În copilărie, uram legumele, inclusiv ardeii, țelina și ceapa, etc. Lista ar putea continua la nesfârșit. Asta s-a schimbat fără cusur peste noapte când am împlinit 20 de ani. Am început brusc să-mi placă alimentele pe care înainte le uram. Nu am înțeles niciodată cu adevărat motivul transformării preferințelor mele alimentare, am crezut că totul face parte din „maturizare”. Acum mănânc țelină crudă ca pe o gustare și folosesc zilnic ardei pentru gătit.

Despre această rețetă

Ardei iute verde la tigaie este un fel de mâncare comun în China. Poate fi găsit pe mesele de familie și în meniurile tuturor tipurilor de restaurante. Este foarte asemănător cu felul de mâncare cu ardei la grătar, cu excepția diferențelor în ceea ce privește metoda de gătit și sosul de condimente. Această rețetă este foarte prietenoasă cu bugetul și ușor de preparat!

Ce fel de ardei

Există atât de multe varietăți de ardei în întreaga lume, acestea vin într-o gamă largă de culori, gust, formă și dimensiune. Pentru această rețetă, ardeii verzi, cu pielea fragedă și blândă, cu o notă de dulceață, sunt ideali. Mai sus este o fotografie a ardeilor verzi pe care i-am cumpărat de la magazinul meu local.

Deși această rețetă pare simplă, ea necesită puțină răbdare și subtilitate. În timpul gătitului, nu amestecați și nu mișcați ardeii. În schimb, apăsați ușor ardeii cu spatula din când în când. Acest lucru mărește suprafața de contact dintre ardei și tigaie și ajută la formarea unei pielițe frumoase și bășicate pentru fiecare ardei.

Nota: Deoarece vom încălzi uleiul până când va deveni strălucitor (uleiul strălucitor este fierbinte, dar încă nu fumegă) înainte de a adăuga ardeii, este important să îi uscăm bine cu un prosop de hârtie mai întâi.

Acum, să vorbim despre condimente. În mod obișnuit, sosul este un amestec de usturoi tocat mărunt, sos de soia, oțet de orez, zahăr și apă. Mie îmi place să le bat mai întâi într-un castron mic pentru a economisi timp mai târziu, în timpul gătitului.

Acest ardei iute verde la tigaie este un aperitiv grozav sau o garnitură de legume care ar putea fi preparată în cel mai scurt timp. Dacă vă place această rețetă, vă rugăm să lăsați un rating și să o distribuiți prietenilor voștri!

5.0 din 1 recenzii

Pan…ardei iute verde la tigaie
Timp de preparare
5 min

Timp de gătire
10 min

Timp total
15 min

Autor: Ionuț Bălan: Spice the Plate
Servește: 2

Ingrediente
  • 4-6 ardei iuți verzi basci prăjiți
  • 1 lingură de ulei
  • Sauce:
  • 4 căței de usturoi, tocate mărunt
  • 1 lingură de sos de soia
  • 1 lingură de oțet de orez
  • ½ lingură de zahăr
  • 2 linguri de apă
Instrucțiuni
  1. Tăiați partea de sus a ardeilor și scoateți interiorul cu mâna sau cu o lingură mică.
  2. Cuprindeți fiecare ardei separat și zdrobiți-l între partea plată a cuțitului și planșa de tăiat pentru a-l aplatiza.
  3. Ascundeți-l cu un prosop de hârtie și dați-l deoparte.
  4. Batați usturoiul tocat mărunt, sosul de soia, oțetul de orez, zahărul și apa într-un castron mic și lăsați deoparte.
  5. Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu până când strălucește, rumeniți la tigaie timp de 3 minute pe fiecare parte cu capacul pus.
  6. Vărsați amestecul de sos în jurul tigaiei, fierbeți 2-3 minute până când zahărul s-a dizolvat și sosul s-a îngroșat.
  7. Servește și savurează!
Note

3.4.3174
  • 40
    Acțiuni

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.