Îndrăgostirea este poate cea mai mare înălțime a naturii. Simplul fapt de a-ți vedea iubitul sau iubita îți poate face inima să bată cu putere, picioarele să-ți slăbească și fața să ți se înroșească. Atingeți-l, și ei bine…

Filmele încearcă să ne convingă că ne vom simți așa pentru totdeauna, dar romantismul intens are o dată de expirare pentru toată lumea. Așteptați-vă ca pasiunea să dureze cel mult doi-trei ani, spune Dr. Fred Nour, neurolog în Mission Viejo, California, și autor al cărții „True Love: How to Use Science to Understand Love.”

Este vorba despre substanțele chimice din creierul dumneavoastră – un amestec puternic pus la punct de natură pentru a vă face să procreați, să dați naștere unui copil sănătos și să aveți grijă de el până la maturitate. În ciuda felicitărilor și a felicitărilor de Sfântul Valentin, inima ta nu are nimic de-a face cu dragostea. Tot ceea ce are legătură cu dragostea se întâmplă în creier, a spus Nour. Asta include romantismul – programat să fie destul de efemer pentru noi toți.

„Romantismul nu va dura niciodată o viață întreagă”, a declarat Nour pentru TODAY. „Trebuie să accepți că îndrăgostirea este doar o fază care va dispărea… Dacă acceptați asta, veți avea mai puține divorțuri și mai mulți oameni fericiți.”

Iată care sunt cele patru faze ale iubirii:

Selecția partenerului

Este momentul în care alegi persoana cu care vrei să fii. Cea mai mare parte este inconștientă, instinctul ghidându-te prin acest proces, a spus Nour. Vezi acea persoană de care ești atras într-o cameră plină de oameni? La un nivel biologic de bază, ești atras de el pentru că organismul tău simte că genele tale amestecate cu genele lui ar produce copii foarte sănătoși.

Romanța și îndrăgostirea

„Aceasta este faza despre care toată lumea vorbește, toate filmele, toate romanele de dragoste, pentru că este distractivă, incitantă și palpitantă”, a spus Nour. „În această fază, nu vedem realitatea – dragostea este oarbă. Vedem oamenii așa cum vrem să fie, nu așa cum sunt.”

Substanțele chimice din creier, numite monoamine, creează acea grabă amețitoare familiară atunci când sunteți cu persoana iubită, sau doar vă gândiți la ea. Bucurați-vă de ea pentru că aceste sentimente intense vor dispărea în câțiva ani scurși, a spus Nour.

Această fază are un scop important: vă pregătește pentru dragostea adevărată pe parcurs. Dacă nu te îndrăgostești cu adevărat de partenerul tău, nu vei fi pregătit pentru acea ultimă fază, a spus Nour.

Căderea din dragostea romantică

Toată lumea trece prin această etapă, chiar și cele mai adorabile și pasionale cupluri pe care le cunoașteți. Într-o cultură care se concentrează aproape exclusiv pe dragostea romantică, poate fi foarte alarmant când vă dați seama că graba a dispărut, pasiunea a dispărut, iar soțul/soția dvs. nu vă mai face pulsul să se accelereze.

Gândiți-vă la această perioadă ca la o șansă de a vă vedea partenerul așa cum este el cu adevărat și de a decide dacă ați făcut alegerea corectă.

„Natura a făcut (această fază) cu un motiv: atunci când pierzi substanțele chimice care îți dau euforia, începi să vezi realitatea”, a spus Nour. „Aceasta este o fază de reevaluare. Dacă simțiți că, în general, ați făcut o alegere destul de bună… rezistați.”

Persoanele care urmăresc romantismul și divorțează în momentul în care nu se mai îndrăgostesc nu vor experimenta niciodată dragostea adevărată, a spus el. Dar dacă vă dați seama cu adevărat că ați făcut o greșeală, acesta poate fi momentul să vă despărțiți și să o luați de la capăt cu un nou partener. Dacă nu vă despărțiți de dragoste, nu vă puteți îndrăgosti de altcineva, deoarece creierul uman este programat să iubească o singură persoană la un moment dat.

Iubire adevărată

Dacă decideți că partenerul dvs. este încă persoana potrivită pentru dvs. după ce pasiunea se termină, sunteți pe cale să găsiți dragostea adevărată. Aceasta se întâmplă treptat și încet: de obicei vei începe să o simți la unul sau doi ani după faza anterioară. Sentimentele tale vor continua să se adâncească de-a lungul anilor.

Drumată de substanțe chimice numite nonapeptide, această etapă asigură o legătură profundă între tine și partenerul tău – modul naturii de a vă păstra împreună pentru a avea grijă de copiii tăi până când aceștia vor crește.

Rezultatul este o relație mai fericită, mai puternică și mai durabilă. Aceasta este dragostea supremă.

Follow A. Pawlowski pe Facebook, Instagram și Twitter.