Cercetarea preliminară pe animale și celule sugerează că ciuperca Chaga poate stimula sistemul imunitar, combate inflamația, protejează celulele de radicalii liberi și reduce simptomele diabetului. Citiți mai jos pentru a afla mai multe despre aceste și alte beneficii potențiale ale Chaga.

Ce este ciuperca Chaga?

Ce este ciuperca Chaga (Inonotus obliquus) este o ciupercă care se găsește în principal pe mesteacăn și care a fost folosită în medicina populară din Rusia, Japonia și Europa .

Cuperca Chaga poate fi consumată ca aliment și este, de asemenea, transformată în ceai, sirop, agenți de baie și extracte .

Utilizările tradiționale pentru această ciupercă includ îmbunătățirea răspunsului imunitar și tratarea problemelor de stomac. Cu toate acestea, niciuna dintre ele nu a fost dovedită în studii clinice și au fost efectuate doar cercetări pe bază de animale și celule .

Beneficii pentru sănătate ale ciupercii Chaga

Rezultatele cercetărilor pe bază de animale și celule (lipsă de dovezi)

Nicio dovadă clinică nu susține utilizarea ciupercii Chaga pentru niciuna dintre afecțiunile enumerate în această secțiune. Mai jos este prezentat un rezumat al cercetărilor existente pe animale și pe celule, care ar trebui să ghideze eforturile viitoare de investigare. Cu toate acestea, studiile nu ar trebui interpretate ca fiind de susținere a vreunui beneficiu pentru sănătate.

Antioxidant

Chaga are cea mai puternică activitate antioxidantă atunci când este comparată cu alte trei ciuperci antioxidante comune .

În limfocitele umane, extractul de chaga a redus deteriorarea ADN-ului cauzată de peroxidul de hidrogen cu peste 40% .

Un compus izolat din chaga a protejat celulele cerebrale de boala Parkinson prin activarea unei căi antioxidante .

La șoareci, activitatea antioxidantă a extractului de chaga a protejat împotriva efectelor inflamației cronice a pancreasului .

În eprubete, mai mulți compuși fenolici găsiți în ciupercile chaga au eliminat radicalii liberi .

Cancer

În cele ce urmează, vom discuta câteva cercetări preliminare privind potențialele efecte anticancerigene ale chaga. Se află încă în stadiul de studiu pe animale și celule, iar alte studii clinice trebuie încă să stabilească dacă această ciupercă poate fi utilă în terapiile împotriva cancerului.

Nu încercați sub nicio formă să înlocuiți terapiile convenționale împotriva cancerului cu ciuperca chaga sau cu orice alt supliment. Dacă doriți să o utilizați ca măsură de susținere, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a evita orice interacțiuni neașteptate.

Suplimentarea cu extract de chaga a redus dimensiunea tumorii cu 60% și a împiedicat răspândirea cancerului la șoarecii cu cancer pulmonar .

În studiile pe bază de celule, extractul de chaga a redus creșterea mai multor tipuri de celule canceroase, inclusiv a celulelor canceroase de colon, ficat, plămâni, leucemie, col uterin și creier, dar nu și a celulelor sănătoase .

Cu toate acestea, părțile de sclerotium din chaga păreau să aibă efecte citotoxice mai puternice împotriva celulelor normale decât împotriva celulelor canceroase .

Compușii găsiți în chaga pot ajuta sistemul imunitar să recunoască celulele canceroase ca fiind dăunătoare și să organizeze un răspuns imunitar împotriva lor .

Speciile reactive de oxigen și daunele oxidative cresc riscul de mutații canceroase prin deteriorarea ADN-ului celular. Prin reducerea stresului oxidativ, chaga poate scădea riscul unor astfel de mutații .

Imunity Boost

Extractul de chaga a crescut producția de IL-6 și de celule limfocite B la șoareci. În celulele albe din sânge (macrofage), a crescut producția de citokine pro-inflamatorii (IL-1beta, IL-6 și TNF-alfa) și de mesageri (oxidul nitric) .

Compușii găsiți în chaga au ajutat sistemul imunitar al șoarecilor să diferențieze între celulele organismului și celulele străine, crescând potențial precizia răspunsului său și reducând riscul de autoimunitate .

Extractul de chaga a redus, de asemenea, hipersensibilitatea imunitară la șoareci și a redus riscul de șoc în urma unor reacții alergice severe (anafilaxie) .

La șoareci, extractul de etanol de chaga a redus nivelurile de IL-4 și a crescut nivelurile de IFN-y prin promovarea răspunsului Th1, inhibând în același timp răspunsul Th2 care promovează alergiile .

Infecții

În studii pe animale și pe celule, a împiedicat următoarele virusuri să infecteze celulele și să se reproducă:

• HIV
• Herpes simplex
• Epstein-Barr
• Hepatita C

Atât extractele de apă caldă cât și cele de etanol din chaga sunt au ucis celulele bacteriene și fungice în culturi celulare. Extractul de chaga poate ajuta, de asemenea, la combaterea infecțiilor prin oprirea quorum sensing, care este o metodă pe care celulele bacteriene o folosesc pentru a activa expresia genelor .

Rețineți, totuși, că acestea sunt rezultate foarte preliminare care nu au fost reproduse în studii clinice și, adesea, nici măcar pe animale. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a verifica dacă ciuperca chaga îmbunătățește sau previne infecțiile cauzate de aceste microorganisme.

Inflamație

Chaga poate reduce inflamația prin blocarea unui răspuns imunitar supra-activat .

Extractul său a redus căile pro-inflamatorii (NF-kB) și mesagerii (oxidul nitric și PGE2) la șobolani și a scăzut răspunsul la durere .

Chaga a redus, de asemenea, inflamația la șoarecii cu IBD prin suprimarea citokinelor (TNF-alfa și IL-1beta) și a mesagerilor (oxidul nitric) .

La șoareci și celule, extractul de chaga a redus activitatea de legare a NF-kappaB. Acest lucru poate reduce durerea inflamatorie prin blocarea efectelor unor enzime precum oxidul nitric sintetază (iNOS) și ciclooxigenază-2 (COX-2). De fapt, inhibarea COX-2 este mecanismul prin care antiinflamatoarele nesteroidiene tradiționale (AINS), cum ar fi ibuprofenul sau aspirina, reduc durerea și umflăturile .

Diabet

La șoarecii diabetici, extractul de chaga a scăzut semnificativ nivelul de glucoză din sânge, insulină și grăsimi. Acest lucru poate ajuta la prevenirea atât a diabetului cât și a complicațiilor acestuia .

este o moleculă care scade rezistența la insulină prin îmbunătățirea semnalizării insulinei și a metabolismului energetic .

În celulele adipoase, extractul de chaga a crescut expresia PPARγ. Acest lucru poate diminua rezistența la insulină, deoarece această proteină îmbunătățește semnalizarea insulinei și metabolismul energetic .

Creșterea activității PPARγ în țesuturile adipoase poate reduce, de asemenea, creșterea în greutate, așa cum s-a observat într-un studiu la șobolanii obezi .

Extractul de chaga poate, de asemenea, să încetinească absorbția carbohidraților prin inhibarea unei enzime care descompune carbohidrații complecși în zaharuri simple (alfa-glucozidaza), reducând astfel vârfurile de glucoză din sânge .

Stresul oxidativ contribuie la rezistența la insulină și accelerează complicațiile diabetice. Proprietățile antioxidante ale chaga pot reduce daunele oxidative .

Efectele antidiabetice ale chaga pot crește dacă se utilizează în combinație cu vanadiu. Acesta a fost cazul într-un studiu efectuat pe șoareci diabetici .

Rezistență fizică

Studiile cu animale au determinat că compușii din chaga pot crește toleranța la efort. Șoarecii cărora li s-a administrat extract de chaga au fost capabili să înoate pentru o perioadă mai lungă de timp. Animalele tratate cu Chaga au avut, de asemenea, rezerve de energie mai mari în mușchi și ficat .

Carbohidrații complecși din Chaga au redus semnificativ nivelurile de lactat din sânge la șoarecii care făceau exerciții fizice. Acest lucru poate contribui, de asemenea, la creșterea rezistenței, deoarece o acumulare de lactat în organism poate provoca oboseală .

Chaga a redus, de asemenea, nivelul de azot uree din sânge, care poate contribui la oboseală .

Extractul de Chaga activează PPARγ, ceea ce ar putea contribui la menținerea metabolismului energetic și la promovarea rezistenței fizice .

Prevenirea formării cheagurilor de sânge

Agregarea plachetară apare atunci când celulele sanguine se aglomerează și formează cheaguri. Uneori, agregarea plachetară poate provoca formarea de cheaguri de sânge în vene, ceea ce poate duce, în cele din urmă, la atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale. Extractul de Chaga a inhibat agregarea plachetară în studiile pe animale .

Funcția cognitivă

Extractul de Chaga a redus disfuncția cognitivă în studiile pe animale prin reducerea daunelor oxidative cauzate de o toxină vegetală (scopolamină) la nivelul creierului. Extractul a restabilit, de asemenea, nivelurile de acetilcolină, un neurotransmițător care favorizează învățarea și memoria, la fel de eficient ca și medicamentul de referință tacrina .

Precauții

Rețineți că ciuperca chaga nu a fost aprobată de FDA pentru utilizare medicală din cauza lipsei oricăror cercetări clinice. Cu toate acestea, este disponibilă sub formă de supliment. Reglementările stabilesc standarde de fabricație pentru suplimente, dar nu garantează că acestea sunt sigure sau eficiente. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a vă suplimenta cu ciuperca chaga.

Important este să rețineți că profilul său de siguranță este necunoscut, deoarece ciuperca a fost testată doar pe animale și celule. Lista de efecte secundare de mai jos nu este una definitivă și ar trebui să vă consultați medicul dumneavoastră cu privire la alte efecte secundare potențiale, pe baza stării dumneavoastră de sănătate și a posibilelor interacțiuni cu medicamente sau suplimente.

Din moment ce chaga poate opri agregarea plachetară, nu trebuie administrată în combinație cu medicamente care subțiază sângele, cum ar fi aspirina și warfarina, pentru a preveni riscul de sângerare .

Chaga poate, de asemenea, să scadă nivelul de zahăr din sânge. Combinația sa cu medicamente pentru diabet poate determina scăderea periculoasă a nivelului de glucoză din sânge .

Persoanele cu boli autoimune ar trebui să evite utilizarea Chaga, deoarece poate provoca o hiperactivitate a sistemului imunitar.

O femeie în vârstă a avut nefropatie cu oxalat după ce a consumat zilnic pulbere de chaga timp de 6 luni, din cauza conținutului său ridicat de oxalat. Nefropatia cu oxalat este o afecțiune în care excesul de oxalat poate provoca insuficiență renală .

.