Există un punct de ruptură în viața fiecăruia dintre noi când privitul în oglindă după o noapte de somn încetează să mai fie o încurajare tăcută și devine în schimb o verificare a realității.

Pomeții arată bine. Dinții pe care ți i-ai făcut recent. Dar ridurile… Ridurile dau totul de gol.

În mod surprinzător, s-a demonstrat științific că ridurile din jurul ochilor semnalează prietenia și sinceritatea. La urma urmei, contribuim la procesul de încrețire atunci când râdem.

Cu toate acestea, încercați să vă spuneți asta eu dimineața. Ea nu acceptă ridurile și va face tot ce-i stă în putință pentru a scăpa de ele.

Suntem aici pentru a vă ajuta.

*Rezumat video

Ce cauzează ridurile neașteptate de sub ochi?

Ridurile apar în mod natural pe măsură ce îmbătrânim, dar factorii de mediu și obiceiurile sunt, de asemenea, factori majori care contribuie la schimbările bruște ale pielii.

RAZONUL NR. 1: ÎMBĂTRÂNIREA

Surpriză mare! Pielea din jurul ochilor începe să se rideze pe măsură ce îmbătrânim.

Dar de ce anume se întâmplă acest lucru?

Sănătatea generală a pielii noastre depinde în mod direct de mai multe elemente importante din corpul nostru, toate acestea fiind afectate odată cu vârsta:

• Colagenul este una dintre cele mai abundente proteine care se găsesc în corpul nostru. Prezentă în oase, mușchi, tendoane și dermă (stratul mijlociu al pielii), această proteină este responsabilă pentru formarea unui schelet care asigură fermitatea și structura multor structuri ale corpului nostru. Iată câteva date despre colagen:
  • Câteva tipuri de molecule de colagen sunt mai rezistente decât oțelul.
  • Colagenul atrage celule noi către fibrele corporale deteriorate sau uzate.
  • Până la vârsta de 60 de ani, organismele produc dramatic mai puțin colagen.
  • Colagenul contribuie la fermitatea pielii noastre.
• Elastina. Elastina este o proteină cheie a matricei extracelulare care este esențială pentru elasticitatea și rezistența multor țesuturi vertebrate, inclusiv arterele mari, plămânii, ligamentele, tendoanele, pielea și cartilajul elastic. Pe scurt: elastina face ca pielea dumneavoastră să fie elastică și previne apariția ridurilor. Câteva date despre elastină:
  • Elastina ajută țesutul cutanat să revină la starea sa normală
  • Elastina ajută la circulația sângelui prin vase, ceea ce îmbunătățește aportul de colagen la nivelul pielii
  • Elastina și colagenul sunt două componente structurale principale ale pielii
• Glicozaminoglicani (GAG) sunt responsabili pentru menținerea hidratării pielii. În general, glicozaminoglicanii (GAG) sunt o familie de polizaharide liniare polidisperse, complexe, puternic sulfatate, care prezintă o varietate de roluri biologice importante. GAG-urile au un rol esențial în a permite proteinelor – cum ar fi colagenul și elastina – să își facă treaba în mod corespunzător.

Motivul nr. 2: Daunele provocate de mediul înconjurător și de soare

În plus față de nivelurile mai scăzute de colagen, elastină și GAG-uri în mod natural (prezentate în secțiunea anterioară), anumiți factori „externi” au, de asemenea, un impact uriaș asupra modului în care organismul nostru produce, absoarbe și utilizează aceste proteine și celule.

Câțiva factori de mediu au, de asemenea, un efect mai direct asupra ridurilor pielii din jurul ochilor.

Fumatul

Fumatul poate provoca riduri sub ochi? Da, poate, și o face în mod activ.

Cu toate acestea, se consideră că utilizarea tutunului contribuie la apariția ridurilor pielii doar după 10 ani de fumat constant.

Cum anume cauzează fumatul ridurile pielii?

Unul dintre principalele motive pentru care fumatul poate contribui enorm la ridurile de sub ochi este că nicotina forțează vasele de sânge să se îngusteze, restricționând accesul oxigenului, colagenului, elastinei, vitaminei A și altor proteine și nutrienți la nivelul pielii.

Ceea ce înseamnă că – chiar dacă sunteți în vârstă de 30 de ani și nivelurile de colagen și elastină sunt normale, nicotina împiedică efectiv ca acești nutrienți să ajungă în derm pentru a restabili fermitatea și elasticitatea pielii.

În timp ce vasele de sânge îngustate sunt principalul motiv pentru care fumatul este atât de rău pentru pielea ochilor, problemele nu se termină aici.

Multe substanțe chimice dăunătoare care se găsesc în fumul de tutun (a se citi: în afară de nicotină) interferează cu producția de colagen și elastină în tot corpul dumneavoastră și descompun moleculele de colagen și elastină existente.

Ceea ce înseamnă că fumatul nu provoacă doar riduri temporare: el dezactivează sistematic capacitatea organismului dumneavoastră de a regenera fermitatea și elasticitatea pielii.

Expunerea la soare și razele ultraviolete (UV)

Știați că bronzul nu este altceva decât reacția de protecție a organismului dvs. față de radiațiile UV?

După Organizația Mondială a Sănătății (OMS), nu există un „bronz sănătos.”

Realitatea este că o expunere îndelungată la lumina soarelui provoacă daune organismului dumneavoastră în mai multe moduri:

• Arsuri solare. În cea mai ușoară dintre forme, o arsură solară înseamnă roșeață ușoară și iritație. În cele mai grave cazuri, o arsură solară poate provoca bășici și descuamări. În orice caz, ar trebui să o numim ceea ce este: celule moarte sau grav deteriorate ale pielii, cauzate de radiațiile UV.
• Fotosensibilitate. Un anumit procent din populație suferă de o sensibilitate crescută față de razele solare și de radiațiile UV. Acest lucru anulează efectiv toate activitățile de bronzare și le limitează la opțiunile cu mânecă lungă. Anumite medicamente pot provoca, de asemenea, o fotosensibilitate crescută.
• Cancere de piele. Scopul nostru nu este să vă speriem să renunțați la următoarea vacanță la plajă, dar ar trebui să știți că radiațiile UV sunt un factor major în dezvoltarea cancerelor de piele non-melanom și melanom.

În ceea ce privește ridurile, radiațiile UV au un rol semnificativ și aici.

Motivul principal pentru care radiațiile UV provoacă riduri ale pielii de sub ochi este pentru că interferează cu activitatea celulară din dermă și epidermă.

În principiu, ceea ce se întâmplă este că, din cauza reacției naturale de apărare a pielii dumneavoastră, straturile celulare de sub piele se îngroașă, făcând mai dificilă reînnoirea și refacerea celulelor moarte sau deteriorate ale pielii de către colagen și elastină. Acest lucru duce în cele din urmă la o piele mai „bătrână” și mai puțin elastică.

Pe lângă efectul direct al razelor UV asupra proceselor noastre moleculare, există un motiv mai direct pentru care lumina directă a soarelui este atât de rea pentru ridurile ochilor: strâmbatul din ochi!

Dacă nu sunteți în relații bune cu ochelarii de soare, anii de strâmbare constantă a ochilor își vor pune în cele din urmă amprenta, făcând ca zona din jurul ochilor să se ridice.

Poluarea aerului

Există legături bine stabilite între poluarea aerului în unele dintre cele mai aglomerate orașe din lume și o serie de boli pulmonare, forme de diabet și chiar boli psihice.

Recent, însă, oamenii de știință au descoperit un alt efect nociv major al poluării aerului: îmbătrânirea pielii.

De fapt, unii spun că nivelul de poluare a aerului ar putea fi cel mai important factor în ceea ce privește ridarea pielii și sănătatea generală.

Pentru a o descompune în cel mai simplu mod cu putință, aerul poluat din orașe include adesea cantități dăunătoare de „particule minuscule numite PM, dioxid de azot (NO2) și substanțe chimice precum hidrocarburile aromatice policiclice (HAP).”

Un studiu major recent a descoperit că particulele (PM) au un efect semnificativ asupra modului în care pielea noastră îmbătrânește. Ceea ce este și mai înfricoșător este că poluarea nu se oprește la ușa casei noastre. Peste 30 de gospodării au fost testate pentru PM din interior și au fost observate daune semnificative asupra pielii locuitorilor.

Într-unul dintre cele mai recente studii, același grup de cercetători a descoperit că dioxidul de azot (NO2) poate fi, de asemenea, un contributor major la îmbătrânirea pielii și la apariția ridurilor, în același timp în care poluarea din multe dintre cele mai mari orașe ale lumii – inclusiv Londra – atinge niveluri record.

Motivul nr. 3: Somnul și alte obiceiuri

Credeți sau nu, micile dvs. obiceiuri de zi cu zi pot avea un impact de durată asupra ridurilor din jurul ochilor și a feței.

Înțelegem că schimbarea acestor obiceiuri poate fi extrem de dificilă și, sincer să fiu, ele nu sunt cel mai mare dușman al dvs. în timp ce combateți ridurile ochilor.

Cu toate acestea, este totuși bine de știut care sunt obiceiurile care afectează pielea din jurul ochilor.

Dormirea pe burtă

Majoritatea dintre noi preferă să doarmă pe burtă. Cu toate acestea, acest lucru poate duce, în cele din urmă, la riduri mai profunde și mai proeminente sub ochi.

Cel mai mare motiv pentru care dormitul cu fața în jos este rău este pentru că niciodată nu dormiți de fapt cu fața la pernă – altfel v-ar fi greu să respirați.

Nu, atunci când dormiți pe burtă, vă puneți capul într-o parte, ceea ce face ca pielea din jurul unuia dintre ochi să se încrețească. Acest lucru poate duce, în cele din urmă, la riduri permanente sub ochi.

Ceea ce este și mai rău este că, dacă aveți tendința de a dormi pe o parte mai mult decât pe cealaltă, ridurile pielii pot deveni inegale între cei doi ochi.

Pentru a afla cum să vă ocupați de acest lucru, citiți următoarea secțiune, „Cum să preveniți ridurile de sub ochi?”

Robându-vă ochii

Cei mai mulți dintre noi ne frecăm ochii când suntem obosiți și somnoroși. Activitățile prelungite care necesită un efort vizual intens – cum ar fi cititul unei cărți, condusul pe distanțe lungi sau privitul fix la un ecran de calculator – cauzează, de asemenea, tensiune asupra ochilor noștri.

Din păcate, pielea din jurul ochilor este atât de gânditoare încât frecarea ei provoacă riduri semnificative.

Chiar dacă acest lucru nu înseamnă cu siguranță că veți avea riduri permanente sub ochi după câteva „sesiuni intense de frecare”, aceste efecte se adună și ar putea provoca riduri permanente în cele din urmă.

Expresii faciale comune

Nu este un secret că persoanele expresive au de obicei cele mai multe riduri – numele „rid de zâmbet” și „rid de furie” există cu un motiv, până la urmă.

În ceea ce privește ridurile ochilor, toate expresiile faciale care provoacă încruntarea și strâmbarea ochilor pot deveni contribuitori majori la ridurile din jurul ochilor noștri.

Înseamnă asta că ar trebui să nu mai râdeți atât de mult? În niciun caz! De fapt, studiile arată că ridurile de sub ochi ne fac să credem, în mod subconștient, că cealaltă persoană este mai fericită și mai sinceră.

Cum să prevenim ridurile de sub ochi?

Ca în multe domenii ale medicinei, prevenția este cel mai bun tratament. Ridurile de sub ochi nu fac excepție.

Aici, la Aristocrat Plastic Surgery, ne concentrăm întotdeauna pe abordările preventive în primul rând.

Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a preveni ridurile semnificative ale ochilor, fără a fi nevoie să sacrificați râsul și băile de soare:

1. Folosiți o cremă cu SPF puternic. Nu vă asumați niciun risc – radiațiile UV sunt cel mai frecvent și cel mai periculos factor care contribuie la apariția ridurilor de sub ochi.
3. Purtați pălării. Acoperirea feței cu o șapcă de baseball sau cu o pălărie de soare va contribui în mare măsură la prevenirea expunerii directe a ochilor la UV.
4. Purtați ochelari de soare. Aceasta este o necesitate absolută. Nu numai că ochelarii de soare de calitate vor bloca cea mai mare parte a radiațiilor UV, dar vă vor împiedica să strâmbați din ochi și să vă încruntați. Probabil cea mai bună investiție pe care o puteți face pentru a preveni ridurile de sub ochi dacă frecventați zonele însorite.
5. Dormiți pe spate. Știm cât de greu poate fi să vă schimbați obiceiurile de somn – sau orice obicei, de altfel. Dar dacă, din întâmplare, vă puteți reeduca să dormiți pe spate, pielea ochilor vă va fi foarte recunoscătoare pe termen lung. Sau, ați putea oricând să vă luați o…
6. Pernă specială pentru dormit pe burtă. Există pe piață perne speciale anti-îmbătrânire care vă permit să dormiți pe burtă fără să puneți presiune pe pielea ochilor.
7. Opriți sau reduceți fumatul. Nu se poate spune altfel – cu cât fumați mai mult, cu atât nicotina și alte 4.000 de substanțe chimice dăunătoare vor avea un impact mai mare asupra modului în care pielea dumneavoastră îmbătrânește.
8. Mutați-vă într-un loc mai puțin poluat. Deși se află încă în stadii incipiente, noile studii privind poluarea aerului constată că PM și NO2 au un impact semnificativ și de durată asupra pielii noastre. În timp ce locuirea în centrul orașului poate oferi avantaje logistice, aceasta își va pune amprenta asupra pielii de sub ochi.
9. Păstrați-vă pielea hidratată. Deși nu ne-am lăsa păcăliți de șmecheria cu „crema de colagen” – din simplul motiv că moleculele de colagen sunt prea mari pentru a fi absorbite prin piele – menținerea pielii hidratate este o idee bună în orice moment. Aloe vera, mierea și lămâia s-au dovedit istoric a avea efecte anti-îmbătrânire extraordinare.

Cum se tratează ridurile de sub ochi?

Există mai multe tehnici non-invazive care le permit pacienților să lupte cu ridurile de sub ochi fără a se supune cuțitului.

Rarori procedurile non-invazive se compară cu cele chirurgicale în ceea ce privește eficiența lor. Tratamentul ridurilor de sub ochi este una dintre acele rare excepții.

Refacerea cu laser este o tehnologie relativ nouă, care, ei bine, are ca scop să vă „reaprindă” pielea nouă și elastică care este îngropată sub stratul vechi, deteriorat, eliminând ridurile împreună cu straturile de piele moartă.

Cum funcționează tehnologia?

În principiu, laserele folosite în timpul procedurii țintesc o fracțiune din pielea dumneavoastră la un moment dat. Atunci când pielea este „încălzită”, se întâmplă câteva lucruri în același timp:

• Sunt îndepărtate straturile de piele vechi, de la nivelul suprafeței
• Sunt stimulate straturile noi, proaspete de piele

Aceleași lasere stimulează, de asemenea, producția de colagen a pielii dumneavoastră, astfel încât pielea care crește la loc este chiar mai tânără, mai netedă și mai sănătoasă decât înainte.

Cât durează resurfacingul cu laser?

Unul dintre cele mai bune lucruri despre tehnologia laser pe care o folosim este că doar 1-2 ședințe sunt suficiente pentru a crea un impact semnificativ și de durată asupra ridurilor ochilor dumneavoastră.

Procedura durează de obicei 20-30 de minute.

Cum să vă pregătiți pentru resurfacingul cutanat cu laser?

În general, nu este nevoie de o pregătire specială pentru resurfacing cu laser; cu toate acestea, câteva linii directoare se aplică tuturor procedurilor cosmetice:

• Încetați să mai fumați cu cel puțin 2 săptămâni înainte de procedură, deoarece aceasta poate prelungi și poate avea alt impact asupra procesului de vindecare
• Medicul dumneavoastră vă poate prescrie să evitați anumite suplimente și medicamente care pot interacționa cu procedura de resurfacing sau cu recuperarea

Funcționează resurfacingul cu laser? Cine este cel mai bun candidat?

Răspunsul scurt este: da, funcționează.

Este una dintre cele mai eficiente proceduri existente în prezent pentru pacienții care doresc să abordeze ridurile faciale.

Cu toate acestea, există mai mulți factori care vor determina cât de eficientă va fi resurfacingul cu laser pentru un anumit pacient:

• Adâncimea ridurilor. Datorită naturii procedurii, ridurile la nivel de suprafață sunt cel mai ușor de „îndepărtat”. Regula generală de bază este: un număr mare de riduri mici este bun, un număr mic de riduri adânci este rău pentru această procedură specială.
• Natura ridurilor. Ridurile care sunt cauzate de expresii faciale intense și repetate au, de obicei, „rădăcini” mai adânci în pielea noastră, ceea ce va face ca procedura de resurfacing să fie mai puțin eficientă. Ridurile cauzate de radiațiile UV, de îmbătrânirea naturală și de factorii de mediu (poluarea aerului) sunt cele mai potrivite pentru a fi îndepărtate cu ajutorul tehnologiei laser.
• Culoarea pielii. Datorită faptului că laserul interacționează în mod diferit cu fiecare pigment al pielii, pacienții cu o pigmentare a pielii mai deschisă tind să vadă cele mai bune rezultate pentru resurfacingul cu laser.

Terapie cu radiofrecvență și Ultherapy vs. resurfacing cu laser

Există alte câteva tehnici de îngrijire a pielii pe care le folosim aici la Aristocrat Plastic Surgery pentru a obține rezultate similare.

Terapia prin radiofrecvență (RT) utilizează unde de radiofrecvență (unde electromagnetice cu lungimi de undă cuprinse între 1 km și 1 cm) pentru a stimula procesele de regenerare a pielii.

Ulterapia, foarte asemănătoare cu opțiunea anterioară, utilizează energia ultrasunetelor pentru a stimula producția de colagen.

Pentru a o spune pe înțelesul tuturor, fiecare dintre aceste trei proceduri are o nișă specifică în care sunt cele mai eficiente:

• Resurfacingul cu laser este cel mai bun pentru pacienții cu piele luminoasă și riduri multiple la nivel de suprafață
• Tratamentul cu radiofrecvență este o alternativă bună pentru pacienții cu piele pigmentată mai închisă sau cu fotosensibilitate crescută a pielii
• Terapia cu ultrasunete poate aborda straturile mai profunde ale pielii (3-3.5 mm), ceea ce o face o bună opțiune non-invazivă pentru pacienții cu riduri mai profunde și mai pronunțate

O altă mare diferență: Timpul de repaus pentru recuperare

Unul dintre cei mai importanți factori pentru pacienți este durata de repaus pentru recuperare necesară după procedură.

Chiar dacă acest lucru este diferit în fiecare caz în parte, se poate generaliza faptul că:

• Refacerea cu laser va necesita cel puțin 1-2 săptămâni de „timp de repaus social” în timp ce pielea se vindecă
• Tratamentele cu radiofrecvență și Ultherapy necesită un timp de repaus de la zero la minim; de obicei, pacienții își pot relua activitățile normale fără timp de repaus

Chemical Peel: Eficace, dar nu este cea mai bună alegere pentru toată lumea

Peelingurile chimice funcționează într-un mod foarte asemănător cu resurfacingul cu laser: ele îndepărtează straturile superioare ale pielii îmbătrânite și ridate pentru a permite pielii mai noi și mai elastice să „reapară”.”

Cea mai mare diferență este că, în timp ce resurfacingul cu laser folosește puterea concentrată a luminii pentru a îndepărta straturile vechi ale pielii, peelingurile chimice folosesc – ați ghicit – substanțe chimice cum ar fi acidul hidroxi, acidul glicolic sau acidul tricloroacetic – pentru a exfolia pielea în profunzime și, în cele din urmă, pentru a face ca straturile dermice superioare să se desprindă.

În ceea ce privește timpul de recuperare și de procedură, peelingurile chimice sunt foarte asemănătoare cu omologii lor non-chimici.

Ca regulă generală:

• Peelingurile chimice mai profunde vor obține rezultate mai dramatice în mai puține ședințe
• Peelingurile chimice mai ușoare vor necesita mai multe ședințe pentru a obține rezultate similare

Cu toate acestea, unii pacienți pot fi alergici la anumite substanțe chimice utilizate în timpul peelingului, ceea ce îi face un bun candidat pentru proceduri alternative.

Altora le poate displăcea pur și simplu ideea unui peeling chimic.

Verdict final: Există modalități eficiente și neinvazive de a scăpa de ridurile de sub ochi

Ridurile din jurul ochilor apar din mai multe motive.

În primul rând, ridurile fac parte din procesul nostru natural de îmbătrânire. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, doi nutrienți foarte importanți – colagenul (responsabil pentru reînnoirea și fermitatea pielii) și elastina (responsabilă pentru elasticitatea și laxitatea pielii) – sunt produși în cantități mult mai mici în comparație cu o persoană în vârstă de 20 de ani.

În al doilea rând, o serie de factori de mediu contribuie – fie direct, fie indirect – la apariția ridurilor din pielea noastră și din jurul ochilor. S-a demonstrat clinic și practic că fumatul, bronzul și traiul în cartiere cu aer poluat accelerează procesele de îmbătrânire a pielii.

În cele din urmă, unele dintre obiceiurile dumneavoastră de somn și expresiile faciale pot avea un impact asupra modului în care se dezvoltă ridurile ochilor. S-a demonstrat că dormitul pe burtă, încruntarea frecventă și strâmbarea ochilor accelerează procesul de formare a ridurilor din jurul ochilor.

Dacă ridurile s-au format deja și modificările stilului de viață nu vor fi suficiente, există opțiuni nechirurgicale foarte eficiente disponibile – cum ar fi terapia cu radiofrecvență, ultherapy, resurfacingul cu laser și peelingul chimic.

1.https://www.medicalnewstoday.com/articles/322151.php

2.https://www.medicalnewstoday.com/articles/322151.php

3.https://www.livestrong.com/article/78360-collagen-functions/

4.https://www.medicalnewstoday.com/articles/262881.php

5.https://www.scientificamerican.com/article/why-does-skin-wrinkle-wit/

6.https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/elastin

7.https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/glycosaminoglycans

8.https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/quit-smoking/expert-answers/smoking/faq-20058153

9.https://www.who.int/uv/faq/uvhealtfac/en/index2.html

10.https://www.who.int/uv/faq/uvhealtfac/en/index2.html

11.https://www.theguardian.com/environment/2016/jun/13/air-pollution-linked-to-increased-mental-illness-in-children

12.https://www.theguardian.com/environment/2016/jul/15/air-pollution-causes-wrinkles-and-premature-ageing-new-research-shows

13.https://www.nature.com/articles/s41598-017-15295-8

14.http://www.jidonline.org/article/S0022-202X(16)00453-X/abstract

15.https://www.health.com/beauty/smile-wrinkle-lines

16.https://blogs.ubc.ca/communicatingscience2014w112/2014/10/07/collagen-cannot-be-absorbed-through-skin/

17.https://www.aloe-medical-group.com/en/aloe-vera/history.html

18.https://www.aristocratps.com/non-surgical/fraxel-repair-co2-laser-resurfacing/

19.https://www.aristocratps.com/non-surgical/fraxel-repair-co2-laser-resurfacing/

20.https://www.aristocratps.com/non-surgical/thermismooth-new-york/

21.https://www.aristocratps.com/chemicalpeel/