Contenut revizuit de către medicii dentiști și personalul cabinetului nostru din Whyte Ave.

Cercetătorii au început să exploreze legătura dintre sănătatea dentară și fluorură la începutul secolului al XX-lea. Comunitățile din întreaga Americă de Nord au început să își fluorizeze rezervele de apă în 1950. Una dintre primele zone din lume care a introdus fluorizarea apei în comunitate ca o inițiativă de sănătate publică pentru reducerea cariilor dentare a fost Ontario.

Rezervă o programare

Ce este fluorul și rolul său în sănătatea dentară

Ce este fluorul și aveți nevoie de el?

Fluorul este un mineral pe care îl găsiți atât în apa sărată, cât și în apa dulce, în sol și în numeroase alimente. Punând în balanță avantajele și dezavantajele fluorurii pentru dinți, cercetătorii și stomatologii au constatat că fluorura oferă efecte pozitive asupra sănătății dentare, deoarece face dinții mai rezistenți la carii. De asemenea, poate preveni cariile dentare sau chiar le poate inversa.

Asociația Dentară Canadiană (CDA) susține utilizarea adecvată a fluorurii în stomatologie ca fiind o măsură preventivă de mare succes în istoria asistenței medicale. Mai mult de 50 de ani de cercetări extinse la nivel mondial au demonstrat în mod constant eficacitatea și siguranța fluorului în prevenirea cariilor dentare.

Când îl ingerați, fluorul devine parte a structurilor dentare în timpul formării dinților dumneavoastră. Acesta oferă, de asemenea, protecție topică. Fluorul, atunci când este ingerat, este reținut în saliva dumneavoastră, înconjurându-vă continuu dinții. Această măsură preventivă este deosebit de esențială pentru populația îmbătrânită a baby-boomerilor, care este predispusă la boli dentare legate de îmbătrânire, cum ar fi cariile radiculare.

Ai nevoie de fluorură?

Fluorul se găsește deja în majoritatea pastelor de dinți. Deși autoritățile din domeniul sănătății recunosc faptul că fluorul este un factor de blocare a cariilor, veți găsi declarații din partea susținătorilor medicinei alternative și a comercianților de paste de dinți „naturale” care susțin că și pastele de dinți fără fluor previn cariile. Autoritățile stomatologice nu sunt de acord.

Să vă spălați pe dinți singuri nu va opri cariile. Dinții dumneavoastră au nevoie de fluor, potrivit consilierului științific al Asociației Dentare Britanice și profesor de stomatologie la Universitatea din Birmingham, Damien Walmsley.

Când cercetătorii au evaluat statistic studiile, analiza a arătat că nu a existat o reducere substanțială a cariilor doar prin simpla periere și folosirea aței dentare fără fluor.

Ce face fluorul și cum funcționează?

Fluorul nu numai că vă protejează dinții împotriva cariilor, dar ajută și la reducerea uzurii smalțului legate de acizi. Anumite alimente acide, cum ar fi sosurile de salată, sucurile de fructe și roșiile, pot dizolva zilnic smalțul dinților.

Copiii și adulții ar trebui să se spele pe dinți de două ori pe zi, timp de două minute la fiecare ședință, pentru a ajuta la prevenirea eroziunii acide. Puteți contracara atacurile acide asupra dinților dvs. folosind produse cu fluor în rutina zilnică de igienă orală.

Cine are nevoie de fluor suplimentar?

Diverse situații pot necesita o protecție suplimentară cu fluor, inclusiv:

• Luarea de medicamente pe bază de prescripție medicală: Multe medicamente eliberate pe bază de rețetă reduc fluxul de salivă, creând o gură uscată. O reducere a salivației vă poate crește riscul de carii.
• > Având recesiune gingivală: Recesiunea gingivală este comună la adulți, expunând o parte din suprafața rădăcinii dintelui dumneavoastră. Aceste zone sunt mai moi decât partea superioară a smalțului dur al dintelui dumneavoastră, ceea ce le face mai vulnerabile la carii.
• Obținerea de lucrări de restaurare: Adulții au adesea nevoie de lucrări de restaurare, cum ar fi punți sau coroane. Fluorul ajută la protejarea marginilor acestor restaurări, protejând în cele din urmă investiția dumneavoastră.
• Obținerea unui tratament ortodontic: Mulți adulți din zilele noastre optează pentru un aparat ortodontic. Aparatul dentar creează o provocare pentru o bună întreținere a igienei orale. Fluorul vă menține dinții puternici și fără carii, chiar și atunci când aveți un obstacol de aparat ortodontic.
• Având dinți sensibili: Fluorul ajută, de asemenea, cu problema în creștere a dinților sensibili. Dietele bogate în alimente și băuturi acidulate, utilizarea crescută a produselor de albire și recesiunea gingivală pot produce dinți sensibili. Efectuarea unui tratament cu fluor poate ajuta la remineralizarea smalțului dentar, reducând această sensibilitate.
• Efectuarea unui tratament cu fluor: Persoanele care urmează un tratament de radioterapie legat de cancer pot beneficia, de asemenea, de o aplicare topică de fluorură. Radiațiile cauzează deteriorarea glandelor salivare, scăzând astfel fluxul de salivă. Saliva acționează ca un tampon între dinți și alimentele și băuturile pe care le consumați. Încă o dată, atunci când aveți mai puțină salivă, poate crește foarte mult riscul de carii.

Dinții copiilor au nevoie, de asemenea, de fluor pentru a întări smalțul dentar și pentru a ajuta la prevenirea cariilor dentare. De aceea, medicii dentiști aplică adesea fluorură topică direct pe dinții copiilor, în urma curățărilor dentare de rutină.

Cât de mult fluor aveți nevoie?

În timp ce fluorul este important pentru dinții dumneavoastră, prea mult nu este bun. Puteți suna la unitatea sanitară locală sau la compania locală de apă pentru a afla cât de mult fluor este în apa pe care o beți. Dacă dețineți un puț, unitatea locală de sănătate poate veni să vă testeze apa și să vă anunțe dacă există suficient fluor în apă sau dacă ar trebui să o suplimentați cu o altă sursă de fluor.

Cantitatea de fluor recomandată în Canada pentru apa de băut este de 0,7 miligrame pe litru (mg/L). O monitorizare atentă și un echipament fiabil ajută la menținerea acestor niveluri de fluorură. Orientările canadiene pentru calitatea apei potabile prevăd că concentrația maximă acceptabilă (MAC) este de 1,5 mg/L. Indiferent dacă fluorul este adăugat în timpul consumului de apă sau se produce în mod natural, nivelurile de fluorură nu ar trebui să depășească această limită.

Înainte ca pacienții individuali sau populațiile să se angajeze într-o anumită metodă de administrare a fluorurii, trebuie să se ia în considerare disponibilitatea fluorurii din anumite surse. Acest lucru este deosebit de important pentru copiii sub șase ani, unde expunerea la o cantitate de fluor mai mare decât cea recomandată pentru prevenirea cariilor dentare poate provoca fluoroză dentară. Fluorul este o măsură sanitară esențială pentru menținerea sănătății orale, cu condiția ca oamenii să monitorizeze cu atenție aportul zilnic total de fluorură.

Care sunt beneficiile fluorurii pentru sănătatea dentară?

În ultimii 70 de ani, autoritățile au ajustat nivelurile de fluorură din apa potabilă din Canada. Cercetările ample efectuate de-a lungul deceniilor arată că fluorizarea apei este eficientă, sigură și o modalitate cu costuri reduse de îmbunătățire a sănătății orale la toate persoanele de toate vârstele.

Rezultatele cercetărilor arată că copiii care beau apă fluorurată ar trebui să aibă cu până la 35% mai puține carii decât copiii care beau apă fără fluor. Copiii care beau apă fluorurată dezvoltă dinți puternici. Când vor deveni adulți, vor avea mai puțini dinți lipsă și carii. Adulții se pot aștepta la mai puține carii dentare atunci când beau apă fluorurată.

Fluorura, ca măsură de sănătate publică, a fost studiată temeinic și considerată sigură în doze mici. Studiile științifice începând cu anii 1940 au constatat că utilizarea fluorurii pentru sănătatea orală nu are efecte nocive.

Multe organizații susțin fluorizarea apei ca o măsură de sănătate publică benefică și valoroasă. Unele dintre aceste organizații includ:

• Health Canada
• The Canadian Dental Association
• The Canadian Public Health Association
• The Canadian Pediatric Society
• The Canadian Medical Association
• Organizația Mondială a Sănătății

Studiile științifice au arătat că fluorul scade cantitatea de acid din gură, întărește smalțul dentar și reface mineralele care ajută la întărirea dinților.

De unde se obține fluorura?

În întreaga lume, fluorura există în mod natural. Alimentele și apa îl conțin într-o oarecare măsură, astfel încât toți oamenii ingerează zilnic o parte din fluorură. De asemenea, este adăugat în apa potabilă la niveluri optime în comunități, ca o măsură de sănătate publică.

Furnizorii de apă trebuie să testeze nivelurile de fluorură din apă. Ei trebuie să pună la dispoziția publicului rezultatele acestor teste. Dacă aveți o fântână domestică sau privată, ar trebui, de asemenea, să faceți o analiză chimică amănunțită, inclusiv testarea fluorurii.

Pastă de dinți și clătiri bucale

CDA recunoaște și susține utilizarea pastei de dinți și clătirii bucale cu fluor pentru a preveni cariile dentare. Începerea timpurie a periajului dentar a fost legată de lipsa colonizării de către bacteriile responsabile în principal de carii.

Copiii între naștere și 3 ani ar trebui să aibă un adult care să le perieze dinții și gingiile. Utilizarea pastei de dinți cu fluor în această grupă de vârstă este determinată de nivelul de risc. Ar trebui să vă consultați cu un medic stomatolog pentru a afla dacă copilul dumneavoastră este expus riscului de dezvoltare a cariilor dentare până la vârsta de trei ani. Copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 6 ani ar trebui să fie „asistați” de un adult la periajul dinților. Aceștia ar trebui să folosească doar o cantitate de pastă de dinți fluorurată de mărimea unui bob de mazăre.

Înghețatele de gură fluorurate pot fi folosite de persoanele „la risc” ca o măsură preventivă eficientă și ar trebui folosite în funcție de nevoile specifice ale individului.

Suplimentele cu fluor

Suplimentele cu fluor, cum ar fi pastiluțele, comprimatele masticabile sau picăturile, nu sunt recomandate pentru mulți canadieni. Dar, profesioniștii din domeniul sănătății și al stomatologiei ar putea prescrie suplimente de fluorură pacienților care prezintă un risc ridicat de carii și care locuiesc în comunități nefluorizate, unde nu pot obține fluor sub alte forme, cum ar fi pasta de dinți. Aceștia vor trebui mai întâi să completeze o analiză cuprinzătoare a aportului lor de fluor.

Există efecte secundare ale fluorurii?

Deși fluorizarea apei este cunoscută pentru beneficiile sale pentru sănătatea orală, aceasta este încă un subiect controversat în unele comunități. Atunci când există o măsură de sănătate publică care provoacă îngrijorare sau confuzie, acțiunea responsabilă este de a face cercetări și de a înțelege faptele.

Revizuirile sistematice ale cercetărilor privind fluorizarea caută toate studiile în mod deliberat, inclusiv cele despre potențialele efecte negative. Persoanele fizice pot lua în considerare rapoartele care contestă fluorizarea împreună cu cercetările care susțin fluorizarea ca fiind eficientă, sigură și economică. Revizuirile sistematice aruncă o privire asupra cantității de cercetări efectuate și asupra nivelului de calitate al acestora. Din acest motiv, recenziile sistematice sunt surse bune la care se poate apela pentru fapte științifice adevărate.

Dacă copilul dumneavoastră are nevoie de mai mult fluor, medicul stomatolog pediatru ar putea recomanda suplimente. Asigurați-vă că folosiți suplimentele doar așa cum vă indică medicul dentist. Păstrați-le la îndemâna copilului dumneavoastră. Prea mult fluor poate colora dinții copilului dumneavoastră și poate fi toxic – acest lucru depinde de greutatea copilului dumneavoastră.

Pentru un copil de 3 ani, o doză letală de fluorură este de 500 miligrame – mai puțin pentru sugari sau copii mai mici. Păstrați toate produsele cu fluor, cum ar fi pasta de dinți și apa de gură, departe de copii.

Fluorul este benefic pentru dinții dumneavoastră. Cu toate acestea, atunci când aveți prea mult fluor, acesta poate duce la două posibile efecte asupra sănătății – fluoroză dentară și fluoroză scheletală.

Fluoroză dentară

Această afecțiune modifică aspectul smalțului dentar, cauzând mici pete albe pe dinți. Fluoroza dentară apare numai dacă ați ingerat prea mult fluor când erați copil mic, când dinții permanenți de sub gingii erau încă în dezvoltare. Nu puteți face această afecțiune după ce dinții dumneavoastră permanenți au crescut deja.

Floroza dentară este clasificată pe baza nivelurilor de severitate, de la normal la sever. Este doar un rezultat cosmetic în forma sa ușoară și nu vă afectează sănătatea dentară sau sănătatea generală.

Floroza se dezvoltă în timpul primilor opt ani ai unui copil, în timp ce stratul exterior al smalțului dinților lor este încă în creștere. În cazuri severe, rare, de pete datorate excesului de fluor, dentistul poate îndepărta petele prin albirea dinților sau poate lipi plombe de rășină pe dinți pentru a acoperi petele.

În jur de 16 la sută dintre copii ar putea avea o ușoară fluoroză dentară, conform Sondajului canadian privind măsurile de sănătate. Numărul de copii cu afecțiuni moderate până la severe este atât de mic încât este prea mic pentru a fi raportat.

Floroza scheletală

Floroza scheletală include întărirea articulațiilor și a oaselor. Ea poate apărea atunci când aveți cantități extrem de mari de fluor în oase. Se poate dezvolta prin ingerarea zilnică a unor niveluri extrem de ridicate de fluorură pentru o perioadă îndelungată. Este foarte rară în Canada, deoarece ne ajustăm apa pentru a conține doar niveluri scăzute de fluorură și limităm cantitatea de fluorură din produsele noastre.

În afară de aceste două afecțiuni, nu există alte efecte asupra sănătății legate de fluor.

Precauții privind utilizarea fluorurii

CDA recunoaște disponibilitatea fluorurii din numeroase surse și rata crescută de fluoroză dentară în cadrul comunităților. Din această cauză, CDA oferă următoarele recomandări:

1. Părinții copiilor mici și pacienții sunt încurajați să acorde atenție situațiilor lor și să devină conștienți de potențiala lor expunere la fluorură.
2. Departamentele de sănătate provinciale trebuie să informeze profesioniștii din domeniul sănătății și pacienții cu privire la starea de fluorizare a apei în comunități și zone.
3. Părinții nou-născuților care consumă formule concentrate lichide sau sub formă de pudră pentru sugari ca sursă primară de nutriție trebuie să ia măsuri speciale. Dacă locuiesc în locuri în care nivelul de fluor în apele potabile măsoară peste nivelul recomandat pe etichetă, ar trebui să ia în considerare posibilitatea de a le da bebelușilor lor formule gata de hrănire sau formule concentrate lichide sau sub formă de pudră fabricate cu apă fără fluor sau cu o concentrație scăzută de fluor.
4. Părinții ar trebui să monitorizeze periajul dentar al copiilor lor mici și să le arate cum să folosească doar o cantitate de pastă de dinți cu fluor de mărimea unui bob de mazăre pe periuța de dinți pentru a ajuta la reducerea înghițirii.
5. Pacienții și profesioniștii din domeniul sănătății ar trebui să revizuiască expunerea potențială la fluorură a unui pacient ori de câte ori tratamentul implică o altă opțiune de expunere suplimentară.

Nu ar trebui să săriți peste vizitele și tratamentele dentare regulate, deoarece medicul dentist vă poate trata mai bine dinții cu concentrații mai mari de fluorură. Programați un tratament cu fluorură de două ori pe an pentru a vă ajuta să vă păstrați dinții în formă bună.

Programați astăzi o programare la Dental Choice pentru a discuta despre fluorură

Mulți pacienți pot beneficia de tratamente cu fluorură. Utilizarea pastei de dinți cu fluor și vizitele regulate la dentist pot oferi dinților dvs. o protecție regulată. Dacă doriți să aflați mai multe despre fluorură, faceți o programare la un dentist Dental Choice. În timpul vizitei, puteți întreba medicul dentist despre tratamentele cu fluorură recomandate pentru a vă asigura că dinții dvs. și ai familiei dvs. rămân sănătoși și cresc corespunzător.

Vizitați biroul nostru din Whyte Ave și aflați mai multe.

Rezervați o programareResurse:

1. https://www.dentaldivas.ca/blog/2013/08/do-adults-need-fluoride-treatments
2. http://www.albanydental.ca/fluoride-role-play-dental-health/
3. https://www.canada.ca/en/health-canada/services/healthy-living/your-health/environment/fluorides-human-health.html#s4
4. https://files.cdha.ca/newsEvents/SpecialEvents/NDHW_2018/NDHW2018_Full_Marketing_Kit.pdf
5. http://www.dentalhealthalberta.ca/index/Pages/fluoride—science-
6. https://www.cda-adc.ca/en/about/position_statements/fluoride/
7. https://www.cda-adc.ca/en/oral_health/faqs/fluoride_faqs.asp
8. https://www.cda-adc.ca/_files/position_statements/fluoride.pdf
9. http://www.dentalhealthalberta.ca/index/Pages/fluoride-information
10. http://www.dentalhealthalberta.ca/index/Pages/fluoride—q-and-a
11. https://www.ada.org/en/public-programs/advocating-for-the-public/fluoride-and-fluoridation
12. https://www.healthlinkbc.ca/health-topics/ug3195
13. https://www.healthlinkbc.ca/healthlinkbc-files/water-fluoridation
14. https://www.cda-adc.ca/en/index.asp
15. https://www.healthlinkbc.ca
16. https://www.cps.ca/en/documents/position/sport-nutrition-for-young-athletes
17. http://crdha.ca/
18. http://www.crdha.ca/media/41139/more_smiles_insert_web.pdf
19. https://www.canada.ca/en/health-canada/services/healthy-living/your-health.html
20. https://www.cda-adc.ca/en/index.asp