Nu există un răspuns clar și concis la această întrebare. Laptele matern pompat are tendința de a rezista pentru diferite perioade de timp în funcție de temperatură.

Laptele matern are perioade diferite de „prospețime” pentru diferite condiții de depozitare. Pentru a vă asigura că faceți ceea ce este cel mai bine pentru bebelușul dumneavoastră, asigurați-vă că respectați termenele pentru fiecare condiție. Acest lucru se datorează faptului că, în timp, pe lângă faptul că devine „acru”, laptele matern își pierde de fapt beneficiile nutriționale.

Să respectați termenele alocate este cel mai bun mod de a vă asigura că bebelușul dumneavoastră primește toți nutrienții de care are nevoie pentru o dezvoltare sănătoasă. Dacă aveți întrebări sau nelămuriri, asigurați-vă că le discutați cu medicul dumneavoastră primar.

Acum, înainte de a intra în profunzime în ceea ce înseamnă aceste termene, trebuie să discutăm despre regula de aur…

Întotdeauna, întotdeauna etichetați laptele matern pe care îl veți depozita cu o oră și o dată! Dacă nu o faceți, veți pierde rapid urma a ceea ce este proaspăt și ce este vechi. În plus, când vă uitați prin frigider, folosiți mai întâi lucrurile mai vechi, dar aruncați întotdeauna laptele matern care nu este folosit în perioada maximă de timp.

Oh, și dacă vreți să-i faceți un test de mirosire, ceea ce nu strică niciodată, dați-i drumul. Doar asigurați-vă că aruncați orice lapte cu miros acru… chiar dacă nu este expirat.

Acum, hai să ne scufundăm în termene și să ne dăm seama cât timp va dura laptele pompat.

Ce este termenul meu?

Există o mulțime de moduri diferite de a stoca laptele matern și fiecare mod are propria durată de viață. Vă rugăm să rețineți că aceste indicații de depozitare sunt pentru bebelușii sănătoși și pot fi diferite pentru copiii prematuri, bolnavi sau spitalizați. În aceste cazuri, este important să consultați medicul pediatru pentru orientări personalizate.

Lapte matern proaspăt pompat

• Laptele proaspăt pompat care este depozitat la temperatura camerei (până la 77 de grade) se va păstra până la 6 ore, dar în mod ideal ar trebui să fie folosit în termen de 4 ore.
• Laptele proaspăt pompat păstrat într-o cameră caldă (80-90 grade) se va păstra timp de 3-4 ore.
• Lapte proaspăt pompat păstrat într-o pungă bine izolată care conține pachete de gheață în jurul recipientului de lapte se va păstra până la 24 de ore.
• Când depozitați laptele proaspăt pompat în frigider, trebuie păstrat doar 5 zile.

Lapte pompat în congelator

• Laptele păstrat în compartimentul congelator care este autonom în cadrul unui frigider se va păstra timp de 2 săptămâni.
• Laptele matern congelat într-un congelator obișnuit va rezista până la 6 luni – asigurați-vă doar că îl verificați atunci când decongelați laptele.
• Laptele pompat care este depozitat într-un congelator adânc va rezista între 6 și 12 luni, în funcție de temperatura camerei.
• Laptele matern decongelat, congelat anterior, va rezista doar 2 ore la temperatura camerei și 24 de ore într-un răcitor sau frigider cu gheață.

Ce fel de recipiente sunt cele mai bune?

Pentru a stoca cu succes laptele matern, asigurați-vă că folosiți recipientele potrivite. Nu este o idee bună să folosiți biberoanele de unică folosință și nici nu ar trebui să folosiți orice fel de pungă de plastic obișnuită de uz casnic, din cauza posibilei contaminări.

Recomandăm să folosiți biberoane care au următoarele caracteristici:

• Glass
• Leak proof
• BPA-free hard plastic

Orice persoane optează pentru pungi de depozitare a laptelui matern, dar acestea au un risc mai mare de a fi contaminate, așa că luați măsuri suplimentare de precauție și examinați întotdeauna pungile înainte și după decongelare.

Cât de mult să depozitați

Pentru a grăbi timpul de pregătire a laptelui matern și pentru a evita orice risipă, depozitați laptele în cantități echivalente cu nevoile bebelușului dumneavoastră. Acest lucru va permite suficient spațiu de expansiune și, de asemenea, îți va face viața mult mai ușoară, mai ales dacă încerci să îi explici asta tatălui sau bonei.

În mod obișnuit, pentru bebelușii de 1-2 săptămâni o doză este de aproximativ 2-3oz, iar pentru un bebeluș de 1-6 luni crește la 3-5oz. Vei învăța nevoile individuale ale bebelușului tău pe măsură ce începi să hrănești laptele matern cu biberonul.

Alte sfaturi pentru depozitarea laptelui matern

În plus față de indicațiile de mai sus, există câteva lucruri pe care trebuie să le faci pentru a prelungi perioada în care laptele tău rămâne proaspăt.

Nu refolosi laptele

Când începi acest proces, s-ar putea să ajungi să pui prea mult lapte în biberon pentru ca bebelușul tău să îl termine. O întrebare uriașă este dacă puteți sau nu să refolosiți laptele neterminat. Ca regulă generală, răspunsul este nu!

Din moment ce bebelușul dumneavoastră a intrat în contact cu biberonul și laptele, are loc un transfer de bacterii. Pentru a fi în siguranță, aruncați orice lapte nefolosit de la o hrănire. Pe măsură ce începeți să vă adaptați la nevoile bebelușului dumneavoastră, veți putea să pregătiți cantități mai precise.

Curățenia contează!

În timp ce pregătiți și depozitați laptele matern, ar trebui să vă transformați într-un germofob uriaș și să fiți foarte curată. Atunci când limitați cantitatea de bacterii la care este expus laptele dumneavoastră, reușiți să încetiniți procesul de deteriorare1. Asigurați-vă că vă spălați întotdeauna mâinile, împreună cu biberoanele și toate părțile lavabile ale pompei în prealabil.

Curățați-vă pompa de sân conform recomandărilor cu care a fost livrată, deoarece toate pompele sunt diferite. Academia de Medicină a Alăptării sugerează să folosiți apă caldă cu săpun și să fie complet uscată, dar că lucrurile nu trebuie să fie sterilizate.

Aceleași reguli de curățenie se aplică și la ceea ce veți folosi pentru a vă transporta laptele. Asigurați-vă că frigiderul dvs. este curat, împreună cu lada frigorifică pe care o veți folosi. Recipientele de lapte matern trebuie să aibă contact direct cu pachetele de gheață pentru a menține prospețimea.

În timp ce laptele matern este capabil să rămână la temperatura camerei mai mult timp decât alte tipuri de lapte, este întotdeauna cel mai bine să îl păstrați într-un frigider sau congelator atunci când nu este folosit.

Controlul temperaturii camerei

Dacă nu plănuiți să vă hrăniți copilul imediat, atunci puneți imediat laptele pompat într-un congelator sau frigider. Când faceți acest lucru, crește temperatura laptelui dumneavoastră pompat. Deoarece temperaturile mai reci inhibă dezvoltarea bacteriilor, reușiți să prelungiți perioada de prospețime. În plus, partea din spate a frigiderului tinde să fluctueze mult mai puțin decât partea din față și ușile, așa că depozitați-vă laptele acolo, mai degrabă decât în față sau în uși.

Pregătirea laptelui matern depozitat

Acum că ați înțeles totul despre longevitatea laptelui matern și câteva sfaturi grozave de depozitare, este timpul să vă instruiți despre cum să vă pregătiți laptele matern pentru alăptare.

Decongelarea în siguranță a laptelui matern

Dacă v-ați depozitat laptele matern în fundul congelatorului, va trebui să înțelegeți metodele adecvate pentru a-l decongela în siguranță atunci când vine timpul pentru o hrănire. Există două metode diferite de utilizat.

Prima implică decongelarea lentă a acestuia în frigiderul dumneavoastră. Pur și simplu luați un biberon din congelator noaptea și puneți-l în frigider pentru a doua zi. De obicei, laptele congelat are nevoie de 12 ore pentru a se dezgheța complet, așa că ar trebui să fie gata să se încălzească.

Ca o notă, odată ce laptele matern s-a dezghețat complet în frigider, nu trebuie păstrat mai mult de 24 de ore și nu trebuie niciodată recongelat.

Dacă doriți să accelerați procesul de dezghețare, pur și simplu țineți recipientul sub apă curentă. Cu toate acestea, nu folosiți NICIODATĂ cuptorul cu microunde pentru laptele matern!

Încălzirea laptelui matern refrigerat

Dacă folosiți lapte din frigider sau trebuie să încălziți laptele matern decongelat, atunci va trebui să încălziți laptele pentru bebelușul dumneavoastră. Din nou, există câteva moduri diferite de a face acest lucru.

Primul mod, și cel mai convențional, este pur și simplu să încălziți apă într-o cană sau oală și să puneți laptele în apă pentru a se încălzi. Sau, mergeți mai departe și cumpărați un încălzitor de biberon. Este un accesoriu minunat pe care tone de mame îl iubesc.

Când sunteți gata pentru hrănire, verificați întotdeauna temperatura laptelui. Dacă este prea fierbinte, va arde gura sau gâtul bebelușului dumneavoastră. De asemenea, veți dori să vă asigurați că laptele are aceeași consistență de la un capăt la altul prin rotirea (niciodată prin scuturarea) biberonului înainte de a-l servi.

Concluzie

Unul dintre cele mai minunate lucruri pe care le puteți face pentru a crea o legătură cu bebelușul dumneavoastră este alăptarea. Este un moment magic de conectare care hrănește corpul în dezvoltare al bebelușului dvs. într-un mod perfect. Din păcate, este aproape imposibil să fii prin preajmă la fiecare alăptare, în plus, devine obositor să faci toată treaba singură! De aceea, pomparea laptelui matern este modalitatea perfectă de a te odihni în timp ce te asiguri că nevoile copilului tău sunt în continuare satisfăcute. Sperăm că acest ghid te-a ajutat să clarifici unele dintre confuziile care gravitează în jurul a cât durează laptele pompat. Dacă aveți orice alte întrebări sau preocupări, discutați cu medicul dumneavoastră de familie. Ca întotdeauna, Affordable Care Act se asigură că toate femeile însărcinate sunt eligibile pentru a primi o pompă de sân electrică acoperită de furnizorul lor de asigurări. Îndreptați-vă spre Byram Healthcare astăzi pentru a cumpăra selecția noastră.