golf”. Apăsarea pe cucui este dureroasă. Ocazional, există o durere ascuțită la respirația profundă. Adesea auzim oamenii spunând că se simt ca un „piolet de gheață” sau un „țăruș de lemn” în spate. Chiar în această perioadă începem să descriem acest lucru ca „având o coastă scoasă”. Dar sunt coastele cu adevărat „scoase”? În mod obișnuit, ceea ce observăm este o „luxație” sau o „deplasare” a capătului coastei acolo unde aceasta se unește cu coloana vertebrală în spate. Atunci când țesuturile se învinețesc, este vorba, în esență, de o entorsă. Și în același mod în care o entorsă poate implica articulația și țesuturile locale, mușchii sunt și ei implicați.

Durere când respir?

În corp, coastele formează o parte a sistemului de respirație. Diafragma dumneavoastră, de exemplu, se atașează în mod esențial la coaste. Pe măsură ce respirați, cutia toracică se dilată și se mișcă, fiecare coastă oscilând ca un mâner de găleată, dar și flexându-se ca o undiță de pescuit. Dacă aveți o subluxație costală, este posibil să simțiți o durere ascuțită de fiecare dată când respirați. Asta înseamnă că aveți o fractură de coastă? Ei bine, poate – dar acest lucru se poate întâmpla și în cazul unei simple subluxații costale – o „coastă afară”.

Așa că asta este o subluxație?

Articulația costală a devenit „ușor dereglată”. Nu este dislocată – este subluxată. În corpul uman, coastele superioare deseori se dereglează sau se subluxează ușor spre exterior și în sus. Punând mâna pe spate, simțiți o ușoară umflătură acolo unde coasta se împinge în afară și înapoi. Se simte ca o denivelare de viteză. O subluxație a coastelor poate deveni umflată și poate persista pentru o perioadă nedeterminată de timp. În consecință, le faceți ajustarea.

Scoaterea coastei – Tratamentul

La Blue Heron Chiropractic, primul lucru pe care îl vom face este să confirmăm că nu există nicio fractură. Apoi, ceea ce vom face de obicei este să pregătim articulația cu niște ultrasunete terapeutice pulsate pentru a calma și înmuia țesuturile. Adesea se aplică masaj sau eliberare miofascială la mușchii locali. Se aplică apoi o forță foarte blândă, cu o împingere sau o tragere foarte superficială, fie pentru a trage, fie pentru a deplasa articulația în poziția „normală” dorită. Adesea se aude un clic sau un pocnet pe măsură ce articulația se reașează. Vom direcționa apoi terapiile pentru a calma reacțiile tisulare din zonă. Ameliorarea în urma eliberării unei subluxații costale este adesea dramatică și instantaneu apreciabilă. Odată ce vă simțiți mai bine, iar articulația „rezistă”, vă vom da câteva exerciții de susținere pentru a nu se mai întâmpla din nou.

Se va întâmpla din nou?

Scoaterea coastelor este o realitate a vieții – se întâmplă. Dacă aveți o coastă ieșită, haideți să o corectăm cât mai curând posibil. Adesea, putem rezolva această problemă în una, două sau trei ședințe – în funcție de cât de entorsată este sau a fost. Dacă problema tinde să revină, poate că articulația este slăbită sau hipermobilizată. Poate că echilibrul muscular este problema. Vom crea un plan de tratament pentru a rezolva acest aspect și pentru a vă readuce la o funcționare completă. În general, ușurarea este atât de directă încât nu veți ezita să cereți acest lucru dacă se întâmplă din nou.

Chiropractica Blue Heron este specializată în a înțelege și a ajuta la controlarea atât a durerii vechi, cât și a durerii noi, a vitalității, a recuperării în caz de accident de mașină și a accidentelor de muncă. Somnul profund și odihnitor sprijină recuperarea pentru toate cele de mai sus. În cele din urmă, dacă aveți întrebări despre modul în care Dr. Dana Sibilla și Chiropractica vă pot ajuta, sau despre exercițiile fizice, funcția optimă, durerea sau controlul durerii, programați o programare astăzi. .