Ultima actualizare la 25 august 2020

Acneea se dezvoltă din cauza secreției anormale de ulei sau sebum din glandele sebacee situate în pielea noastră. Atunci când apare această secreție excesivă, suprafața uleioasă a pielii noastre atrage murdăria și alte materii 🧲 care au ca rezultat înfundarea porilor, dând naștere la o activitate bacteriană crescută. Acest lucru se manifestă de obicei prin faptul că zona devine roșie, umflată și oarecum dureroasă la atingere.

Avocado se mândrește cu mai mulți nutrienți, inclusiv acidul lauric, ale cărui proprietăți antibacteriene și antivirale fac din avocado un excelent antiinflamator atunci când este folosit în rețete sau în aplicații externe.

Secreția anormală de ulei din pielea noastră poate fi atribuită unei diete necorespunzătoare, schimbărilor hormonale, condițiilor de stres și altor factori legați de stilul de viață. Acest lucru explică faptul că aproximativ optzeci la sută dintre femeile din întreaga lume sunt afectate de acnee la un moment dat în timpul vieții lor. Următoarele sunt câteva modalități de a folosi avocado în rutina de frumusețe pentru a minimiza acneea.

Proprietățile benefice inerente ale avocado

Câteva dintre proprietățile benefice ale avocado care ajută la tratarea acneei sunt:

• Vitamina E, prezentă în mod natural, nu numai că conferă avocado proprietăți antibacteriene 🦠🦠🤺 dar ajută și la vindecarea pielii.
• Avocado inhibă deteriorarea celulelor pielii prin capacitatea sa de a combate radicalii liberi.
• Acidul oleic, o grăsime mononesaturată prezentă în avocado, facilitează sănătatea pielii.
• Asigură o ameliorare simptomatică 👌 a durerii, roșeață și umflături.
• Avocado restabilește tonusul pielii datorită prezenței biotinei.
• Inhibă secreția excesivă de ulei din glandele sebacee și formează un strat protector împotriva murdăriei și a resturilor responsabile de acnee.
• Consumul regulat de avocado ajută la menținerea unor niveluri optime de zahăr în sânge, menținând astfel un ⚖️ echilibru hormonal sănătos.

Remedii casnice pentru tratarea acneei cu avocado

Iată o listă fantastică de modalități de a încorpora tratamente de înfrumusețare cu avocado 🏡 la domiciliu. Acestea pot fi folosite singure sau în combinație cu alte ingrediente.

Mască de avocado

🥑 Procedură – Luați un avocado, scoateți pulpa și zdrobiți-o până obțineți o pastă netedă. Întindeți-o cu generozitate acolo unde există acnee. Lăsați aplicarea să se usuce, apoi spălați-o cu apă și uscați pielea. Repetați aplicarea în mod regulat pentru a obține cele mai bune rezultate.

Alternativ, puteți lua coaja avocado-ului și o puteți freca direct pe acnee timp de câteva minute. Apoi spălați-o și uscați ușor pielea.

Ulei de avocado

Aplicarea uleiului de avocado are două beneficii.

În primul rând, uleiul de avocado curăță porii de murdărie și impurități, iar în al doilea rând, vitaminele esențiale ajută la eradicarea acneei și a altor erupții cutanate.

🥑 Procedura – Spălați-vă fața cu apă împreună cu un produs de curățare facială și aplicați o cantitate generoasă de ulei de avocado pe zona afectată de acnee. Lăsați să acționeze timp de aproximativ 25 de minute, apoi ștergeți și spălați cu apă caldă și uscați. Repetați această procedură de trei ori pe săptămână pentru cele mai bune rezultate.

Avocado & Miere

Mierea ajută la combaterea bacteriilor și a inflamațiilor și hidratează pielea. 🍯 Atunci când este combinată cu avocado, mierea ajută să scape pielea de acnee și reduce secreția de ulei în exces.

🥑 Procedură – Amestecați pulpa unei jumătăți de avocado cu o lingură de miere și aplicați-o pe zona predispusă la acnee după ce v-ați spălat și v-ați uscat fața. Lasă combinația timp de aproximativ 20 de minute, apoi spală-te cu apă caldă și usucă-te. Repetați procedura de trei ori pe săptămână pentru rezultate optime. Pentru a îmbunătăți și mai mult rezultatele, puteți adăuga o jumătate de cană de iaurt simplu, pentru a spori beneficiile de hidratare și de sănătate a pielii.

Avocado & Lămâie

Acest remediu de casă este ideal pentru acneea localizată pe spate și pe piept.

Natura acidă a sucului de lămâie curăță porii pielii și micșorează acneea.

🥑 Procedură – Luați un avocado copt și zdrobiți pulpa până obțineți o consistență netedă. Adăugați 2 lingurițe de suc proaspăt de lămâie, 1 linguriță de miere și 4 lingurițe de apă caldă. Amestecați bine. Aplicați amestecul pe zona afectată de acnee prin mișcări circulare ușoare și lăsați-l să acționeze timp de aproximativ 20 de minute. Spălați cu apă, uscați zona și aplicați o cremă hidratantă non-grasă. Pasta rămasă poate fi refrigerată, dar trebuie folosită în termen de șapte zile.

Avocado & Fulgii de ovăz

Combinația dintre avocado și fulgi de ovăz 🥣 nu numai că hidratează pielea datorită proprietăților sale hidratante inerente; ajută, de asemenea, la curățarea porilor de murdărie și impurități.

🥑 Procedură – Amestecați 1 lingură de fulgi de ovăz cu un sfert dintr-un piure de avocado. Aplicați amestecul pe zona afectată de acnee, masând ușor, cu mișcări circulare, timp de câteva minute. Spălați cu apă caldă și uscați. Repetați procedura în mod regulat.

Avocado & Albușul de ou

Albumul de ou hrănește pielea datorită prezenței vitaminelor și proteinelor pe care le înglobează. Aceste albușuri pot, de asemenea, să elimine excesul de ulei și să restrângă porii, făcând astfel ca acneea să se micșoreze.

🥑 Procedură – Amestecați pulpa unei jumătăți de avocado și un albuș de ou până obțineți o consistență omogenă. Adăugați 1 linguriță de suc de lămâie proaspăt stors și aplicați pe zona afectată. Se spală cu apă după aproximativ 20 de minute și se usucă. Repetați procedura până când obțineți rezultatele dorite. Pentru o eficiență sporită, adăugați o lingură de fulgi de ovăz în amestec. Dacă preferați, puteți înlocui sucul de lămâie cu 1 linguriță de iaurt.

Avocado & Ulei de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai are proprietăți puternice de combatere a ciupercilor și microbilor, care ajută la inhibarea infecțiilor, precum și a secreției de ulei din glandele sebacee.

🥑 Procedură – Amestecați bine uleiul de arbore de ceai și uleiul de avocado în proporție de 4:6, respectiv. Spălați fața și aplicați amestecul prin mișcări circulare ușoare. Aplicați aburul facial, spălați fața cu un produs de curățare delicat și uscați zona prin tamponare. Repetați procedura în mod regulat până când veți obține rezultate optime.

Avocado & Ulei de ricin

Uleiul de ricin are proprietăți de inhibare a inflamațiilor și proprietăți intrinseci de combatere a bacteriilor. Este, de asemenea, un excelent agent de curățare a pielii.

🥑 Procedură – Amestecați temeinic uleiul de ricin și avocado în proporție de 3:7, respectiv. Înainte de a aplica amestecul, faceți un abur facial. Aplicați combinația pe zona afectată de acnee prin mișcări circulare ușoare și lăsați-o să acționeze peste noapte. În dimineața următoare curățați cu un produs de curățare facială blând. Repetați procedura în mod regulat până când se obțin rezultatele dorite.

Avocado & Mască de banane

Această combinație este esențială pentru a scăpa de murdăria și impuritățile din straturile profunde ale pielii.

Prezența iaurtului și a uleiului de măsline în amestecul avocado-banană prezintă, de asemenea, un efect sinergic.

🥑 Procedură – Pasați separat pulpa unei jumătăți de avocado și a unei jumătăți de banană coaptă. Adăugați într-un bol 2 linguri de iaurt și 1 lingură de ulei de măsline și amestecați bine cu pulpa de avocado și de banană. Aplicați amestecul și lăsați-l până când se usucă complet pe zona afectată. Spălați masca cu apă caldă urmată de apă rece pentru a închide porii pielii. Repetați procedura în mod regulat până când acneea nu mai este prezentă.

Avocado & Scrub de cafea

Cafeaua ☕ are proprietăți exfoliante și revigorante naturale atunci când este aplicată pe piele. În plus, cafeaua este eficientă în tratarea acneei avansate de pe față, care are un caracter chistic.

🥑 Procedeu – Se amestecă pulpa unei jumătăți de avocado cu 3 lingurițe de cafea proaspătă. Aplicați pe zona afectată, frecând ușor cu mișcări circulare. Lăsați să acționeze aproximativ 3 minute, apoi clătiți cu apă. Repetați procedura în mod regulat pentru a obține rezultatele dorite.

Avocado & Tomate

Tomatele fac minuni asupra pielii și fac mult mai mult decât să curețe porii pielii și să prevină secreția de ulei în exces. Ajută la menținerea unui nivel optim al pH-ului și protejează împotriva radicalilor liberi cu proprietățile sale antioxidante.

🥑 Procedură – Amestecați bine avocado și pulpa de roșii. Trageți cu aburi pe față timp de aproximativ 10 minute înainte de a aplica amestecul. Aplicați masca cu avocado și roșii pe zona afectată de acnee, lăsați-o timp de aproximativ 40 de minute, apoi spălați-o cu apă caldă. Pentru cele mai bune rezultate, repetați procedura la intervale de două zile.

Combinație de avocado, miere, scorțișoară & Pudră de cacao

Combinația prezentă în această mască facială prezintă proprietăți care ⚔️ luptă împotriva bacteriilor, ciupercilor și radicalilor liberi, pe lângă faptul că hrănește delicat pielea.

🥑 Procedura – Amestecați bine 2 linguri de pulpă de avocado, 1 lingură de miere, un sfert de linguriță de scorțișoară pudră și, opțional, 1 linguriță de pudră de cacao. Aplicați amestecul pe zona afectată de acnee de pe față și gât, având grijă să evitați ochii. Lăsați să acționeze timp de aproximativ o jumătate de oră și spălați. Repetați procedura săptămânal pentru rezultate mai bune.

Avocado & Ulei de nucă de cocos

Combinarea avocado cu ulei de nucă de cocos 🥥 este o cremă hidratantă naturală care nu va bloca porii. În plus, această combinație puternică are puternice proprietăți antibacteriene și antioxidante.

🥑 Procedură – Zdrobiți pulpa unui sfert de avocado până obțineți o consistență netedă. Adăugați 1 lingură de ulei de nucă de cocos și o jumătate de linguriță de pudră de nucșoară și amestecați bine. Aplicați acest amestec pe zona afectată de acnee și lăsați-l să acționeze timp de aproximativ 15 minute. Spălați și uscați zona. Repetați procedura de trei ori pe săptămână. Alternativ, puteți utiliza miere în locul prafului de nucșoară.

Avocado & Iaurt

Iaurtul are un efect calmant asupra pielii. Enzimele prezente curăță pielea și inhibă secreția excesivă de ulei din glandele sebacee.

🥑 Procedură – Amestecați bine 4 linguri de pulpă de avocado și 2 lingurițe de iaurt simplu. Aplicați amestecul pe zona afectată de acnee și lăsați-l să acționeze cât mai mult timp posibil din punct de vedere practic. Spălați cu apă caldă. Repetați procedura de trei ori pe săptămână.

Avocado & Castravete

Contenutul de 90% de apă al castravetelui menține pielea hidratată și, de asemenea, ajută la menținerea echilibrului de ulei al pielii.

Copacul facilitează tratamentul acneei prin proprietățile sale caustice și ajută la restabilirea tonusului pielii.

🥑 Procedură – Amestecați 2 linguri de suc de castravete cu pulpa unei jumătăți de avocado. Aplicați amestecul pe zona afectată de acnee, prin mișcări circulare ușoare, timp de câteva minute. Lăsați-l să acționeze timp de 15 minute, apoi spălați cu apă caldă și uscați zona. Repetați procedura de trei ori pe săptămână.

Avocado & Oțet de mere

Proprietățile intrinseci ale 🍎 oțetului de mere reglează secreția de ulei din glandele sebacee prin menținerea unui nivel adecvat al pH-ului. De asemenea, curăță pielea de murdărie, impurități și radicali liberi, alături de faptul că ajută la inhibarea formării acneei.

🥑 Procedură – Amestecați bine pulpa unei jumătăți de avocado, un sfert de cană de fulgi de ovăz crud, 1 linguriță de oțet de mere, 2 lingurițe de miere și câteva picături de suc de lămâie până când obțineți o pastă consistentă. Aplicați-o pe zona afectată de acnee și lăsați-o să acționeze timp de 25 de minute, apoi spălați-o cu apă. Repetați procedura de trei ori pe săptămână.

Este benefic să mâncați avocado pentru tratamentul acneei?

Avocado este încărcat cu nutrienți, iar atunci când este consumat în mod regulat, ajută la menținerea unui echilibru hormonal optim și la lubrifierea internă a pielii. Acest lucru se datorează prezenței vitaminelor K, C, E și B5, a acidului folic, a grăsimilor mononesaturate și a potasiului. Aceleași proprietăți pot fi de ajutor la aplicarea externă a avocado în mai multe măști de înfrumusețare. Mulți vor începe prin a folosi banana în măștile lor, apoi vor înlocui încet cu avocado pentru a ajuta la reducerea inflamației și pentru a susține un regim de reducere a acneei.

Lucruri de care trebuie să țineți cont

• Asigurați-vă că nu sunteți alergic la avocado. 🎗️ Faceți în prealabil un test de piele pentru a vă asigura de acest lucru înainte de a folosi oricare dintre aceste măști.
• Este întotdeauna benefic să vă aburiți fața înainte de a aplica o mască, deoarece acest lucru va ajuta la deschiderea porilor și va permite o mai bună absorbție.
• Avocado pătează hainele; prin urmare, se recomandă să purtați haine vechi 🎽 în timp ce aplicați oricare dintre aceste măști.
• O mască din avocado, banană 🍌 și germeni de grâu va ajuta să scăpați de acnee prin reducerea murdăriei din porii pielii.
• Puteți depozita excesul de măști cu avocado într-un recipient ermetic și le puteți păstra în frigider timp de până la șapte zile.
• Băutând multă apă 💧💧💧💧 în timpul zilei vă va ajuta pielea să rămână hidratată și, de asemenea, vă va ajuta să scăpați de toxine.

În plus față de cele de mai sus, consumul unei diete echilibrate, care să includă un mare echilibru de ingrediente și substanțe nutritive, nu numai că va ajuta la menținerea unei stări de sănătate corespunzătoare, dar va asigura, de asemenea, funcționarea optimă a sistemului dumneavoastră imunitar.

De asemenea, nu uitați că stresul poate fi un factor declanșator al izbucnirilor de acnee, așa că un stil de viață lipsit de stres poate fi extrem de benefic pentru a evita formarea acneei.

Rețineți că, chiar și după ce ați folosit avocado singur sau în oricare dintre combinațiile enumerate mai sus, este posibil să nu reușiți să scăpați de acnee. În acest caz, ar trebui să consultați un dermatolog. Cu toate acestea, multe persoane 👩🏻🦱 👱♂️ 👩🦰 👨🏽🦱 👧🏿 vor vedea rezultate spectaculoase în reducerea acneei lor prin utilizarea acestor remedii complet naturale cu avocado.

.